成都市成华实验小学小学生积极心理品质培养策略研究

1、小学生积极心理品质培养策略研究 成华实验小学：程郑 孙祥辉概要世纪之交，西方掀起的积极心理学思潮，揭开了传统心理学由消极模式向积极模式转变的序幕。我们在学校十多年心理健康教育发展的基础上，针对长期以来心理健康教育偏重于面向少数问题学生的“诊治式”教育的不足开展研究。在积极心理学理论和技术下，将研究指向“积极”的视角，全面而整体地培养和开发学生内在积极心理品质和心理潜能。在操作实践中，通过构建“环境隐形浸润、优势整体促进、弱势针对培养、支持力量提升、专项训练辅助”的培养策略，形成了小学生积极心理品质培养的全方位、全过程、全面渗透、全员参与的途径。实践表明，基于“辨识优势，发展优势”下的积极心理品

2、质培养，带动了学生综合心理素质的全面提高，促进了学生积淀下积极的理想追求、良好的社会适应能力、高效的学习状态、和谐的人际关系、健全的人格和幸福的生活等心理素养和精神品质。一、课题提出我们更多是看到学生问题吗？一直以来，我们的教师因长年的教育影响和教育习惯，导致在实施教育中，往往更多关注的是学生的问题、缺点或不足，忽视了学生积极的方面教育。我校在经过“十五”在心理健康教育中提高小学生社会化水平和“十一五”小学生个性和谐发展两轮课题研究，心理健康教育得到了长足的发展。在此基础上，如何使小学心理健康教育的更贴近儿童的本质，我们从学生的未来发展出发，在心理教育中，变“问题取向”为“发展取向”，变“矫正

3、”为“建设”，变“面向个体”为“面向全体”。由此，我们引入积极心理学，开展小学生积极心理品质培养策略研究，由关注少数学生的问题“诊治式”教育研究转向全面提高学生积极心理品质的教育研究。2012年教育部颁布中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出，心理健康教育的总目标是：“提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质”。纲要把培养学生积极的心理品质作为目标，进一步指明了我们研究的现实意义。在积极心理学的引领下，进行全面的“心育”建设，提供办学新动力、新增长点，促进教育改革的全新提升。二、研究架构我们的设计（一）概念界定积极心理品质：个体在先天潜能和环境教育交互作用的基础上

4、形成的相对稳定的正向心理特质,这些心理特质影响或决定着个体思想、情感和行为方式的积极取向,继而为个体拥有幸福有成的人生奠定基础。积极心理学是由美国心理学家塞利格曼建立，把发掘人的潜在力量作为主要任务，把培养人的积极心理品质作为主要目标。我国孟万金教授将其本土化来研究。在此，我们采用孟万金教授在积极心理学中对积极心理品质划分的六大维度24项品质：（1）认知维度：创造力、好奇心、开放性思维、好学、洞察力；（2）勇气维度：正直、勇敢、毅力、热情；（3）人际维度：善良、爱、社会智力；（4）公民性维度：公正、领导力、合作、原谅；（5）节制维度：谦逊、谨慎、自我调节；（6）超越维度：对美和卓越的欣赏、感激

5、、希望、幽默和信仰（孟万金，积极心理健康教育，2008）。（二）目标和内容1、研究目标（1）总结形成小学生积极心理品质培养策略，构建培养实施的操作构架。（2）以积极心理学的视角，强化以预防和发展为主的心理健康教育。注重潜能的开发和心理品质的培养，为学生的生存与发展提供积极的心理保障，让健康的心理品质成为影响或决定着学生思想、情感和行为方式的积极取向,继而为学生拥有幸福有成的人生奠定基础。（3）教师能够掌握和运用积极心理学的相关理论和技术，实施对学生积极心理品质的影响和培育，进而提升学校的心理健康教育水平和办学水平。2、研究内容：探索培养小学生积极心理品质的有效策略，建设立体的校内培养策略系统，

6、帮助学生激发积极的情绪体验，建立积极的自我认同，满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对未来，形成积极的心理品质。（三）研究思路在积极心理学理论基础以及方法、技术的指导下，将理论转化为实践，通过创设学校教育情境，开展培养学生积极心理品质的教育活动，引导学生在学习和生活中掌握适合自身的心理调节方法，尝试积极的行为改变。1、把24项品质作为学生的综合心理素质进行整体培养，以体验、参与、合作、活动、内省为主要手段，以咨询、干预为辅助手段，以心育团辅活动为主渠道，以正向评价为学科渗透途径，带动学生积极心理品质整体发展。2、根据校情，关注并选择3项品质有针对性地培养。一是人际维度中的“爱”，基于校训“

7、爱、分享、共成长”，围绕办学理念开展爱心品质培养。二是勇气维度中的“勇敢”，源于小学教育中的“男生危机”，男性特征被弱化，耐挫力与责任感欠缺，需要培养勇敢的积极品质。三是认知维度中的“创造力”，根据我校24年级学生积极心理品质调查问卷前测数据，学生在24项品质中“创造力”的得分最低，需要进一步提升。三、认识成果我们的基本主张（一）培养的核心主张“辨识优势，发展优势”在培养中，我们一方面努力挖掘学生的潜在优势，消除认识中的盲区，促进个人完善和自我实现；另一方面则充分强化自己已有的优势，以长扬长，形成正向的心智模式和行为模式。由此形成了我校的积极心理品质培养核心主张：“辨识优势，发展优势”。（二）

8、培养的积极态度“积极的解释风格”在培养中，我们从“积极”的视角发现和解读优势用积极的视角发现和解读学生中出现的各种现象，用积极的内容和途径培养积极向上的心态，用积极的过程诱发积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生。由此形成了我校积极心理品质培养的“积极的解释风格”。（三）培养的立体架构全方位的培养策略我们认为，一个人的积极心理品质的不断强化和塑形，受制于他所接触的周围事物，在培养中，应当为学生创建积极的环境和事物，让他们更多地接触这样的环境和事物。由此，我们建立起立体的培养，从各个方面入手，形成全方位的培养策略。四、培养策略我们的实践探索我们以积极心理学理论为指

9、导，以学生积极心理品质测评为依据，整合校内多种教育资源，构建积极的支持系统，融入学校办学特色，探索总结了培养学生积极心理品质的五项基本策略：环境隐形浸润、优势整体促进、弱势针对培养、支持力量提升、专项训练辅助。（一）策略之一环境隐形浸润策略1、让办学文化富含积极意义在积极情绪和体验中，个体的主观幸福感、快乐、爱等，是积极心理学研究的重要内容。我们对学校的办学理念进行了再次梳理和完善，形成了富含积极意义的文化理念标识。（1）以“知心”为核，确立办学理念“知心育人，快乐成长”。（2）从“幸福感”出发，确立教师的文化标识语“做知心教师，享人生幸福”。（3）重视“快乐”体验，确立学生的文化标识语“做阳

10、光少年，享成长快乐”。（4）以“爱”为基点，确立校训“爱，分享，共成长”。（5）以“向日”为寓意，确立校园标志物向日葵卡通人物“智宝宝”和“心贝贝”。 2、让环境文化营造心育氛围一是打造“积极型”校园，通过各个班级的“心育角”、“班级全家福”、充满正能量的心理暗示标语等，营造温暖、温馨、安全、自由的空间，以增进师生积极愉悦的情绪体验和团队归属感。二是打造“互动型”校园，通过设置“心情涂鸦墙”、“班级才艺栏”、师生作品展区、开放式阅读区、开放式实验区等，以师生为共同主体，打造充满童心、童眼、童趣和积极创意的校园文化，通过与环境的积极互动，促进积极心理品质发展。（二）策略之二优势整体促进策略以学生

11、外显和潜在的优势力量为出发点，以增强学生的积极体验为主要任务，用多元智能理念观察和评价学生，突出学生的个性化优势，通过多种心育途径整体提升24项积极心理品质，帮助学生积极定位与设计自身发展方向。1、优势发展：以“优势发展”促进学生积极心理品质提升每一个个体都有他自身的优势和弱势，在积极心理品质的培养中，我们遵从学生的“优势发展”来实施辅导。我校的“知心小屋”从建成以来，先后接待来访者3000余人次。在辅导方向上，我们变“消除问题”为“发展积极心态”。每一次不是急于解决来访者的问题，而是帮助他们发现并找寻到自己的优势力量，以长扬长，解决问题，增强自我效能感。一名五年级孩子转入我校仅一个月，就被同

12、学告发其在课堂上有自慰行为，该生困惑不已并被周围同学鄙视，于是班主任推荐他来到“知心小屋”。当天值守的康老师利用沙盘游戏，观测到孩子情绪抑郁，较偏执，且有暴力倾向。通过交流，了解到孩子出身于军人家庭，父母期望值较高，要求很严格。孩子在原校表现较好，但由于是从小县城转入的，难以跟上班级进度，成绩下滑厉害，父母为此很着急，打骂不断。据此，康老师判断孩子由于转学后不适应，可能产生了应激性心理障碍。于是和孩子一起分析事件发生的原因以及以前成绩好的原因，在积极归因的基础上，指导孩子采用合理宣泄、积极适应的办法，结合自身优势，找出可以改进的努力方向，并辅以青春期知识的教育。随后，康老师还及时联系家长交流亲

13、子沟通方式，指导班主任在班上实施正面引导，鼓励班级学生关心帮助新同学。经过4次沙盘游戏，在孩子的持续感悟和内省下，他的自信心不断增强，心态渐趋平和。半学期后，孩子不仅学业成绩显著进步，还交到了好朋友，课堂上再也没出现过自慰行为。2、优势解释：以“优势解释”促进学生积极心理品质发展积极心理学发起人塞里格曼教授提出把人格分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”。有研究证明，悲观的人通过心理训练也能转化成为乐观的人。为了增强训练的有效性，我们借鉴了美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，让学生认识并感受“换个想法就能换种心情”的益处，借助团体辅导活动开展“优势解释”训练。目前，结合我校学生实际，已

14、积累了一定数量的活动案例。根据学生心理发展特点，按照年级分成六个年龄段，每个年段各设置10课时，六段共计60个课时。围绕“塑造积极自我”这一核心任务，提升自尊、自我效能、积极归因、发挥潜能、积极互动这五个板块的内容在不同的年段反复出现，螺旋上升。包括：年级主题一年级二年级三年级四年级五年级六年级提升自尊男孩与女孩放松心情把歌唱对自己说“不”滴水穿石“明星”选举会宽容的力量我自信 我快乐真诚待人我的座右铭帮助别人我快乐班级之最走出“自我”怪圈自我效能小小成功小猪和小兔我不怕自我奖赏坚持就是胜利开心加油站我要学愉快的假期学会竞争我会预习我的学习经验生命的历程积极归因放飞烦恼摔倒之后寻找快乐喜怒哀乐

15、消除误会我不生气心理暗示理解他人山溪和山泉让自己更快乐快乐的脚步反转思考心情好发挥潜能天上白云飘小猫钓鱼用心观察哈哈笑我一定能记住测测注意力自己考自己学会创新假如换个角度水的用途聪明的孔融拼拼凑凑出新招手脑并用积极互动XX班，我来了过独木桥大家喜欢我微笑真好别人成功我祝贺欣赏别人唤醒感恩心我和同桌当我被嫉妒时当我被误会时小英哭了该不该发生？团辅活动通常有一定的结构，通过情景导入、生生对话、角色扮演等，让学生掌握心理调节的方法。比如大家喜欢我一课，重在探讨社会心理品质的形成。教师先设置一些题目进行现场采访，“我班谁的朋友最多？”“谁最受大家欢迎？”“遇到问题最喜欢问谁？”等等，再通过生生对话挖掘

16、这些同学的积极心理品质形成因素。然后通过角色扮演演绎怎样乐观地解释和朋友之间发生的冲突，意识到“好的想法就能带来好的心情”，最后通过角色互换体验让学生获得心理感悟的同时，将感悟转化为自己的行为习惯，逐渐形成良好而稳定的心理品质。3、优势评价：以“优势评价”促进学生积极心理品质形成积极心理学跳出了传统心育或德育的范畴，更广泛地研究和改善人的智力学习。因此，在中小学中，学科课堂也成为积极心理品质训练和培养的一重要渠道。尤其是课堂评价，是促进学生潜能、个性、创造性发挥的重要手段。我们以“优势评价”为抓手，使学科渗透具有可操作性。即，评在优点上，只针对行为，不针对人格。我们认为，如果教师一味赞赏学生的

17、智力，如“你真聪明”、“你很有天赋”等等（这类是针对智力的评价），长此以往就会导致学生在成绩不理想或受挫时，产生自己很笨、不如他人的想法从而丧失自信。如果针对行为进行评价，更多地肯定他们的行为动机，赞赏他们为之付出的努力，赞扬他们良好的学习方式，就能引导学生更多地归因于自己的努力而不是智能，从而尝试以加倍的努力去战胜困难，这将非常有利于培养学生好学、勇敢、坚持的积极心理品质。可见，课堂评价不能仅仅简单地评价“好”、“不错”（我们称这类评价是“廉价的表扬”），还要引导学生形成正确的归因，这样，好的行为就能得到及时强化，使学生看到自己的能力和进步，增强自我效能感。在数学课上，学生迅速计算出一道题，

18、教师会及时进行反馈，如“你审题很仔细”、“你不仅算对了，而且速度还很快”、“你能用简便方法来计算，我很欣赏”等等。在学生回答不正确或不完整时，可采用“你敢于积极发表意见很好，如果思路再换一换就更好了。”“这个问题，答对了一半，也是一分贡献，另一半你再试试看”等等，这些都是针对努力和行为在进行积极的优势评价。在此之下，我们整理形成了课堂上积极评价用语，供老师们借鉴学习和选用。如1、你大胆提出自己不懂的地方，具有科学家的探索精神，老师喜欢你！2、你的娓娓道来，让人听了耳目一新。3、你的猜想真了不起，假如能把猜想和探索与实践紧密结合，那就更棒了。4、你思路新颖流畅，启发了老师和小朋友。5、你很有潜力

19、，只要能发挥你的优势，每天都有新的收获。6、请你认真听同学的发言好吗？学会倾听同学的发言是一种品质，养成这种品质你将会受益终身。7、有了你们这样一群合作小伙伴，就没有难解决的事。8、这次没做好不要泄气，下次重新再来。9、集体的智慧不可低估，只要你肯投入进去，你就有所收获。10、你真是个爱动脑筋的孩子，能做出这么有新意的东西。4、优势特长：以“优势特长”促进学生积极心理品质发展在实践体验中让学生展示自我的“优势特长“，实现达成积极心理品质的培养目的。为此，我们构建了以校园主题节日为主线的体验平台，辅以特色心育体验活动。体验中我们强调情境性、体验性、参与性、互动性，让学生有更多机会主动参与其中，从

20、不同渠道获得积极情绪体验和特长发展。（1）校园主题活动，每个月都有一个校园主题节日。分别为1月，艺术节，培养审美品质2月，快乐寒假，参与社会活动3月，实践节，营造团队精神4月，科技节，培养创新能力5月，英语节，用英语展现自我6月，男孩女孩节，争做“阳光男孩”和“阳光女孩”7月8月，快乐暑假，读万卷书，行万里路9月，感恩节，感谢生活给予我们的一切10月，少先队节日，增强社会责任感11月，体育节，培养坚持与勇敢品质12月，心育节，体现办学特色“知心育人、幸福成长”2011年9月，我们将感恩节主题定为“给最爱的你”。通过让学生写下自己的小故事、拍照片等方式记录自己接受到的爱与帮助，并以小合唱、诗朗诵

21、、小品表演、我笔画我心、制作感恩卡等等形式来表达自己的感激之情。当活动中，学生出示那一张张生活中收获的笑脸，并回忆当时的情景，让大家都感受到感恩不仅是懂得珍惜拥有，更重要的是懂得回报，是善于发现平凡中的美丽，是品味幸福的点点滴滴。（2）特色心育活动 校园心理剧：根据我校学生个辅记载，困扰最多的是“学习压力”与“人际交往”。我们发动高年级学生针对上述问题，结合自己的学习与生活，自编、自导、自演了一系列校园心理剧，如礼物、钢笔的故事、我该怎么办等。 2011年起，每年5月25日（谐音“我爱我”），都由毕业年级承办校园心理剧展演，全体学生分别担任编剧、导演、舞美、解说、表演等任务，使学生在真实的情感

22、体验中去认识、去探索、去发展，做到既发现问题，又解决问题。 心育操：我们借鉴心理辅导技术中的舞蹈和音乐疗法，逐步创编了10套心育操，如和你一样、彩虹的约定、将爱传出去、左手右手、最好的未来等，轮流作为“阳光大课间”的放松运动，让学生在音乐与歌词的感染下，调节情绪、学会内省、真切感悟。 序列亲子活动：我们针对不同学段学生和家长的心理需求，有序列地开展了一些专题亲子活动。如低段“我们家的小学生”，增强新生入学适应能力；中段“让爱驻我家”，增进学生和家长之间的情感交流；高段“心灵对话小升初”，缓解小升初给家长和学生带来的心理压力。（三）策略之三弱势针对培养策略24项积极心理品质是多维度的，不能简单地

23、割裂开来，在整体促进提升的基础上，也需要开展有针对性的培养。为此，我们依据办学理念“爱、分享、共成长”、和现实情况“男孩危机”和心理测评得分多少，选择了24项品质中“爱、勇敢、创造力”3项积极心理品质，进行有针对性地培养。1、践行办学理念，培养爱心品质拥有爱心品质的人在面对压力时能够更有效地处理，能够更有技巧地建立良好的社会联系，从而带来更好的心理适应和健康。（1）让学生感受爱。我们对学生的爱，是其萌生爱心的起点。我们对他人的同情、关心和帮助，能够为学生起到直接的示范和教育效果。因此，我们倡导父母对孩子多一些微笑和爱抚，教师对学生多一些鼓励和期许，让学生感受到家庭和学校的温暖，感受到被爱的幸福

24、，为其奉献爱心打下基础。（2）提高学生的共情能力。通过听故事、角色扮演、角色互换等形式，训练学生换位思考，培养其设身处地为他人着想、感受他人情感的能力。尤其是让学生把自己的痛苦状态时的感受与别人在同样的情境下的体验加以对比，体会别人的心情，可以使学生学会理解别人，学会共情。（3）提供奉献爱心的机会。我们利用诸如“三八妇女节”、“母亲节”、“父亲节”、“教师节”等固定节日，组织学生做一些有意义的事，向父母和老师表达爱意。每学期开学典礼，我们会发起“蓝丝带传递”活动，让象征爱与感恩的蓝丝带传遍全校。此外，爱心结对、赈灾捐款、爱心资助等活动不胜枚举，培植了学生的善良之心、仁爱之情。2、面对“男孩危机

25、”，培养勇敢品质男孩危机指男生在学业、体能、心理及社会适应能力等各方面都落后于同龄女生的现象。在学校，男生爱冒险、爱挑战、爱竞争的天性时常被压制；在家中，父亲教育角色的缺失让男生难以找到男性榜样；在评价中，男生常常被要求像女生一样“乖”、“听话”、“循规蹈矩”。在对我校904名学生进行调查后发现，超过半数的学生家庭中，父亲教育角色严重缺失，导致学生缺乏安全感，造成性格、情感、责任感方面的缺陷。因此，我们期望通过勇敢品质的培养，让学生能够勇敢面对压力和挑战，让男生更坚强，女生更独立。在校内，我们设计具有挑战性的活动，帮助学生提升勇气、完善自我，在合作与竞争的氛围下培养能力、习得技巧、增强责任感。

26、此外，利用 “亲子活动”等方式，引导父亲参与到对孩子的教育和影响中，成为孩子的男性榜样和引路人。昨日，*校选取了调查中父亲角色缺失最严重的五年级三班召开了一次特殊的家长会让孩子和家长一起，上一堂亲子课！家长感悟：只要有一个管孩子就够了的想法要不得,爸爸的作用是妈妈无法替代的，必须一起参与，共同付出。专家提醒：爸爸的坚毅果断等品质，对孩子的思维和价值观有更深的影响。家庭教育里需要父爱与母爱的“中和”。温暖倡议：今天下班回到家，立刻亲亲你的孩子，抱抱你的孩子。感人的一幕：爸爸抱一抱，娃娃眼泪流。摘自天府早报2012.4.203、结合学生现状，培养创造力品质在课题初期对我校2-4年级学生开展心理品质

27、状况问卷调查中，根据各积极心理品质内容上的得分排序，创造力品质分数最低，因此，此轮研究有意识地加强了对学生创造个性和创造意识的培养。（1）提供支持性学习环境我们建议教师更多地采用启发式教学，一方面鼓励学生发展自己的兴趣，鼓励课堂上的自由探索，包容甚至支持学生提出令人尴尬甚至错误的问题，以创造民主宽松的学习氛围。另一方面设计组织辩论、角色扮演等教学活动，引导学生在开放的活动空间中发展创造性思维。（2）开展学生感兴趣的团队活动团体环境对创造力有益，很多创意是在团体中产生的。在活动任务驱动下，通过头脑风暴法等方式，利用集体的智慧和经验，学生学习为团队面临的各种问题提出创新性的解决方案。如运动会入场式

28、、班级歌咏赛或舞蹈赛、心理剧排演等活动，均能从中找到学生充满创意的亮点。2012年12月，学校开展了第三届心育节活动。首先是创意入场秀，各班通过音乐、舞蹈、道具来创造性地进行班徽、班训、班级风貌的展示：“弟子规”、“荷塘月色”、“闪闪红星”、“说唱脸谱”、“江南style”、魔术、空竹学生从中体会到了创意带来的无比乐趣。随后的“超级变变变”活动，各年级精心设计充满创意、出人意料的变变变。台上创意展示，台下个性评分每位同学制作了代表自己的打分牌来为节目亮分，结果是五年级的哈利波特的时光之旅、二年级的毒蜘蛛拔得头筹。最后六年级学生代表发出感言“快乐、阳光、创造，彼此分享、关爱”表达了全校师生的真实

29、感受。（四）策略之四支持力量提升策略幸福的教师才能培养出幸福的学生。此轮研究我们将全校教师卷入课题研究中，建立积极心理培训系统，从“道”（观念）与“术”（教育方法、心理技术）两大层面帮助教师更新观念，优化行为，提升教师职业幸福感，了解并掌握课题研究所需的方法和技术。1、达成一种共识：保持积极心态，拥有幸福人生教师对学生的影响是很深的，教师具有的积极心理会对学生产生积极的影响，是学生积极心理培养不可或缺的因素。为了提高老师的积极心理素养，我们邀请市教科院曹璇老师进行积极心理学视野下的学校心理健康教育培训，让教师感受到积极心理学能让人变得自信、乐观。市教科院杨霖老师的讲座改变教育从认识儿童开始，引

30、导教师学会站在儿童的视角思考问题。区进修校唐浩老师的我心目中的知心教师，勾勒出了深受学生爱戴的教师形象，帮助教师努力做到尊重每一位孩子。教师通过各种积极心理专业讲座进行学习和自我调适，缓解了心理压力，疏导了不良的工作情绪，能够以阳光的心态走上讲台，带给学生健康的正能量。2、练就一种能力：练就共情能力，走进学生心灵共情作为一种能力，表现为能充分理解别人的心事，并把这种理解以关切、温暖、尊重的方式表达出来，是我们实施积极心理健康教育的一种重要前提。我校教师共情能力训练方案大致结构为：单元训练内容训练目标训练方式引言前测、分组掌握共情的基本知识共情访谈认知训练情绪词汇的认识与了解掌握表情的认识与命名

31、观察报告情感训练情绪追忆训练与分享观察非语言信息理解他人意图理解他人的需要学会换位思考观察体验行为训练倾听练习能够积极反馈体验练习角色扮演在角色扮演中增强体验体验练习总结总结、分享、后测总结提升讨论3、掌握一门技术：MBTI性格类型指标测评技术MBTI性格类型指标测评是美国学者迈尔斯母女制定广泛应用的性格测试工具。在研究中，我们教师使用它认识不同性格类型的学生有不同的学习风格、生活态度等，了解学生的性格类型，针对其性格优势，帮助学生从性格偏好中获益。由此，我们对全校教师和3-5年级学生进行了测评、记录与统计，让教师更方便地了解自己和学生，并能根据学生的性格类型选择不同的教育沟通方式，更好地实现

32、因材施教。五年级四班班罗帅是一个典型的“不知批评”的孩子，批评后他转身就能喜笑颜开，这让老师家长很无语。在MBTI测试中，罗帅居然是ENTJ（Field Marshall/Mobilizer）统帅/调度者。让教师对他刮目相看。这个是NT类型中的一个子类型。而NT类型只占到全人类的百分之十五。科学家、设计师、发明家等都是这个类型的。从此后，教师用全新的眼光看他，改变过去的做法，重视他的意见，让他的行为和意见得到呈现，而不是一味的否定和批评。一段时间以后，对于罗帅出现的问题提出批评后，他再也不像过去那样毫不在意了，而是能够接受和反思了。4、构建一个系统：家校携手，共筑晴空通过观察和个别测查方式初步

33、了解家长的MBTI性格类型，采用相宜的方式与家长进行良好沟通，使其了解并认同学校的办学目标，积极支持教师的工作。定期举办家长学校培训讲座，内容包括亲子关系建立、赏识教育、学业辅导、沟通技巧等。利用开放日让家长参与学生的校园生活，开展亲子活动让家长见证学生的点滴成长，组织经验交流会让家长分享家庭教育的思考与感悟。此外，我们选取涉及亲子关系的心理剧在家长会上演出，让家长了解学生可能面临的困惑与压力，做好心理准备，为孩子提供良好的家庭心理环境支持，配合学校为孩子共同撑起一片晴天。（五）策略之五专项训练辅助策略幸福不只是一种感觉，更是一种能力，是可以通过持续训练获得的。我们选取积极心理学当中适合小学生

34、的专项训练方法，引导学生从积极的视角看待事物，习得获取幸福的方法。主要包括： 好事周记：学生每周回忆并记录让自己感觉愉快的35件事。【四年级一位学生写道：“星期二，我们大组第一个排队舀饭；星期三，又可以上空竹课了，真好！星期五，可以写想象作文了，我喜欢、我期待”在我们成年人看来也许微不足道的一件件小事，却让孩子们从中品味到了快乐。】 交流善举：组织学生交流，讨论自己被他人友善对待、及友善对待他人的故事。 感恩拜访：学生为给你身边的良师益友、挚爱亲人写一封感谢信，然后通过电话或当面念给那个人听，使学生有机会将内心情感予以表达和释放，实现心灵成长。 伙伴联席：学生与伙伴联席，采用表演、辩论赛、阅读

35、、观影等方式，学习并交流应对各种压力和困境的方法。五、研究成效教育教学改革效果显著（一）为学生可持续发展搭建“新空间”1、在积极的情绪体验下优势发展平等的师生关系让学生感受到了尊重与信任，强调优点与长处的评价方式让学生增强了自信。随着课题研究的持续推进，我校学生逐渐呈现出精神饱满、积极向上的情绪状态，在满怀热情投入校园生活的同时，也收获了成功的喜悦。近三年，我校学生参与各类各项比赛屡获殊荣，校园心理剧获成都市一等奖，篮球队获成都市第一名，机器人队获四川省创意闯关赛一等奖，合唱队参加央视少儿春晚录制，清音队远赴悉尼歌剧院参加交流演出在*区三年学业情况调研中，我校学生的学习效能感居全区榜首，学业检

36、测成绩始终名列前茅。2、在积极心理品质发展中健康成长依据积极心理品质的有关标准，与三年前我校24年级学生心理品质前测数据相比，从试验后测数据可以看出，学生积极心理品质由当时的及格级发展到了优秀级。 前后两次施测学生积极心理品质各维度得分比较（MSD）维度第一次测量第二次测量t认知力量3.490.523.690.65-5.10*情感力量3.720.553.840.64-3.04*人际力量3.720.533.890.65-4.70*公民素质力量3.440.563.540.66-2.64*避免极端力量3.630.473.770.61-3.88*超越力量3.740.523.990.62-7.01*注：

37、*p0.05;*p0.01;*p0.001 分析结果如表所示，前后两次调查结果之间存在显著的差异，且均表现为第二次得分高于第一次，从得分越高表明积极心理品质发展越好这一点可以看出，经过实施三年有效的干预措施后，我校学生的积极心理品质有了良好的发展，学生乐观向上的发展态势在区域内受到普遍认可和赞誉。（二）为教师可持续发展注入“催化剂”1、促成教师教育观念发生转变教师不再简单地以好坏标准来评判学生的品行，而是以尊重为前提，用发展的眼光看待学生，通过共情、性格分类等技术，有针对性地找寻学生的品质优势予以强化，增进了和谐师生关系的建立。每年心育节，都有10名教师获得“知心教师”荣誉称号。教师节我们还会

38、评选优秀科研组，带动着全校教师不断在心育工作中持续前行。在*区首届小专题研究成果评比活动中，我校获奖等级和数量均在区域前列，心理教师还在市校园心理培训会上举办讲座，参加市心理班会课比赛获一等奖。三年来，教师关于积极心理品质培养的论文获奖达60余篇。有1名教师取得国家二级心理咨询师资格，4名教师取得三级资格证书，41名班主任获得C级证书证书，1名专职心理教师被评为市教坛新秀。2、促进教师职业幸福感提升由于本轮研究行为的投入，对教师的心智模式产生了积极影响，我校教师“对待职业积极认同；对待学生积极关爱；对待团队积极协作；对待自己积极生活”已成为职业共识。通过对教师的幸福指数进行测评，显示我校教师幸福感平均值为6.79（满分是10，根据对3050份美国成人的抽样统计，一般人幸福指数是6. 92）。（三）为学校可持续发展激活“能量场”1、积淀并升华了办学文化以积极心理健康教育理论为依据，在实践办学目标过程中，我校办学理念的积极价值取向不断彰显，积淀了“在倾听中达成理解，在沟通中形成共识”的管理文化，构建了“关注优势”的课程文化，形成了“发展优势”的活动文化，建设了“互动分享”的环境文化。三年来，学校成功突破发展“平台期”，步入了高位持续发展的通道，被评为市教师发展基地校、市艺术教育示范校、科技教育基