中医脚踩按摩法

1、脚踩按摩法脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种按摩 疗法。主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出 症、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区民 间较为多用。【操作方法】一、 踩前准备1牵引架牵引架是用 6分钢管制成，制作方法：200cm长钢管2根，40cm长钢管4根， 焊接成梯形（焊时下边 3根间隔20cm，上边1根），35cm长的2根，分别焊在梯形架正面 的两侧距顶端20cm处，可作为横架，在横架的外侧端分别焊接 1根直径12cm，长80cm的 钢筋与梯形架两侧焊接呈斜角，再在斜角内焊

2、接1根外套钢管的钢筋作扶手，并在牵引架前面的上边适当部位焊两个固定钩，用以固定牵引架。2踩床踩床的结构双层床相似，不同的是上床、角钢、床板等，踩床是把上床的角钢换 成2条2.54cm钢管，把钢管两头砸偏各钻两个孔与床固定。作为医生脚踩时扶手的地方， 以减轻医生的体重对病人的压力。3踩床上的设备 4个长70cm，宽50cm，厚Ocm的养麦皮枕垫；长 160cm，宽80cm的 白布单一块，白布袜一双。用法：一般的脊椎病变，是将三枕竖着平放于床上；如果是脊椎 关节错缝，腰椎间盘突出症，将二枕摞在一起分成两组，竖着平放于床上，并两组之间相距25cm,目的是便于颤腰等。二、 脚踩循经点穴法1点足太阳膀胱

3、经穴法医生面向前，手扶踩床两侧横杆，运气于两坶趾端，依次点压病 人两侧昆仑、承山、委中、殷门、承扶、环跳、大肠俞、肾俞、志室、脾俞、肝俞、心俞、 肺俞、大杼穴，每穴 5秒钟。本法有调理脏腑机能、疏畅经脉、活血化瘀、通阳逐痹、解痉 镇痛、缓解筋结之功效。2点督脉诸穴法医生面向前，两手抓踩床横杆，将身撑起，运气于两足躅趾端，从病人 大椎穴开始，两足前后排列，以中度量、低频率的边点压边向后移动，止于长强穴，反复6次。本法有令百脉畅通、补肾元气、填精神髓、醒脑安神、强壮腰膝、通阳逐痹、滑利椎关 节之功效。3推摩督脉和华佗夹脊法医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，左足踩病人八醪穴处，运 气于右足拇食二指，以

4、轻度量、低频率的从大椎穴向下推摩至命门穴，反复6次。病人自觉背部有热感。本法有温通百脉、调和脏腑、阴阳、气血、滑利椎关节之功效。4强拨重点腧穴法医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，将身撑起，运气于两足躅指端， 重度量、高频率地上下弹拨环跳、肾俞穴；以两足坶趾端，重度量、高频率的前后弹拨大肠 俞；以两足拇趾端，中度量、中频率的左右弹拨志室、脾俞、肝俞、心俞、大杼穴；两足内 收，以两足趾内侧，重度量、中频率地左右弹拨两承山、委中、殷门、承扶穴。本法有调和 脏腑气血、舒筋活络、温经散寒、理气宽胸、强壮腰膝、滑利关节、消肿止痛之功效。5弹筋拨络法医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，将身撑起，两足平齐，运气于两

5、足拇 趾端，中度量，压于两大杼穴，两足同时以中度频率左右旋转，将脊柱两侧肌肉拧转呈“ S”型，边拧转边逐步向后移动，止于腰俞穴，反复3次。本法有舒筋活血、琉经通络、振奋脾阳、理气宽胸、活血化瘀、消散结聚之功效。6颤腰利椎法医生面向外，两手同时抓踩床一侧横杆，左黾踩病人骶椎处，运气于右足 涌泉，当足踩实腰部时，稍用力下睬，下踩时让病人用口呼气，提足时让病人以鼻吸气，低 频率地一踩一松，反复 9次。本法有滑利诸关节、松解粘连、畅通气血、乔正关节错缝之功 效。7直接督脉法医生面向后，两手抓踩床两侧梗什，运气于两足躅趾端，以重度量，分别 点两心俞、大杼、肩醪穴，病人自觉有一股热气在扩散；直推督脉时，左

6、腿微屈、足拇母趾 向前，紧压灵台穴；中度量、低频率地向前直推至长强穴，有的病人脊椎商会发出 格、格，声；如果胸椎骨质增生，或椎小关节错缝，推法为医生面向前，左足踩病人左侧承扶穴，右 足蹲趾向前，从命门穴直推至大椎穴， 反复6次。本法有引伸、滑利脊柱诸椎节、松解粘连、 温背壮腰膝、大补元气之功效。医学教育网搜集整理8腰背分推法医生面向后，两手抓踩床两侧横杆，运气于两足玛趾端，拇趾向前，从大椎穴两侧，中度量、低频率地分别向相反方向连续分推3次，旋摩向长强分推，当推到肾俞穴时，改为重度量，分推至长强穴两侧。本法有通经活络、宁心安神、分理筋结、化瘀消肿 止痛、温散风寒、强壮腰膝之功效。9直推下肢法医生

7、面向后，两手抓踩床两侧横杆，右足踩病人骶椎处，腿微屈，运气于右足蹲趾，拇母趾向前，重度量、低频率地从承扶穴直推至昆仑穴，反复3次，两侧同法。本法有畅通气血、调阴阳气血、温经散寒、强壮腰膝、活血化瘀、消肿止痛、滑利筋骨之功 效。【主治病症】一、 坐骨神经痛点足太阳膀胱经穴法、强拨坐骨神经线上腧穴及腰骶部重点穴位、弹筋拨络臀部筋肉、 最后直推下肢。然后医者下地后对患者施以下肢拔伸和牵抖法。二、 腰肌劳损（腰痛）点足太阳膀胱经穴， 以腰部为主；推摩督脉和华佗夹脊穴；弹筋拨络以舒筋通脉；腰背分推以缓急止痛。三、 腰椎小关节扭错点足太阳膀胱经穴， 重点在腰部扭错部周围； 点督脉诸穴，在局部疼痛处多点几下

8、；推 摩督脉和华佗夹脊穴；颤腰利椎以纠正扭错。然的相遇，心中充满无法言喻的温暖。除上述病症外，脚踩按摩法尚可治疗岔气、肩背疫痛、腰腿痛、腰椎间盘突出症、软组 织损伤及劳损、梨状肌综合征、关节粘连等。主要为腰背下肢部病症。【注意事项】1脚踩法必须循序渐进，切忌鲁莽从事。2明确诊断，以排除禁忌进行脚踩按摩的骨质病变，如骨结核、骨肉瘤、骨质疏松症及 骨折等。3经施治后，部分病人有乏力、嗜睡、全身肌肉疼痛等现象，此因术后效应所致，均属 正常。4. 临床施治时，要病人放松，不可憋气，否则术后头晕；自觉头晕时可让病人侧卧闭目， 片刻则恢复正常。5. 除上面提到的禁忌证外，孕妇、经期、过饱、酒后、皮肤损伤、

9、传染性皮肤病等，也 不宜施行脚踩按摩法。岁月匆匆像一阵风，有多少故事留下感动。愿曾经的相遇，无论是锦上添花，还是追悔莫及；无论是青涩年华的懵懂赏识，还是成长岁月无法躲避的经历愿曾经的过往，依然如花芬芳四溢，永远无悔岁月赐予的美好相遇。其实，人生之路的每一段相遇，都是一笔财富，尤其亲情、友情和爱情。在漫长的旅途上，他们都会丰富你的生命，使你的生命更充实，更真实；丰盈你的内心，使你的内心更慈悲，更善良。所以生活的美好，缘于一颗善良的心，愿我们都能善待自己和他人。一路走来，愿相亲相爱的人，相濡以沫，同甘共苦，百年好合。愿有情有意的人，不离不弃，相惜相守，共度人生的每一个朝夕直到老得哪也去不了，依然是彼此手心里的宝，感恩一路有你！斗转星移，物是人非。尽管有的背影，已经是最熟悉的陌生，被匆忙的时光隔在了彼岸；有的牵念，依然会萦绕在无眠的夜晚；有的情，温柔了时光，斑驳了流年，永远无法再重来。惟愿再回首，所有的回忆，依然溢满无言的温暖，就是对昔日岁月最好的敬礼！人生一世，花开一季。花开无声，花落无语。人生是