跨越式跳高教案

1、 跨越式跳高教案 文一街小学 单奕伟主 题跨越式跳高教学重点摆动腿摆过横杆后朝杆下内转下压教 材跨越式跳高摆腿过横杠内旋下压技术教学难点整个动作连贯、协调教学目标1认知目标：通过教学，使学生进一步掌握跨越式跳高的基本技术，并在课堂教学活动中，相互合作，自主学习。2技能目标：通过学习，使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高摆动腿过杆后内旋下压的基本技术，提高学生的弹跳力。并在练习中发展学生的跳跃能力和身体的协调性。3情感目标：使学生在跨越式跳高过程中体验到成功的乐趣，获得自尊和自信。培养学生团结友爱，相互协作的团队精神。课的部分课的内容组织教法与学练法练习教师活动学生活动次数时间开 始 部 分准备

2、部分基本部分基本部分结束部分一、课堂常规1、体育委员整队，报告出勤人数2、师生问好3、教师提出本课教学目标和要求4、检查服装，提出安全措施，安排见习生二、热身活动：1、慢跑圈。要求：两手前后摆臂，跟队伍整齐慢跑。2、游戏：反扫荡。游戏规则:教师在圆形队伍中心，利用竹竿在学生脚下扫过，扫到学时向上跳起，不要碰到竹竿。3、热身操肩部运动 扩胸运动弓步压腿手腕脚腕运动两人一组摆腿一、复习上一步、上三步摆腿练习 二、助跑起跳摆动腿依次触气球要求：触气球时摆动腿提高，向上摆动式做内旋下压二、跨越式跳高 （50cm）双腿依次跨跳过橡皮筋后朝橡皮筋下内转下压三、挑战自我四、优秀学生展示一、身心放松：慢三步伐

3、发送。二、归还器材三、师生再见1、教师于学生击掌进场。2、教师向学生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安排见习生。要求：声音宏亮，精神饱满，语言亲切，严肃认真。1、教师带领学生慢跑热身。2、教师讲解游戏规则带领学生进行游戏，强调在游戏过程中注意安全。3、音乐伴奏下口令指挥带领学生活动各关节。要求：动作示范标准到位，节奏明显，发声洪亮有气势，做到精气神的结合。1、教师讲解示范上一步、上三步摆腿练习。2、教师带领学生分组做上一步、上三步摆腿练习并提出要求。1、教师讲解动作要领2、组织学生边听边进行模仿练习3、下口令指挥学生练习4、巡回观察并纠正错误动作5、集中讲评，进一步强调动作技术：摆动腿提高，

4、向上摆动式做内旋下压。用语言的诱导启发学生思考。观察学生表现并给予鼓励和表扬等评价。1、教师讲解动作要领并进行示范动作。2、分组进行练习。3、观察学生练习情况，并做指导与帮助4、出具挂图并请优秀学生示范。5、教师组织学生过杆后朝规定方向，规范练习动作，组织学生巩固练习6、教师给予评价。一、教法与步骤：1、安排不同的高度，分层教学。2、讲解规则与方法，过关的同学挑战更高的高度。3、在最高地距离中，学生过杆后朝规定方向，完成的学生领取奖品，巩固练习，激发学生兴趣。要求：摆动腿至横杆上时内旋下压后身体朝指定位置。4、巡回观察学生练习过程中的情况并给予指导与纠正5、提醒学生动作技术，强调动作要点6、给

5、予评价1、 教法与步骤：1、各组推荐最优秀的选手给全班同学展示二、教法与步骤：1、教师带领做放松活动2、口令提示学生练习3、组织学生回收器材4、师生再见 一、集合队形：认真听讲，注意力集中要求：静、齐、快* 一、游戏热身队形组织：二、学法与步骤：1、学生根据要求进行游戏，在游戏过程中学会思考。2、跟教师口令积极热身要求：动作有力规范、精神饱满。1、 队形：二、 学法与步骤：1、 认真听教师讲解动作要领2、 积极做模仿的动作3、 听教师口令进行练习4、 纠正错误动作，对自己的动作有一定的认识。5、 听教师提示与强调，进一步巩固动作技术6、 摆动腿积极向上摆触球7、 听教师给予评价，对自己的表现打

6、分。二、 队形：分组站位2、 学法与步骤：1、 学生听教师讲解并认真观看示范2、 分组练习3、 接受教师的指导与帮助进行巩固性练习4、 纠正、规范动作，双腿充分向上摆直跨过皮筋5、 给予评价一、 队形：同上二、学法与步骤：1、在更高的高度上大胆尝试2、摆动腿积极向上摆动3、身体往下压，摆动腿过杆后做到内转下压4、学生积极参与挑战自我，努力学习。5、给予评价1、 队形：同上2、 学法与步骤：1、 鼓励同学大胆尝试2、 能力强的同学给大家展示3、 评价一、队形：二、学法与步骤：1、 学生与老师手拉手做慢三步伐放松。2、 积极练习，积极放松。3、 师生再见。4、 回收器材。5次5次2次2次25255

7、5510预计心率曲线图 场地器材场地：篮球场 器材：跳高架六副、橡皮筋、气球20个、平均心率（次/分）135运动密度 30%-35%课后小结 一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识、实践能力，增强学生克服困难，敢于尝试的能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、 教学目标1认知目标：通过教学，使学生进一步掌握跨越式跳高的基本技术，并在课堂教学活动

8、中，相互合作，自主学习。2技能目标：通过学习，使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高摆动腿过杆后内旋下压的基本技术，提高学生的弹跳力。并在练习中发展学生的跳跃能力和身体的协调性。3情感目标：使学生在跨越式跳高过程中体验到成功的乐趣，获得自尊和自信。培养学生团结友爱，相互协作的团队精神。三、教材分析跨越式跳高是水平三的一个重要学习内容，占有相当的比例，为学期期末考试项目，在教学中占有十分重要的地位。水平三的学生基本处于12、13岁，此阶段安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，水平三阶段是发展弹

9、跳素质的较好时期。在本节课中，将武术中的摆腿和腾空动作作为准备活动和辅助教材，为主教材奠定了良好的基础，使学生能更好地学习跨越式跳高连贯动作，后在基本部分设置了不同的高度，使学生在规范动作的同时敢于大胆尝试，挑战更高的高度四、学生分析六年级学生的年龄为12、13岁左右，该年龄段的学生正处在生长发育的加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。五、主要内容跨越式跳高（过杆技术）六、 教学方法根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置疑问，激发参与；由简到难，循序渐进的方法，结合挂图、游戏等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，共同