2014留守儿童心理健康知识的讲座稿

1、2015留守儿童心理健康教育讲稿 各位同学： 你们好！作为留守儿童的我们，每个人同样有着自己的烦 恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很 大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们将进行一次心 理健康的教育，大家来一起讨论怎样解决这些问题 。 一、什么是心理健康 （一）心理健康的定义：心理健康是指个体在适应环境的过程 中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的 心理功能状态。 （二）心理健康的标准 我们认为人的心理健康包括以下七个方面 ： 1. 智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件 ， 是心理健康的首要标准。） 2 .情绪适中（心理健康者能经常保持愉快、开

2、朗、自信、 满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重 要的是情绪稳定性好。） 3. 意志健全（目的明确合理，自觉性高；善于分析情况，意 志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强；自制力好，既有实 现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪 和行为，不放纵任性。） 4. 行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调 ， 行为反应的水平与刺激程度相互协调 。心理健康的人行为有条 不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配 。 而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离 破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大 发脾气，或是对强烈的刺激反

3、应淡漠，思想与行为不相协 调。） 5. 人际关系和谐（其表现：一是乐于与人交往，既有稳 定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独 立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别 人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四 是交往中积极态度多于消极态度。） 6. 社会适应良好 （能动的适应和改造环境。） 7 .心理特点符合年龄特征（一个人的心理行为经常严重 的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。） （二）初中生心理健康的标准 1. 乐于学习。 2. 能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为 善，团结互助 3. 情绪基本稳定,心情轻松愉快 4. 意

4、志健全,树立自信。 二、留守儿童现状及问题 （一）现状 由于地理和历史等原因，我国不同区域的经济发展很不平 衡，农村人地矛盾尖锐。在市场经济迅猛发展的推动下，大量 农村剩余劳动力为改变生存状况外出务工 ，其中大部分为夫妻 一同外出，因经济等原因无法将子女带在身边 ，由此引发 留守 儿童”问题。由于留守儿童多由祖辈照顾，父母监护教育角色的 缺失，对留守儿童的全面健康成长造成不良影响 ，隔代教育” 问题在 留守儿童”群体中最为突出。留守的少年儿童正处于成 长发育的关键时期，他们无法享受到父母在思想认识及价值观 念上的引导和帮助，成长中缺少了父母情感上的关注和呵护 ， 极易产生认识、价值上的偏离和个

5、性、心理发展的异常，一些 人甚至会因此而走上犯罪道路。 据调查显示，父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟 通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例 的隔代教育又有诸多不尽人意处，这种状况容易导致留守儿童 亲情饥渴”，心理健康、性格等方面出现偏差，学习受到影 响。 留守儿童由于亲情缺失，心理健康方面存在阴影，很大一 部分表现出内心圭寸闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、缺乏 爱心和交流的主动性，还有的脾气暴躁、冲动易怒，常常将无 端小事升级为打架斗殴。 （二）可能出现的问题 1. 自我封闭，性格孤僻 因年幼时便与父母长期分开，家庭环境的不稳定使他我们 缺乏安全感和归属感，从而带来较

6、强的孤独感。由于缺乏感情 依靠，性格内向，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之 变得不愿与人交流。长期的寡言、沉默、焦虑和紧张，极易形 成孤僻、自卑、圭寸闭的心理。在人际沟通和自信心方面自然比 其他的孩子要弱。 2. 情绪失控，容易冲动 一般年龄在16周岁以下，正处于身心发育时期，情绪欠稳 定，再加上意志薄弱，容易造成情绪失控和冲动。还容易对周 围人产生戒备和敌对心理。这种敌对心理的一个重要表现就是 攻击行为。有些同学总感到别人在欺负他，一点小事就斤斤计 较，对教师、监护人、亲友的管教和批评也易于产生较强的逆 反心理，严重者往往还有暴力倾向。 3. 认知偏差，内心迷茫 少数认为家里穷，爸妈没

7、能耐，才会出去打工挣钱，由此 产生怨恨情绪和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏远他们， 导致情感隔膜。难以树立正确的人生观、价值观，对未来感到 茫然。多数同学进取心不强，纪律涣散，再加上家里无人辅 导，学习成绩普遍不太理想。 三、如何进行心理调适 （一）抗挫折能力的培养 1历史典故：卧薪尝胆 公元前496年，吴王阖闾派兵攻打越国，但被越国击败， 阖闾也伤重身亡。两年后阖闾的儿子夫差率兵击败越国，越王 勾践被押送到吴国做奴隶，勾践忍辱负重伺候吴王三年后 ，夫 差才对他消除戒心并把他送回越国 。 其实勾践并没有放弃复仇之心 ，他表面上对吴王服从，但 暗中训练精兵，强政励治并等待时机反击吴国。艰苦能锻

8、炼意 志，安逸反而会消磨意志。勾践害怕自己会贪图眼前的安逸， 消磨报仇雪耻的意志，所以他为自己安排艰苦的生活环境。他 晚上睡觉不用褥，只铺些柴草（古时叫薪），又在屋里挂了一只苦 胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。 勾践为鼓励民众就和王后与人民一起参与劳动，在越人同 心协力之下把越国强大起来，最后并找到时机，灭亡吴国。 2挫折的定义、产生的原因及解决办法 挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。正确 认识挫折。生活中有挫折是正常的，这并不是一件坏事。人生 的道路不可能是一帆风顺的 ，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空 会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪 一样

9、。挫折是人的生活的一部分 ，它具有不可避免性；挫折是 令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教 人们学会生活。 挫折感在心理上表现比较明显有以下几种，由于考试的失 败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因 体验到挫折感。使我们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧 张状态。 遇到挫折时应进行冷静的分析 ，从主客观、目标、环境条 件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。要善于根 据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际 时，要及时调整，化压力为动力。其实，适度的刺激和压力能 有效的调整机体的积极因素 ，正所谓 自古雄才多磨难”。要有 一个辩证的挫折观，保

10、持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。 （二）合作交流能力的培养 现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。但这 方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的 。 .学习帮手. 我们由于长时间缺少父母的关爱呵护，自闭心理较为严重，常 常不愿与人交往，心理压力较大。我们可以通过以下几种方法 来培养自己的人际交往能力。 1、多与他人交流 2、多参加集体活动 3、多帮助他人 4、学会适时赞美他人 （三）自信心的培养 故事1 : 故事发生在美国的芝加哥市 。一个星期天，一群中国留学生在 路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3 岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟

11、， 泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对 年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：让孩子自己爬起来。”结 果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。 故事告诉我们什么道理？ 美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言 道，自信是成功的第一步。 故事2 : 一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水 者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马 上举起猎枪瞄准他，说：喂，你要是再呼救，而不向岸边爬， 我就开枪打死你。” 那人听了 ，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游 来。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。一上 岸，他气愤地责问拿破仑：你为什么

12、见死不救，还要开枪打死 我？ ”拿破仑从容答道：我不吓唬你，你自己还不照样在水中 淹死。现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。” 你从故事中明白什么？ 我们每个人都有很大的潜力，只要你相信自己，并将其付 诸行动，你就会取得成功。 现在我们有的学生遇到一点小事，就说：不可能”，我不 会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示 说：我不是不可能，只是暂时没有找到方法”。只有相信自 己，才能激发进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信 心的活动使别人对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中 的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获 得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能

13、使你保持最佳心 态，增强你进取的勇气。 如何培养自信心，以下为大家提几点建议： 1. 了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的 缺点加以改正。 2. 不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害 怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中 获得的。 3. 积极的自我暗示。每天清晨醒来时，在心理对自己说几 遍我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。 4. 发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。 5. 培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。 6. 要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自 信。 让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素 质，是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品 质，是人们开拓进取、向上奋进的动力,是一个人取得成功的 重要心理素质。自信心在个