详细知识点——脊柱侧弯的相关肌肉

1、详细知识点脊柱侧弯的相关肌肉斜方肌 部位： 在项部和背上部皮下 , 一侧成三角形， 底在脊柱尖在肩峰 , 两侧相合成斜方形。 起点：上项线内 1/3, 枕外隆凸 , 项韧带 , 第七颈椎棘突 , 全部胸椎棘突及棘上韧 带。止点：上部纤维止于锁骨外侧端 1/3 。 中部纤维止于肩 峰和肩胛冈上缘外侧。下部纤维止于肩胛冈上缘。功能：上 部收缩，提肩胛骨外侧缘，使肩胛骨向外上方旋转，帮助上 肢上举。下部则下降肩胛骨内侧缘。全部收缩时，使肩胛骨 向脊柱移动。肩胛骨固定时，一侧收缩，使颈向同侧倾，面 向后仰旋向对侧。两侧同时收缩，使头后仰。支配神经：第 十一对脑神经 （副神经 ）。背阔肌：部位：位于腰背

2、部和胸部 外侧，为全身最大的阔肌， 呈三角形， 上内侧被斜方肌覆盖。 起于：以腱膜起自下 6 个胸椎棘突， 全部腰椎棘突， 骶中嵴， 髂肌外侧唇后 1/3 。以三到四个肌齿起自下三到四个肋骨外 面，有时有小部分肌纤维起自肩胛骨下角背面。止于：肱骨 小结节嵴。功能：收缩，肱骨后伸，旋内，内收。拉高举的 上臂向内侧移动。当上肢固定时，拉躯体向上。神经支配： 胸背神经（ C6C8 ）菱形肌 部位：位于斜方肌的深面，纤 维斜向下方。起于：下两位颈椎及上四位胸椎棘突，止于： 肩胛骨内侧缘的下半部（肩胛冈以下） 。（ 1）小菱形肌：起于：下两位颈椎棘突。止于：肩胛骨内侧缘的下半部（肩胛 冈以下）。（2）大

3、菱形肌：起于：上四位胸椎棘突的部分 止于：肩胛骨内侧缘的下半部（肩胛冈以下） 。大 小菱形肌 之间隔一薄层结缔组织。 功能：收缩时牵引肩胛骨向内上方， 使肩胛骨向脊柱靠拢，并与前锯肌共同作用，使肩胛骨的脊 柱缘贴于胸壁。 神经支配： 肩胛背神经 （C4C6） 竖脊肌 部 位：填充与棘突与肋角之间的深沟内。在腰部分为三个纵行 的肌柱，外侧髂肋肌，中间最长肌内侧为棘肌。 起于：以 一总的肌腱及肌束起止骶骨背面， 第 1112 胸椎和腰椎的棘 突及其棘上韧带，髂嵴后部及胸腰筋膜。 止点：各肌不同 （1）髂肋肌：位于最外侧，通过肋骨作用于脊柱上。自上 而下分为三部分：腰髂肋肌，胸髂肋肌，颈髂肋肌，这三

4、部 分互相重叠。 1）腰髂肋肌： 起于：竖脊肌总腱 止于：下 六肋角下缘 2 ）胸髂肋肌： 起于：下六肋角上缘，腰髂肋 肌止点的内侧 止于：上六肋骨角的上缘和第七颈椎横突的 后面 3）颈髂肋肌： 起于：起自第三到六肋，胸髂肋肌的 内侧 止于：第四到第六颈椎横突的后结节功能： 一侧收缩， 使躯干向同侧屈。两侧收缩，竖直躯干。神经支配：脊神经 （ C8C1 ） （2）最长肌：在髂肋肌的内侧，自下而上分为分为三部， 胸最长肌，颈最长肌，头最长肌。胸最长肌：起于：除起于 竖脊肌总腱外，在腰部部分纤维起自腰椎横突和副突的后面 及胸腰筋膜的中层。止于：以圆形肌腱止于全部胸椎的横突 的尖端，以肌性组织止于下

5、九或十肋的肋角和肋结节的肋面。 1）颈最长肌：部位：位于胸最长肌的内侧。起于：以薄的 肌腱起自上四或五个胸椎横突止于：以肌腱止于第二到第六 颈椎横突的后结节。 2）头最长肌：部位：颈最长肌和头半 棘肌之间。起于：以肌腱组织起自上四或五个胸椎横突，下 三或四个颈椎的下关节突。止于：在头夹肌和胸锁乳突肌的 深面止于乳突的后缘的上方。功能：一侧收缩，使脊柱向同 侧屈曲。两侧收缩，竖直躯干。神经支配：胸和颈最长肌脊 神经（ C4L5 ），头最长肌脊神经（ C1T4 ）（3 ）棘肌：在 最长肌的内侧，紧贴棘突的两侧，自下而上可分为胸棘肌， 颈棘肌，头棘肌。 1 ）胸棘肌：部位：位于胸最长肌的内侧 并与之

6、紧密交织。起于：以三到四个肌腱起于第十一胸椎至 第二胸椎的棘突和项韧带。止于：以肌腱组织止于上四到八 个椎体的胸椎棘突。 2 ）颈棘肌：起于：第七颈椎的棘突和 项韧带，有时也起自第一到二胸椎的棘突止于：枢椎棘突， 偶尔部分纤维止于第三道四颈椎棘突。 3 ）头棘肌：头棘肌 较为弱小，位于头半棘肌的内侧，并常与之交织在一起，但 形态上可以分区分，其肌腹常被一个不完整肌腱分割，又称 为二腹肌 功能：伸脊柱 神经支配：脊神经（ T2L1 ）多裂 肌 部位：位于脊柱沟内，半棘肌的深面，形状类似半棘 肌，但较短。分布到骶骨和第二颈椎之间，在腰部和颈部比 较发达。起于：骶骨背面，髂棘后韧带，髂后上棘，腰椎乳

7、突，胸椎横突，下位四个颈椎关节突。止于：全部真椎（除 枢椎外）的棘突其肌纤维长短不一，浅层纤维跨越三到四个 椎体，中层纤维跨越二到三个椎体，深层纤维连接相邻椎体 之间。神经支配：脊神经（ C3S5 ）回旋肌 部位：位于 多裂肌的深面，分为颈回旋肌，胸回旋肌，腰回旋肌。肌束 似多裂肌，但更短，胸回旋肌比较发达，包括十一对近似方 形的小肌，其中第一对位于第一二胸椎之间，第二对位于第 十一，十二胸椎之间。胸回旋肌起自椎骨横突的后上部，止 于上位相邻的椎骨椎弓板和外侧缘，部分肌纤维向上跨越一 个椎弓，止于上位椎骨棘突的根部。前者称回旋短肌，后者 称回旋长肌。颈回旋肌和腰回旋肌的肌束外形不规则，数量 不

8、恒定，其起止与胸回旋肌相似。神经支配： （ T1T11 ）后 支 功能： 脊柱伸直， 旋转腰方肌部位：长方形的扁肌，位于腹腔后壁脊柱的两侧。其内为腰大肌，后借胸腰筋膜的 深层与竖脊肌分隔。起于：髂肌后部的内侧唇，髂腰韧带及 下方三到四个腰椎横突。止于：第十二肋骨内侧半下缘，上 方4 个腰椎横突及第十二胸椎体。功能：增强腹后壁。两侧 收缩降第十二肋。一侧收缩使脊柱侧屈。 神经支配：腰丛 （T12L3 ）支配。腰大肌 部位：位于腰部两侧的长肌， 大部分位于腰椎椎体与横突之间的陷沟内起于：起自腰椎椎 体及椎间盘的侧面及横突后面。止于：股骨小转子。 （肌纤 维以羽状形式向外下方排列走行，形成上下较细、

9、中段较粗的类似纺锤状的条形肌肉。腰大肌的走行跨度长，上段接于 胸腰膜，下段与髂筋膜相续。往上可延伸至后纵膈最下方及 膈肌的后部，向下与髂肌共同形成髂腰肌腱，经腹股沟韧带 下肌腔隙，止于大腿根部内侧的股骨小转子。 ）按肌束的走 行方向可分为浅部和深部两个部分。浅部起自L45椎体侧面及横突后面，肌纤维较长，由12肌齿组成，肌束斜 向外下止于股骨小转子。在浅部有腰丛的神经分支且在起始 处分为两支，一支走行于浅部的外表面，一支走行于浅部的 内表面，外支的直径大于内支，两支分别供应腰大肌的浅深 部。深部起自 T12 L3 椎体侧面及横突后面，肌纤维较 短，由 3 4 肌齿组成，肌束斜向外下止于股骨小转子

10、。 功 能：收缩时屈曲大腿并旋外，当大腿固定时，屈脊柱腰段而 使躯干前驱。神经支配：腰丛肌支（ T12L3 ）感觉文章不错 到文章底部帮忙点个赞哟！ 机会来了，上期没有报上名的小伙伴们抢先报名开始了！ ！ 培训课程：齐伟博士颈肩臂痛的精确诊断与简化治疗 培训 时间：2015 年 5 月 8 日10 日 培训地点：北京五元素整体健康工作室 马云说 : ”健康行业是 未来 10 年最火爆的行业！” 随着人们生活水平的提高，“无 病”不再是人类追求的唯一。健康、健美、健心成为人类更高 的需求。如何保有好身体、好形体、好心理，即身、心、灵 的全面健康，是现代社会给健康行业提出的新挑战。缘此， 健身教练

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