立定跳远课件

1、 水平二立定跳远水平二立定跳远 合肥市习友小学：李天宇教学目标教学目标 参与目标：参与目标：通过教学，引导学生主动参与立定跳远动作的练习，并乐于参加各种练习。技能目标技能目标: 通过游戏学习立定跳远动作,使80%的学生掌握立定跳远基本动作，上下肢蹬摆有力，协调配合。身体健康目标身体健康目标: 学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。心理健康目标心理健康目标: 通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。 在体育与健康水平二的教学内容中，立定跳远是在一至三年级跳跃基础上，安排了一些培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性

2、跳跃内容。将游戏寓于教学，增加学生兴趣。教材分析教材分析 小学三年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。学生分析学生分析教学重难点教学重难点重点重点：上下肢蹬摆有力上下肢蹬摆有力; 难难点点：上下肢动作协调配合上下肢动作协调配合。 教学方法教学方法教法（1）讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，）讲解示范法：通过精练适度

3、的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。利于学生模仿正确技术。（2）纠正错误法：由于学生间的个体差异，）纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。动作的，提高学习的信心。（3）评价法：通过评价发现问题，解决问题，）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。进一步激发学生的学习兴趣。 教学方法教学方法 学法 本课在学法上主要采用了尝试学本课在学法上主要采用了尝试学习法和小组合作学习法。首先让学习法和小组合作学

4、习法。首先让学生体验各种跳跃动作，然后小组讨生体验各种跳跃动作，然后小组讨论得出动作要领、最后通过论得出动作要领、最后通过“小组小组合作合作”和和“个人练习个人练习”相结合的学相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与学生主动积极地参与教学过程第一环节 趣味导入第二环节尝试练习第三环节合作游戏第四环节 充分放松一、趣味导入一、趣味导入 通过趣味的足球热身操和青蛙跳荷叶游戏，激发学通过趣味的足球热身操和青蛙跳荷叶游戏，激发学生兴趣，活动身体，为教学跳跃做好准备。生兴趣，活动身体，为教学跳跃做好准备。二、二、尝试练习尝试练习 1、利用、利用“青蛙过河青

5、蛙过河”的游戏，让学生进行自由尝试的游戏，让学生进行自由尝试青蛙跳跃练习，并提出如何才能跳过更宽的小河，青蛙跳跃练习，并提出如何才能跳过更宽的小河，让学生带着问题初步去感受和体验跳跃动作的方法。让学生带着问题初步去感受和体验跳跃动作的方法。2、经过学习、经过学习“青蛙过河青蛙过河”，学生讨论如何可以跳的，学生讨论如何可以跳的更远，教师引出立定跳远。更远，教师引出立定跳远。3、教师讲解立定跳远的动作方法并做完整示范，并让、教师讲解立定跳远的动作方法并做完整示范，并让学生们仔细观察老师动作，说出立定跳远和青蛙跳有什学生们仔细观察老师动作，说出立定跳远和青蛙跳有什么共同之处？么共同之处？4、学生边讨

6、论边举手回答。、学生边讨论边举手回答。5、分解练习（原地蹬摆练习，原地蹬摆向上跳练习，、分解练习（原地蹬摆练习，原地蹬摆向上跳练习，完整动作练习）完整动作练习）6、分组练习（教师巡视纠错）、分组练习（教师巡视纠错）7、优秀学生展示（学生评价）、优秀学生展示（学生评价）三、三、合作游戏合作游戏 通过组织开展有趣的通过组织开展有趣的“蚂蚁运物蚂蚁运物”游戏，发展学生上游戏，发展学生上下肢协调用力的能力，使学生的身体匀称发展。通过蚂蚁下肢协调用力的能力，使学生的身体匀称发展。通过蚂蚁接力比赛的形式，体验群体活动乐趣，以及良好的团队合接力比赛的形式，体验群体活动乐趣，以及良好的团队合作精神和优良品质。作精神和优良品质。 比赛激励，营造气氛，注意安全比赛激励，营造气氛，注意安全运动负荷预计：平均心率：约运动负荷预计：平均心率：约110130次次/分，分， 练习密度：约练习密度：约3540%。 负荷强度：中负荷强度：中四、四、充分放松充分放松1、学生在较大负荷运动之后进行放松练习，在音乐的伴奏、学生在较大负荷运动之后进行放松练习，在音乐的伴奏下进行牵拉放松，相互帮助