部编版道德与法治教学设计早睡早起第一课时教案

1、人教版道德与法治?早睡早起?第一课时教学设计课题 早睡早起单元三单元学科道德年级一年级学习目标1.知道睡眠缺乏会给身体和生活带来的不良影响，进而安排合理的作息时间。2.了解一些早睡早起的技巧，保证每天足够的睡眠。3.学会合理安排自己的作息时间。重点知道睡眠缺乏会给身体和生活带来的不良影响。难点认识到早睡早起的重要性以及如何保证每天10小时的睡眠。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课视频?早睡早起?师：小朋友，这首儿歌的主题是什么呀，你们是否做到了早睡早起呢？同学讨论师：这节课我们就来学一学早睡早起。板书：早睡早起学生观看视频，参与交流并答复下列问题通过视频的引入，以问答的方式，引入

2、新课内容。讲授新课一、几点睡，才适宜1.小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？早上又是几点起床呢？一天总共睡了几个小时呢？同学答复，并填入下面的全班同学作息时间统计表中同学填完表格后，问一问大家从这个作息表中发现了什么？预设答案如：有些同学睡得时间长，有些同学睡眠时间就比拟短师：对，通过这个统计表，我们发现了大家的睡眠时间有差异。那么大家的睡眠时间应该有多长呢？视频?睡眠时间表?，从中知道了，为了保证我们的健康成长，小学生每天应该睡足十小时。小结：我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠时间来保证健康，小朋友们一定要记住！2.小朋友，你们的睡眠时间是否到达了要求？同学针对自己的实际情况进行答复问一问

3、晚睡的同学：为什么会出现睡眠缺乏的状况呢？同学答复，老师进行总结出示图片：有的同学因为家里人没睡所以晚睡，你觉得这位同学晚睡的原因合理吗？出示图片：熬夜看书,是否是个好习惯呢？同学答复师：爱看书是个好习惯，但是不能影响大家的睡眠时间，小朋友一定要把握好时间，睡好觉，才能有健康的身体，才能更好的学习生活。出示图片：有个小朋友说“我喜欢晚上玩游戏、看电视，所以经常晚睡！，你们是否也因为玩游戏、看电视影响睡眠呢？同学答复师：坏习惯得改正，相信你们一定可以！出示图片：做作业磨蹭导致晚睡！你们是否也有做作业磨蹭的坏习惯呢？同学答复师：大家都知道这是个坏习惯，那么你们应该怎么做呢？ 小组活动：针对上面的几

4、个问题，分小组进行讨论，想出解决方法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧。小组分享讨论结果，老师适当点评二、没早睡，真糟糕不早睡会怎么样呢？会有什么不良后果呢？晚睡的同学，一天的学习和生活状态会是怎样的？结合自己的实际说一说学生先讨论同学们说的很好，那么我们来看看下面几个小朋友，他们晚睡导致出现了什么不良后果。出示课本图片：问图中的小朋友是因为什么吃不了早饭，导致上课感觉很饿？因为晚睡，早上起不来，导致的连锁反响出示图片：上课睡觉，问同学们知道为什么会这样吗？因为晚睡出示图片: 无精打采，呵欠连天,问你们知道他为什么精神不好吗？(因为晚睡)师：小朋友年龄小，正处在长身体时期，特别容易疲劳，而睡眠能

5、使身体各局部充分休息，迅速消除疲劳，让身体长得更壮。通过上面的讨论我们知道晚睡的不良后果很多,它会影响我们的身体健康,会使我们没精神,影响生活和学习,有些同学因为晚睡早上起床迟,匆忙赶路,也容易出危险。晚睡影响我们的精神生活状态,影响我们的健康,为了改变我们应该怎么做呢？出示视频：?早睡早起精神好?小结：早睡早起使我们精力充分,有利于我们的健康成长,所以同学们一定要早睡早起，养成良好的习惯吧。一、学生参与交流、并答复相关问题。观看视频?睡眠时间表? 二、 学生参与交流并答复相关问题。观看视频：?早睡早起精神好?一、 通过学生的作息时间及晚睡原因的分析和总结，让其了解不同年龄阶段的人所需要的睡眠时间是不同的，而小学生需要保证10小时睡眠时间。进而知道合理安排时间，养成早睡习惯的重要性。二、让学生根据自己的经历，讨论种种晚睡的麻烦及不良后果，进一步让他们明白早睡早起的重要性。课堂