美丽女生美丽心灵

1、美丽女生美丽女生 美丽心灵美丽心灵 女同学，你们正处于人生成长的女同学，你们正处于人生成长的重要的黄金时期，充满了青春活力。重要的黄金时期，充满了青春活力。但同时，我知道，你们又有许许多但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季形容你们这个年人们用花季、雨季形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。龄阶段，就是因为这两个原因。会出现下列情况：会出现下列情况：1.多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想2.缺少宽容，内心更孤独寂寞缺少宽容，内心更孤独寂寞3.喜欢外表美，追求形式美喜欢外表美，追求形式美4.异性交往

2、更敏感异性交往更敏感 多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想多愁善感，情绪更不稳定，爱幻想 几乎所有的少女都具有多思和敏感的心理几乎所有的少女都具有多思和敏感的心理特征，尤其是进入初中阶段，便进入多愁善特征，尤其是进入初中阶段，便进入多愁善感的岁月。女生的情感细腻而敏感，对于一感的岁月。女生的情感细腻而敏感，对于一件微不足道的小事你们也能感慨半天，甚至件微不足道的小事你们也能感慨半天，甚至泪眼汪汪。兴奋、着急、懊恼等一系情绪来泪眼汪汪。兴奋、着急、懊恼等一系情绪来得快，但是去的很慢，需要一段时间的调节得快，但是去的很慢，需要一段时间的调节才能恢复原始的状态。尤其女孩子经期，由才能恢复原始的状态。尤其女

3、孩子经期，由于体内激素水平的变化。这种情绪波动性会于体内激素水平的变化。这种情绪波动性会更大，所以在这期间我们得学会调整自己，更大，所以在这期间我们得学会调整自己，遇事冷静一点，多想一些以前快乐的时光。遇事冷静一点，多想一些以前快乐的时光。 女生的想象力尤其丰富，一部动人的女生的想象力尤其丰富，一部动人的小说，一部精彩的电视剧，经常使他们小说，一部精彩的电视剧，经常使他们浮想联翩，同时将自己的现实生活与艺浮想联翩，同时将自己的现实生活与艺术作品中的细节联系起来，仿佛置身其术作品中的细节联系起来，仿佛置身其中。有时会有一些很奇特的想法在脑海中。有时会有一些很奇特的想法在脑海中盘旋不去，想专心学习

4、却能以集中精中盘旋不去，想专心学习却能以集中精力。这往往还影响到自身睡眠，很想睡力。这往往还影响到自身睡眠，很想睡着，但头脑中出现的想法和画面太多，着，但头脑中出现的想法和画面太多，难以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠难以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠。 少女进入青春期后，往往会关心少女进入青春期后，往往会关心自己在别人心目中的评价，加上少自己在别人心目中的评价，加上少女情绪不稳定，易偏执地看问题，女情绪不稳定，易偏执地看问题，因此对人与人之间的关系十分敏感。因此对人与人之间的关系十分敏感。经常经常有女生告诉说：我总是无缘无有女生告诉说：我总是无缘无故的不高兴，即使没有人招惹我。故的不高兴，即使

5、没有人招惹我。对这些女生，我建议你们用下面有对这些女生，我建议你们用下面有益的活动松驰身心。益的活动松驰身心。有益的活动松驰身心有益的活动松驰身心1、到户外走一走，多呼吸几口新新鲜空气，领略一下美丽景、到户外走一走，多呼吸几口新新鲜空气，领略一下美丽景致。譬如蓝天、白云、星星、月亮、点头微笑的小草，含苞欲致。譬如蓝天、白云、星星、月亮、点头微笑的小草，含苞欲放的花朵。即使是不出校门，也一样能使人心情放松。放的花朵。即使是不出校门，也一样能使人心情放松。2、运动是摆脱紧张，忘记忧愁的好办法，有无体育专长并不、运动是摆脱紧张，忘记忧愁的好办法，有无体育专长并不重要，关键在于寻找一种适合的运动方式活

6、动一下。重要，关键在于寻找一种适合的运动方式活动一下。3、如果能坐下来把自己的书桌清理一下，重新浏览过去的作、如果能坐下来把自己的书桌清理一下，重新浏览过去的作业，阅读自己的日记，会让你产生一种成就感，进而对自己满业，阅读自己的日记，会让你产生一种成就感，进而对自己满意起来，一切烦恼也会烟消云散。意起来，一切烦恼也会烟消云散。4、有时多对自己笑一笑会赶走心中的忧郁，能把原先的烦恼，、有时多对自己笑一笑会赶走心中的忧郁，能把原先的烦恼，苦闷忘得一干二净，如实在无法排遣时，找一下无人的地方，苦闷忘得一干二净，如实在无法排遣时，找一下无人的地方，好好地哭一下，让烦恼和泪水一起排出体外。医学专家，通过

7、好好地哭一下，让烦恼和泪水一起排出体外。医学专家，通过研究得出结论说，动情的眼泪包含着高浓度的蛋白质，能够减研究得出结论说，动情的眼泪包含着高浓度的蛋白质，能够减轻学习、生活的压力。轻学习、生活的压力。缺少宽容，内心更孤独寂寞缺少宽容，内心更孤独寂寞 有很多女生缺少宽容，内心很孤独郁闷。其根源有很多女生缺少宽容，内心很孤独郁闷。其根源在于自己。自己舍不得付出，满脑在想周围的人对自在于自己。自己舍不得付出，满脑在想周围的人对自己怎样，不想想自己对人家怎样。如此怎会收获友情己怎样，不想想自己对人家怎样。如此怎会收获友情和快乐呢？要想走出友情的困惑，和快乐呢？要想走出友情的困惑，论语论语中的一些中的

8、一些经典语言是受用的，经典语言是受用的，“君子荡荡君子荡荡”这就是人际关系中这就是人际关系中需要的坦然真诚。当面不说，背后乱说，瞎猜狐疑是需要的坦然真诚。当面不说，背后乱说，瞎猜狐疑是交往之大忌。真诚地对待你的同学，那么你的同学也交往之大忌。真诚地对待你的同学，那么你的同学也会真诚地对待你。会真诚地对待你。“君子和气，小人斗气君子和气，小人斗气”，若能站，若能站在一种处世高度，心平气和地对待身边的不平之事。在一种处世高度，心平气和地对待身边的不平之事。不伤人、不争吵，诚心实意地帮助需要帮助的人。同不伤人、不争吵，诚心实意地帮助需要帮助的人。同学之间若能如此，心里自然会快乐许多。同学们眼界学之间

9、若能如此，心里自然会快乐许多。同学们眼界高一点，心胸宽一点，孤独寂寞就少了若干点。高一点，心胸宽一点，孤独寂寞就少了若干点。喜欢外表美，追求形式美喜欢外表美，追求形式美 随着生理逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明随着生理逐渐成熟，作为女性的一些体征更加明显，很关心自己的身形和外貌。这时候，女生们的悄显，很关心自己的身形和外貌。这时候，女生们的悄悄话特别多，几个女孩子在一起，不是谈论那些令人悄话特别多，几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。你们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己容貌等。你们会变得十

10、分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。女生们开始注意自身的身着打扮，差异显得十分敏感。女生们开始注意自身的身着打扮，部分同学的服饰呢一个比一个奇艳，一个比一个高档，部分同学的服饰呢一个比一个奇艳，一个比一个高档，很多女生因为脸上多了几个小痘痘，体重增加而苦恼很多女生因为脸上多了几个小痘痘，体重增加而苦恼不堪，甚至有的为了减肥而节食挑食，甚至不惜重金，不堪，甚至有的为了减肥而节食挑食，甚至不惜重金，买减肥药，擦瘦脸化妆品，这些都会严重影响了身体买减肥药，擦瘦脸化妆品，这些都会严重影响了身体健康健康。

11、在这里我想跟同学们在这里我想跟同学们说一点：说一点：爱美之心，人皆有之。爱美之心，人皆有之。但我们初中女生应当保但我们初中女生应当保持良好的爱美心理和正持良好的爱美心理和正确的审美观点。切忌将确的审美观点。切忌将病态的畸形的东西当作病态的畸形的东西当作美。美。男生眼中的美丽女生男生眼中的美丽女生1、热爱学习，学习好、热爱学习，学习好2、大方，积极，活泼、大方，积极，活泼3、善良、善良 , 谦虚谦虚4、自尊、自爱、自重、自尊、自爱、自重 、自信、自信5、不娇柔做作，真实真诚、不娇柔做作，真实真诚 美，不仅是靠漂亮美，不仅是靠漂亮服饰打扮出来的外服饰打扮出来的外在形象，更重要的在形象，更重要的是是

12、内在的美。奋斗内在的美。奋斗是美，拼搏是美，是美，拼搏是美，成功是美成功是美，甚至问，甚至问心无愧的失败也是心无愧的失败也是一种美。一种美。最不喜欢的女生类型：最不喜欢的女生类型：1、不爱学习、不爱学习2、脾气很大，爱发火、脾气很大，爱发火3、出口成、出口成“脏脏”4、爱计较（心眼小、爱计较（心眼小 ，小肚鸡肠），小肚鸡肠）5、不诚实守信，不自尊自爱、不诚实守信，不自尊自爱7、自卑，懦弱、自卑，懦弱8、没有孝心，没有良心、没有孝心，没有良心异性交往更敏感异性交往更敏感 当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立无援的感受。

13、因此，出而女生比男生更容易生出孤立无援的感受。因此，出现了对异性交往的欲求，尤其那些男同学一两句体贴现了对异性交往的欲求，尤其那些男同学一两句体贴入微的话，都可能让女生怦怦然心动。却不知中学时入微的话，都可能让女生怦怦然心动。却不知中学时代是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其显著特代是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其显著特点。由于我们心理不成熟，又不能正确把握自己的行点。由于我们心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而常常会出现一些社会、学校、家庭都不能接为，因而常常会出现一些社会、学校、家庭都不能接受的行为。初中生的早恋就是在这种矛盾情况下产生受的行为。初中生的早恋就是在这种矛盾情况

14、下产生的行为。的行为。 1.渴望交往渴望交往：你们对异：你们对异性有关的各种信息特别性有关的各种信息特别敏感，敏感，女生会着意打扮女生会着意打扮自己，总觉得男生时时自己，总觉得男生时时在注意自己在注意自己，因而言谈，因而言谈举止显得举止显得紧张、羞涩，紧张、羞涩，甚至对异性有一种爱慕甚至对异性有一种爱慕，这从人之成长发育来讲，这从人之成长发育来讲，是很正常的。是很正常的。正是这些心理发展的特正是这些心理发展的特点，使我们初中生很渴点，使我们初中生很渴望与异性接触，由此就望与异性接触，由此就带来了交往过密的问题。带来了交往过密的问题。2、交往过密：交往过密：中学生男女生交中学生男女生交往过密，不

15、仅没往过密，不仅没有得到你想要的，有得到你想要的，而且还搭上学业、而且还搭上学业、前途，惹出许多前途，惹出许多麻烦，也给以后麻烦，也给以后的生活留下了后的生活留下了后遗症。遗症。造成这种结果的原因造成这种结果的原因（1）中学生以学习为主要责任，尤其是初中阶段，面临中考的压）中学生以学习为主要责任，尤其是初中阶段，面临中考的压力，学习任务十分繁重，不允许同时花费精力和心思与异性交朋力，学习任务十分繁重，不允许同时花费精力和心思与异性交朋友，谈恋爱。因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩的。而中友，谈恋爱。因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩的。而中考对一个人的整个生活的意义是很重大的，于是在中学阶

16、段谈恋考对一个人的整个生活的意义是很重大的，于是在中学阶段谈恋爱本身就面临着一种潜在的威胁爱本身就面临着一种潜在的威胁拿长久的幸福来换取短暂的拿长久的幸福来换取短暂的甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中及大学而告终。甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中及大学而告终。（2）中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的能力）中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的能力都比较弱。比如：一有什么事往往风吹草动，很难理智对待一切，都比较弱。比如：一有什么事往往风吹草动，很难理智对待一切，当发现学习成绩开始下降时，就会出现各种焦燥、烦闷、互相埋当发现学习成绩开始下降时，就会出现各种

17、焦燥、烦闷、互相埋怨的情况，最后既害了对方，又害了自己，还给未来人生留下问怨的情况，最后既害了对方，又害了自己，还给未来人生留下问题。题。（3）中学生异性交往还会承受更多的社会压力，老师、家长防范）中学生异性交往还会承受更多的社会压力，老师、家长防范森严，同学们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自自在在森严，同学们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自自在在地交往，更加重了学习的负担。地交往，更加重了学习的负担。女同学应该怎样与异性交往呢？如何与异性相处呢？女同学应该怎样与异性交往呢？如何与异性相处呢？1、自尊自爱，举止高雅适度、自尊自爱，举止高雅适度与异性交往，举止要端庄，稳重大方。与异性

18、交往，举止要端庄，稳重大方。“端庄自爱、端庄自爱、洁身如玉洁身如玉”是我国妇女的传统美德。女生要懂得自尊是我国妇女的传统美德。女生要懂得自尊自爱，与异性交往时，要语气和蔼、态度诚恳、文雅自爱，与异性交往时，要语气和蔼、态度诚恳、文雅庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要嘻笑打闹，你推我拉，避免过分接触与玩笑。嘻笑打闹，你推我拉，避免过分接触与玩笑。人格、尊严，是一个人最基本的品格，尤其对女同学人格、尊严，是一个人最基本的品格，尤其对女同学来讲，一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得来讲，一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得到别人的理解和赞美的。到别人的理解和赞美的。2、应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。个体接触。我们同学不是生活在真空里，大家同在一个校园，一个班级里，我们同学不是生活在真空里，大家同