正确评价自己增强自信

1、我知道我有双隐形的翅膀带我飞，给我希望，我终于看到所有梦想都开花 小泽征尔的故事小泽征尔的故事 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问作曲家和评委会的权威人士

2、坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：他思考再三，最后斩钉截铁地大声说： 不！一定是不！一定是乐谱错了！乐谱错了！ 话音刚落，评委席上的评委们立即站起话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。 原来，这是评委们精心设计的原来，这是评委们精心设计的 圈套圈套 ，以，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士士 否定否定 的情况下，能否坚持自己的正确主张。的情况下，能否坚持自己的正确主张。前

3、两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。桂冠。 自信是对自己的能力和价值的一种肯定。自信是对自己的能力和价值的一种肯定。自信的人乐观向上，对自己、对未来充满信心自信的人乐观向上，对自己、对未来充满信心从多角度评价自己 为自己喝彩正确对待成功与失败给自己积极的心理暗示 当你认为其他人讲到优点时， 请你为他鼓掌。当你听到同学的掌声，请你大声说：“我真棒！” 听做相反把你听到命令时，按相反的做。例如

4、：听到向右转，你必须向左转。要求： 你认为自己成功或失败的原因是什？ 主观因素主观因素 客观因素客观因素努力程度不够努力程度不够 家里没人辅导家里没人辅导 学习方法有问题学习方法有问题 老师总是批评我老师总是批评我 我的记忆不好我的记忆不好 老师教的不好老师教的不好 我没这方面的天赋我没这方面的天赋 教材太难了教材太难了已故的著名儿童故事专家孙敬修少年患吐血病，每到夜间钟敲三点，他就吐血。一天夜里，他被突然惊醒，他的妈妈拿起闹钟说：“都四点钟了，你今天没有吐血，你的病好了。”当时他心里一阵兴奋，害怕和恐惧感顿时无影无踪，以后也就没有再吐血，实际上，那天夜里并没有到四点钟，是他的妈妈为了减轻孩子

5、的恐惧感，提前把钟拨到了四点。没想到这一着真灵。儿子不但摆脱了恐惧感，还治好了吐血病。6、说出来 是否记得有多少次，你在大庭广众之下欲言又止，只是害怕自己也许会说错话？提醒自己：大胆说出自己的意见要比缄口不言明智得多，你会因为说出想法而受到别人的尊敬。1、不要总和别人一比高下 自信并不是和别人比较得来的，否则只能让自己感到压力，感到到处都充满了恶意的威胁。应该把注意力集中到自己的的优点上，忘记周围的人吧！2、要尽量看到生活美好的一面 “当你微笑，或者和别人一起开怀大笑时，就是自信心充足的表现3、不要等明天 养成按时完成工作的习惯，这会给你非常大的满足感，让你充满自信的面对更加严峻的挑战。4、学会说不 如果缺乏自信心，你很可能会做一些不情愿的事情。那么，现在就是说不的时候了，要知道在礼貌地回绝自己不原