运动起来会怎样

1、整理ppt1整理ppt2想象一下体育课你们刚跑完步后想象一下体育课你们刚跑完步后的感觉的感觉整理ppt3运动起来会怎样运动起来会怎样呼吸呼吸心跳心跳整理ppt4挑战规则：挑战规则：自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。呼吸，看看自己憋气多少时间。觉得难受就坐下并呼吸觉得难受就坐下并呼吸。 游戏：你能憋多久游戏：你能憋多久整理ppt5怎样才算一次呼吸怎样才算一次呼吸？一呼一吸算一次呼吸一呼一吸算一次呼吸测量平静时的呼吸次数测量平静时的呼吸次数整理ppt61.第一次测量：第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。平静时一分钟的呼吸次数。2.第二次测量：第二次

2、测量：运动后一分钟的呼吸次数。运动后一分钟的呼吸次数。测量一分钟呼吸的次数测量一分钟呼吸的次数整理ppt7121234567891011整理ppt8121234567891011整理ppt9人体的呼吸系统人体的呼吸系统鼻腔鼻腔咽喉咽喉肺肺支气管支气管气管气管 气体从气体从鼻腔鼻腔进入，经过进入，经过_、气管气管、_到达到达肺部肺部。 人体不需要的气体在人体不需要的气体在肺部肺部集集中，经过中，经过支气管支气管、_、咽喉咽喉、_流出体外。流出体外。咽喉咽喉气管气管支气管支气管鼻腔鼻腔整理ppt10活动一：反复呼吸同一袋空气活动一：反复呼吸同一袋空气1.装一袋空气。装一袋空气。2.用细管一端插入塑

3、料袋中，扎紧袋口。用细管一端插入塑料袋中，扎紧袋口。3. 反复呼吸。反复呼吸。整理ppt11随着呼吸次数的增加，塑料袋随着呼吸次数的增加，塑料袋里的里的氧气氧气大部分被人体吸收，大部分被人体吸收，在氧气不足的时候，身体会感在氧气不足的时候，身体会感到一些憋闷到一些憋闷整理ppt12 人的呼吸实际上是在进行人的呼吸实际上是在进行气体交换气体交换，把把氧气吸收氧气吸收，将，将二氧化碳等其他气体排二氧化碳等其他气体排出出体外的过程体外的过程.整理ppt13 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较气气 体体氮气氮气氧气氧气二氧化碳二氧化碳其他气体其

4、他气体吸进人体的空气吸进人体的空气78%21%0.03%0.97%呼出体外的气体呼出体外的气体（一次呼吸）（一次呼吸）78%16%4%2%（少了（少了5%） （多了（多了3.97%）（多了（多了1.03%）反复呼吸的气体反复呼吸的气体（多次呼吸）（多次呼吸）78%更少了更少了 更多了更多了增加一点增加一点 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较增加一点增加一点 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的

5、比较 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较 一般情况下人体一般情况下人体吸进去吸进去的和的和呼出来呼出来的气体成分的比较的气体成分的比较整理ppt14 人的呼吸实际上是在进行人的呼吸实际上是在进行气体交换气体交换，使，使氧气氧气进入进入血液血液，同时排出同时排出二氧化碳二氧化碳.整理ppt15运动后呼吸加快的原因是为了运动后呼吸加快的原因是为了吸入更多的吸入更多的_;呼出更多的呼出更多的_.氧 气二氧化碳 运动的时候，需要消耗大量的运动的时候，需要消耗大量的氧气氧气，所以所以呼吸的次数呼吸的次数要比平时多。要比平时多。整理ppt16 肺活量肺活量是指一次尽是指一次尽力吸气后，再尽力呼力吸气后，再尽力呼出的气体总量。出的气体总量。 肺活量越大呼吸能力肺活量越大呼吸能力越强。越强。 经常运动，会增大我经常运动，会增大我们的肺活量，获得更们的肺活量，获得更多的氧气多的氧气。 肺肺 活活 量量整理ppt17运动后呼吸运动后呼吸会加快会加快气体交换气体交换加快加快吸入吸入更更多多氧气氧气呼出呼出更多更多二氧化碳二氧化碳我们学了什么？我们学了什么？经常运动，肺活量会增大经常运动，肺活量会增大整理ppt18 一名爱运动的同学和一名不爱运一名爱运动的同学和一名不爱运