治各系统穴位功效

1、治各系统穴位功效中医认为，经常按摩腰眼可强肾，是强壮肾脏的简单实用方法。腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开34寸的凹陷处，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，继续往前达到益寿强身的功效。做法如下： 1.两手对搓发烧后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。然后再回头再重搓，每次作50100遍，每日早晚各一次。 2.两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩，每次5分钟左右。 3.双手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做35分钟。 4.鸣天鼓。用两手掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕背凹陷处。每次左右手

2、各弹50下，早晚各一次，对眩晕、耳鸣、健忘、思维能力减退等症有效。 传统养生学认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可温暖腰眼、疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿作用。此法还有助于防治遗精、早泄、痛经和月经失调等病。 现代医学证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液轮回，改善营养，增速代谢产物的排除，又可刺激感觉神经末端，对神经系统的温文刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起较好防治作用，对椎间盘突出症、坐骨神经病等也有一定疗效 经由过程按摩手上的穴位，自己给自己治一些常见病，是

3、一件利便、经济而又无副作用的事，在阅读书契介绍及穴位图（穴位图在书契介绍之后）后，就能够实施了。 中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位轮回与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。 手是一个全息元，刺激相应的穴位可调解相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。 一轮回系统 二克化系统 三呼吸系统 四内分泌，代谢系统 五神经系统 六运动系统 七生殖系统 八五官      

4、手穴治疗老年性便秘 手穴点穴治疗耳鸣 假性近视的手疗法 一 轮回系统 高血压  高血压是一种以动脉血压升高， 尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调治功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。 具体治疗方法： 治疗高血压要首先按压阳溪、合谷、落零五穴及整个血压反应区。 伎俩是用力按压。 用一根一束的牙签强刺， 会获得更高的疗效。 良好的心脏功能， 是保证血脉畅达的必要条件。 所以要促进全身血液轮回，必须加选手心的心包区，

5、 手掌反面的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。 在体检或是按期检查时， 如果医生说你的血压高， 应立即起头做穴位疗法， 用牙签刺激穴位，按摩穴位， 很快血压就出现下降。 天天坚持治疗， 血压会持续逐渐下降。 按摩的穴位：腕骨 、血压反应区、 零落五、心包区、合谷、 阳溪 低血压 通常紧缩压在100 毫米汞柱以下， 便为低血压， 底血压者往往血管紧缩力差，血流不畅。 因此， 血液不能流到毛细血管的每个角落， 以心脏为主的血液轮回系统功能不良，从而出现低血压特有的症状： 起立来时面前发黑，手脚冰镇、耳鸣等。 具体治疗方法： 在治疗低血压时，需选择与心脏关系

6、密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。 取手腕掌侧的神门、太陵穴，手掌反面的阳池、中渚穴， 这4个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。 另外，还可加取手心的心包区和手掌反面的血压反应区， 这两个区带也是治疗低血压敏感区。 常时间慢按揉、轻捻搓。 刺激要领是柔和而轻松。 按摩的穴位： 血压反应区、 中渚、 神门、 太陵、 心包区、 阳池 二 克化系统 便秘  便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。如果排泄不畅， 废物滞于肠中并被吸收进入血液， 一定会引起各种内脏功能失调。 具体治疗方法： 请伸开您的五

7、指试试， 用力撑五指，也许会感应中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴， 该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛， 就是反映便秘的症状。 按压第二二间穴。能促进通便， 在按压揉搓该穴的同时， 加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。 只要揉到好处， 即使是顽固的便秘，也能很快治愈。 按摩的穴位： 第二二间 神门 大肠 腹泻  通常腹泻是因为胃肠克化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致， 因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的克化吸收功能。 具体治疗方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴， 用手指用力按压此穴， 便意会立即消散。出现严重腹泻时，刺激此穴，

8、症状也会减轻。 这个之外，食指的大肠穴， 小指的肾穴，手掌反面的外劳宫穴，手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。 按摩的穴位： 外劳宫、 下痢点、 大肠、 健理三针区、 肾穴 克化不良  胃具有克化食物的功能， 是人体的能量之源、精力的基础。 即使日常平凡很健康的人。因莫种原因得了胃病，身体很快会变瘦，声响也往往变小， 为了应付繁忙的工作和充实地过活， 保护好自己的胃， 使胃处于健康状态是切要的。 具体治疗方法： 治疗克化不良的区带是手心稍下的健理三针区， 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带， 如给予充分的刺激， 一定

9、会提高胃肠克化能力和整个内脏的功能， 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一中心环节关头掌侧的大肠穴和合谷穴， 胃的克化功能就会不断提高， 温暖这些穴位， 喷鼻烟灸最好。 睡前身体败坏时， 用喷鼻烟灸 8-10 次。 不知不觉便会忘记胃的位置， 同时会感应精力充沛、活力洋溢。 按摩的穴位： 三间、 健理三针区、合谷、大肠 胃痛和胃溃疡  吃了太凉、腐败和不好克化的食物，或过饱，过饮时， 第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。 胃痛得严重时， 甚至发生休克， 这就是胃痉挛。 当突发胃痛或胃痉挛时， 为了止痛， 最好采用穴位治疗。 具体治疗方

10、法： 治胃痛最好的穴位是胃肠穴点， 手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴， 可以抑制胃肠功能。具有止痛的效果。，同时按压手掌反面拇指根部稍靠下的落零五穴， 也很有效。 治疗胃溃疡的穴位： 胃肠穴， 手掌反面的胸腹区，食指上的前头穴， 中指的中魁穴， 天天用喷鼻烟灸这些穴位 7- 14 次， 能抑制胃酸分泌。 所以胃的情况会渐逐渐变化好。 按摩的穴位： 胃肠穴、 落零五、胸腹区、中魁、前头点。 痔疮  俗话说"三个大人， 一人痔" 患痔疮的人之多， 可想而知。 究其原因， 有人说是口腹习惯所致， 也有人说

11、是生活习惯引起等等。 一般的情况下， 静脉血管中有静脉瓣， 可以防止血液返流。 不知为何， 只有肛门静脉没有瓣， 造成血液返流，淤滞。 血液长时期淤滞， 这一部分便因淤血而兴起。 甚至破例出血， 所以治疗痔疮的要点， 应放在提高肛门括约肌的紧缩能力上。 以促进血运， 防止静脉血液滞流。 具体治疗方法： 用喷鼻烟灸会阴穴， 由于使肛门括约肌受到锻炼， 提高了肌力， 所以能很好地止住出血。 天天早晚灸 15 -30 次， 一定要耐烦细心肠灸， 才能收效， 除会阴穴外， 手掌反面上的合谷穴和手掌侧食指第一中心环节关头的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。 用手指按压这两个穴， 也会很快收

12、效的。 按摩的穴位： 大肠、 会阴点 烧心  因烧灼痛症状出现在心口窝， 所以称为烧心。 多数病人是因为胃酸分泌异样，特别是胃酸分泌过多造成的。 胃酸逆流上行到食道，所以才感应食道附近疼痛。 具体治疗方法：治疗烧心的穴位疗法， 是手掌反面中央的胸腹区和中指第二中心环节关头背侧的中魁穴。还有手掌下的胃肠点穴，用力按压这几个穴位或揉搓区带 天天做 7-10次， 如果再配以喷鼻烟灸，效果会更好。 按摩的穴位： 中魁、胸腹区、 胃肠点、 恶心  吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果，或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起

13、的恶心和吐逆，不成避强止呕， 能吐则应尽量吐出， 此时， 应用提高胃肠功能和促进克化吸收的穴位， 这些穴位都在食指上。 具体治疗方法： 治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一中心环节关头的大肠穴， 伎俩是深压缓揉， 感应疼痛就行了。如若达不到此种程度， 多花工夫揉搓大肠穴。 按摩的穴位 ：肝穴 （大肠、商阳、神门） 三 呼吸系统 感冒  "感冒为百病之源"。 感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。 把感冒不妥回事，容易延误治疗，造成严重并发症。 感冒不仅在寒冷的冬天，而且在全年四季都容易发病。 感冒

14、的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注重预防。 具体治疗方法： 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。 在感冒初期， 用这三个穴位治疗，可很快治愈。 把六到十二根牙签扎成一束， 用强刺伎俩治疗。 鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。 按摩的穴位： 前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、 鱼际、 太渊、肺穴 哮喘  哮喘病， 是一种常见病。 发作严重时， 整个晚上都止不住。 病人很是疾苦。 具体治疗方法：

15、 手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。 哮喘穴， 位于食指中指分岔处的手掌上。 该穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位， 哮喘发作时， 应首选此穴， 在家里， 用喷鼻烟灸很有效。 感应烫时， 把喷鼻烟从穴位上方移开， 隔一会儿， 再灸一次， 共灸 8 -16 次， 哮喘发作便会止住。 如果讨厌喷鼻烟， 可把 4-5 根牙签捆成束， 刺激此穴也可。 用尖头压， 每次压三秒种， 反复压， 共压 8 -16 次， 请注重，刺激不成太强。 另外， 三间穴和肺穴对止喘也有效。 三间在哮喘发作最疾苦时， 可用于止喘， 其操作伎俩与哮喘穴相同。 刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。 对这个区带，

16、 轻轻揉摸，按压或搓， 能提高呼吸器官功能， 减少哮喘发作次数。 按摩的穴位： 肺穴、 哮喘点、 三间、 胸腔-呼吸器区。 四 内分泌，代谢系统 肥胖 众所周知， 从保健角度看， 肥胖是诸病之源。 肥胖压迫各种内脏器官， 是引起内脏病的引前线， 而且也会给腰和膝增加负担， 是身体的力量显著下降的根来历根基因。 超过标准体重的人， 必须起劲减轻体重，预防糖尿病、心脏病等疾病的发生， 也应踊跃防止脂肪增长。 具体治疗方法： 为了合理减少食量，保持已降低的体重， 科学的办法是天然抑制食欲。 减肥可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手掌反面的胸腹区两个穴位，

17、 如许的刺激会抑制胃肠功能， 抑制食欲。 饭前半个小时，用 5-6根的牙签束， 强刺激 12 次即可。 如果用捏的方法， 达到捏痛的程度， 也同样有效， 在穴位治疗的同时， 天天要按时按量吃三餐， 饭后不吃零食， 天天检查体重是预防肥胖的秘诀。 按摩的穴位：胃-脾-大肠区、 胸腹区。 更年期综合症【  中老年妇女出现肩困疼， 头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时， 一定会叹息道： 我进入了更年期了吧。 对妇女来说， 更年期是人生必经的一个生理过程， 更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。 症状各式各样， 个体差异很大。只能对症治疗。

18、 具体治疗方法： 其要点有二： 一是促进激素分泌，提高生殖器官机能， 二是消除心中疑虑。 提高生殖功能可刺激小指第一中心环节关头掌侧的肾穴； 加刺位于肾穴之下的命门穴， 手掌小指侧的生殖区， 手掌反面的阳池穴；手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴， 对安神宁心， 调治植物神经也有效。 天天用喷鼻烟灸这些穴位和区带 8-10次，同时在做家庭事务活的空暇时间里， 认真细心肠按压这些穴位和区带， 更年期的种种症状一定会减轻。 按摩的穴位： 阳池、 心包区、肾穴、命门、生殖区 五神经系统 失眠 思睡而不眠， 夜半常醒， 有这种情况的人有许多人是想尽一

19、切半法睡好， 但总也睡不好。 如果越想： 睡不好， 明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体， 就越不能入睡。 吃安眠药倒也简单， 只是有时服药也不能起作用， 反而产生副作用。 具体治疗方法： 穴位疗法是治疗失眠，做到夜夜酣眠的最安全，最有效的方法。 论失眠之原因， 紧张为最， 因此， 治疗失眠的要点， 在于消除紧张。 手掌中央的心包区和手掌区， 为治疗因紧张而失眠的非常有效之区， 位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效， 轻轻地用手指揉以上部位， 在捻揉之中， 心神逐渐安定， 紧张天然消除。 按摩的穴位： 手掌区、 中冲、 心包区。 中风后遗症 头疼 头痛不

20、仅不能专心致志的工作和摒挡家庭事务， 而且会因心烦意乱而影响人际关系， 产生各种各样的问题。 具体治疗方法：治疗头痛的穴位是中指第一中心环节关头处的心穴和手腕中央的太陵穴。 头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。 如果脑的血液轮回好转， 头痛天然会消散。 心穴与太陵穴是促进脑血液轮回的特效穴。 可用牙签和发卡给予强刺激， 用尖刺扎， 扎后感应痛才好。 反复治疗几次， 头痛消散、头脑轻松。 头痛部位纷歧， 治疗穴位也不同。 全头痛时用全头穴， 前头痛时用前头穴； 头顶痛用头顶穴； 后头痛时用后穴； 偏头痛时用偏头穴； 暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴， 这些都是行之有效

21、的穴位， 但均需要强刺激， 用衣服夹子也能够。 如果用上述方法治疗无效， 一定是重病的先兆， 应去病院做详细地检查。 按摩的穴位； 后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴 植物神经功能紊乱 头痛、头晕、疲劳、失眠，便秘、腹泻、食欲不振、 气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状， 植物神经失调，是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发一辈子衡失调所致。 此病以女性多发， 不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼（交感神经）与人们睡眠的夜间（副交感神经）平衡发生了紊乱而引起的。 这种非常使人头痛的"现代病"

22、， 穴位疗法常能给予理想的帮助。 具体治疗方法： 用按压、揉掐或喷鼻烟灸下述穴位或区带： 手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊， 手掌反面上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀 共十二个穴位和区带。 坚持认真地按摩， 从手指到手腕， 从手掌到艘背， 坚持两到三个月， 身体状况一定会好转的。 按摩的穴位； 少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳溪。 晕车 晕车的人， 胃肠功能不好。 中耳的三个半规管平衡作用不良， 再加上怕坐车， 才引起晕车的。 具体治疗方法： 为了防止恶心、吐逆，可以刺激关冲、神门和手心区带。 关冲是

23、通耳经络上的穴位。 神门在握腕处， 与胃肠和三个半规管密切相连。 所以都有抗晕作用。 尤其是关冲穴， 预防效果更佳， 一定要按压。用手缓慢地长时地按压， 是本疗法的要领。 坐车前， 只要认真地按压揉搓，为防万一， 用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上， 给与缓慢的刺激， 持续于全部搭车途中， 因此， 句不必担心再晕车了。 按摩的穴位： 神门、 手心、 关冲 六运动系统 风湿性中心环节关头炎 风湿性中心环节关头炎的初期， 先是小中心环节关头痛，随着病情的进展， 便会出现大中心环节关头痛。 发展至此， 中心环节关头僵硬，活动未便，手脚不灵，不听使唤， 这

24、就成了慢性中心环节关头炎， 治愈相当困难。 由此可知风湿性中心环节关头炎是一种顽症。 具体治疗方法： 防治风湿性中心环节关头炎， 必须先促进全身血液轮回， 调解激素平衡， 为此， 应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的4个八邪穴。 细心揉搓指尖和指岔， 可促进相关内脏的血液轮回， 增速中心环节关头和末端血液回流。 手掌反面的虎金寸穴， 与这些穴位具有同样的疗效。 虎金寸穴可以止中心环节关头痛， 在家中可以用喷鼻烟灸， 外出可以按压、揉搓。 只要认真地坚持刺激， 准会生效。 这个之外，按压促进血液轮回的神门穴和太陵穴， 调解激素平衡的阳池

25、穴， 也会有理想的效果。 按摩的穴位：神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、 八邪 虎金寸。 落枕 落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。 如果不踊跃治疗， 任其发展，时间久了， 这部分肌肉和肌腱会硬化，而丧失功能。 千万不能只认为是单纯的落枕，而不予以重视， 还是及时治疗为宜。 具体治疗方法： 因落枕头颈不能转一下时， 可用颈顶穴和落枕穴治疗， 颈顶穴在握背中指根部的颈-咽区带内。 落枕穴紧靠颈顶穴。颈-咽区带对治疗如落枕一样的颈部困疼， 有独特的疗效。 凡是轻度落枕， 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带， 一定能治

26、好。 重度落枕时， 从头颈到肩部一带硬硬的。 只要一歪头， 就阵阵作痛， 疼痛难忍。 此时。 在按压颈顶穴和落枕穴的基础上， 再配少泽、肺穴和肝穴治疗。 少泽穴在小指指甲缘，肺穴在无名指掌第一中心环节关头，肝穴在其下面的中心环节关头处。可用发卡、 牙签刺或用喷鼻烟灸， 伎俩一定要重， 才会有效。 按摩的穴位： 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、颈-咽区。 肩周炎 肩周炎的特异症状是： 肩不能上抬， 不能旋转。 勉强活动， 从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时， 由于肩凉， 会加剧疼痛。 具体治疗方法：治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。 其中有效的是手掌反面

27、上无名指和小指分岔处的液门穴。 液门属三焦经， 有控制激素分泌功能的作用， 所以刺激该穴可调治内脏平衡。 还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴， 它们分别属于肺经、心包经和心经。 刺激这三个穴位， 可解除肩周血运障碍。用手按压， 或用喷鼻烟灸，或用牙签刺， 一般都能治愈肩周炎。 按摩的穴位： 神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、 腕骨、 七生殖系统 阳痿 具体治疗方法： 治疗阳痿是中医的绝术之一。 治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴， 刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。 阳痿的原因是命门气衰， 刺激小指第二中心环节关头掌

28、侧的命门， 有益于恢复活殖器功能。 在此基础上， 再加刺小指第一中心环节关头掌侧的肾穴和无名指第二中心环节关头掌侧的肝穴， 疗效会更佳。 喷鼻烟灸是最好的方法， 天天睡前，灸 8-12次。 休息时， 可用手按压这些穴位， 大约持续治疗 6-12 天， 可治愈阳痿。 在穴位治疗的同时， 还可采用自古传下的"金冷法"治疗。 既在洗温水澡之后， 再打一盆冷水， 把阳物浸人其中 4-6 分钟。 此法能很好地提高勃起力。 按摩的穴位： 地神、命门（肝穴、肾穴） 八 五官 鼻窦炎 鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。 病态副鼻窦产生大量分泌物

29、， 超过正常限度， 便蓄积于副鼻窦之中， 引起鼻塞。 如果再严重， 大量分泌物便会溢出，余下的仍蓄于副鼻窦中， 所以病人呼吸不畅， 非常苦恼。 具体治疗方法： 最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。 用十支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴， 早晚共计 8 - 12 次， 反复刺激， 鼻子一定出气通肠， 不适感一定消散。 按摩的穴位： 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。 牙痛 许多的人都有过牙痛， 休息天或夜间， 龋齿突然痛起来， 也有吃止痛药或用冰冷敷。 龋齿炎症只波及到牙表面釉质， 并无疼痛。 若侵及釉质下， 遇冷则痛， 牙科

30、医生又不容易医， 所以因此而牙痛的人增多了。 具体治疗方法： 牙髓炎时， 用手掌侧小指第一中心环节关头肾穴治疗， 很是有效。 夜间急性痛， 可把 5-6 根牙签捆车束。 用牙签尖部刺肾穴， 直到刺红，疼痛会有所减轻。 牙痛除龋齿外， 还有牙龈痛， 手掌反面侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴： 还有手掌上的齿痛穴也很有效。 这个穴位在中指和无名指根部， 感情线之上。 治疗伎俩如同肾穴一样。 按摩的穴位： 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。 粉刺 粉刺是青春的象征， 青春期是人生第二个成长期， 此时激素分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃， 皮肤多呈油性，

31、容易长粉刺。 具体治疗方法： 天天多洗几次脸， 在反复刺激合谷穴， 便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。 每日坚持刺激合谷穴， 直到相当严重的面部粉刺消退，方法是喷鼻烟灸， 早晚灸7-15 次，刺激胃肠等克化器官， 可促进排泄体内混浊之物， 有益于便秘引起的粉刺消除。 其中食指根部的第二二间穴， 是最理想的穴位。 若每日用喷鼻烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。 既能消除面部粉刺疙瘩， 也可治疗便秘。这个之外， 按摩神门， 太陵和胃-脾-大肠区带， 对治疗也有作用。 按摩的穴位： 神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区 假性近视 

32、;假性近视并非天赋性的。 而是由于用眼过度， 出现一时的目力降低。 假性近视只要早治， 完全能恢复原来的目力。 只如果假性近视， 就是年龄大一些， 也能完全治愈。 至少可以防止目力继续降低。 具体治疗方法： 治疗假性近视的有效穴位： 无名指第二中心环节关头的肝穴、手掌中央的劳宫穴、 拇指与食指间的合谷穴、手掌反面小指侧的腕骨穴、还有食指与小指第一中心环节关头的二明穴。 同是二明穴， 食指与内眼角儿相连， 小指与眼外角相连。 请认真揉这些穴位， 一日一次， 每次揉 3-6 分钟。 按摩的穴位； 腕骨、二明、劳宫、肝穴、合谷、二明 老花眼 上岁数的

33、人， 都会感应腿脚不灵活， 老眼昏花， 眼花就是老花眼。 一般都认为这是不成避免的朽迈征象， 其实天天勤勤恳恳地做点事， 恰到好处的按压穴位， 能推迟老花眼出现的时间，已发生老花眼， 还可防止继续发展， 穴位疗法对相当高龄者也有效。 具体治疗方法： 养老穴对延迟老花眼的发生和遏制其发展最有效， 养老穴位于手腕背部，小指侧。 该穴除此作用外， 对秋水疲劳和充血也有治疗作用。 对养老穴应大书特书的一点在于无论年龄多高， 它都有治疗效果。 真可以说是养老之穴， 是提供老人营养的穴位。 对眼疾有疗效的穴位中能与养老穴相提并论的还有小指根部手掌侧的老眼穴。该穴对四十多岁的人的老花眼治疗效果特别好。 用手指认真按压养老穴、老眼穴、肝穴即可。 如果早晚用喷鼻烟灸 8-9 次， 效果更大。 外出时可用头发卡子U型的底部或牙签的圆头按压， 如许坚持下去， 保持您秋水明亮不花。 按摩的穴位： 养老穴、老眼点、肝穴 老年性便秘 便秘是中耆老常见多发病之一，不少人可随著年龄的增长而出现不同程度的便秘，给耆老身心健康带来极大危害。中医认为，本病多因脏腑功能失调，津液不足，而使小