走进星星的世界

1、走进星星的世界如果你无法改变环境，唯一的方法就是改变你自己。有一个美国年轻军官接到调动命令，人事令上将他调派到一处接近沙漠边缘的基地。他不想新婚的妻子跟着他离开都会生活前往受苦，但妻子为了证明 夫妻同甘共苦的深情，执意陪同前去。年轻军官只好带着妻子前往，并在驻地 附近的印地安部落中帮妻子找了个木屋安顿。该地夏天酷热难耐，风沙多且早晚温差变化大，更糟的是部落中的印地安 人都不懂英语，连日常的沟通交流都有问题。过了几个月，妻子实在是无法忍 受这样的生活，于是写了封信给她的母亲，除了诉说生活的艰苦难熬外，信末 还说她准备回繁华的都市生活。她的母亲回了封信跟她说： " 有两个囚犯，他们住同一

2、间牢房，往同一个 窗外看，一个看到的是泥巴，另一个则看到星星。 " 妻子倒不是真的想离开丈夫 回都市，原也只是发发牢骚罢了！接到母亲的信件后，便对自己说： " 好吧！我 去把那星星找出来。 "从此后她改变了生活态度，积极地走进印地安人的生活里，学习他们的编 织和烧陶，并迷上了印地安文化。她还认真地研读许多关于星象天文的书籍， 并运用沙漠地带的天然优势观察星星，几年后出版了几本关于星星的研究书籍， 成了星象天文方面的专家。“走进星星的世界。”她常常在心底这样跟自己说。【感悟】打败自己的不是环境，而是自己。走进星星的世界，往往就能找 到生命的依归与生活的目标，与其抱怨

3、环境让你无法一展所长，不如努力从中 找到属于自己的闪耀星星。2013 年 3 月 5 日星期二心中的顽石从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约有四十公分，高度有十 公分。到菜园的人，不小心就会踢到那一颗大石头，不是跌倒就是擦伤。儿子 问： "爸爸，那颗讨厌的石头，为什么不把它挖走？ "爸爸这么回答： " 你说那颗石头喔？从你爷爷时代，就一直放到现在了， 它的体积那么大，不知道要挖到到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心 一点，还可以训练你的反应能力。 " 过了几年，这颗大石头留到下一代，当时的 儿子娶了媳妇，当了爸爸。有一天媳妇气愤地说： &qu

4、ot; 爸爸，菜园那颗大石头，我越看越不顺眼，改天请 人搬走好了。 "爸爸回答说： " 算了吧！那颗大石头很重的，可以搬走的话在我小时候就搬 走了，哪会让它留到现在啊？ "媳妇心底非常不是滋味，那颗大石头不知道让她跌倒多少次了。有一天早上，媳妇带着锄头和一桶水，将整桶水倒在大石头的四周。 十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧，谁都没想到几分钟就把石头挖起来， 看看大小，这颗石头没有想像的那么大，都是被那个巨大的外表蒙骗了。【感悟】阻碍我们去发现、去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中 的顽石。你抱着下坡的想法爬山，便无

5、从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望， 那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。2013 年 3 月 4 日星期一心量决定你的人生一位老和尚有个老是爱抱怨的弟子，老和尚决定要开导他一番。有一天， 老和尚派这个弟子去集市买一袋盐。弟子回来后，老和尚吩咐他抓一把盐放入一杯水中，待盐溶化后，喝上一大口。弟子喝完后，老和尚问：“味道如何 弟子皱着眉头答道。“咸得发苦。”随后，老和尚又带着弟子来到湖边.吩咐他把剩下的盐撒进湖里，然后 说道“再尝尝湖水。”弟子弯腰捧起湖水尝了尝。老和尚问：“什么味道？”“淡 淡的。”弟子答道：“尝到咸味了吗？”师又问：“没有”弟子答道。老和尚点了点头，微

6、笑着对弟子说道：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡 取决于盛它的容器。”【感悟】心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。2013年2月27日星期三放弃阻止你成功让你不快乐的观念真正阻止我们成功的，并不是我们不懂或不明白的事，而是我们深信不疑，但其实不正 确的事情或是观念，这是我们最大的阻碍。如果你所抱持的观念，到目前为止并没有为你带 来你想要的人生，也许还带来了你不想要的人生，那么，考虑采纳另外一种人生观，对你有 什么损失呢？心量大小决定了人生苦乐。 一念之差，心的格局便不一样，它可以大如宇宙，也可以小 如微尘。心就像一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。如果不能打破心中的壁垒， 就算给

7、你整个世界，你也找不到自由的感觉。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越 重。唯有拓宽自己的心量，才能装下更多的幸福与快乐。过去是点燃的烟花，现实是如何面对一地的纸屑，只有不沉湎于过往的绚丽，才能清扫 出通向明天的路途；时光原本无情，沉浸昨日的，颓废当下的，痴狂未来的，人生终将 暗淡，只有不伤春悲秋，命运才会有光明； 路再难走，只要愿走，总会有路；人再多舛， 心不怀伤，定能功成。我们时刻都在失去，失去时间，失去生命，失去财富，失去机会。我们努力的想去拥有 更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。要清楚哪些是我们不需 要的，如果心的欲望太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢。只有学

8、会放弃，才能更好地持有。选择与放弃，轮回路上始终与我们如影相随。2013年2月1日星期五一个幸福家庭必备的五个条件一个幸福家庭的营造是需要一定条件的，以下五个小故事恰恰揭示了一个幸福家庭必备 的五个条件。1. 沟通狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争，到了最后，两败俱伤。狮子快要断气的时候对老虎说： 如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样 老虎吃惊地说： 我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我！”相互沟通是维系家庭幸福的一个关键要素。谁都不是谁肚子里的蛔虫，每个人都无法完全猜准他人心里到底是怎么想的，对方到底需要什么，想让自己做到什么。所以，有什么话 不要憋在肚子里，多和家里人

9、交流，也让家里人多了解自己。多倾听，多提问，多表达，这 样可以避免许多无谓的误会和矛盾。2. 信任 两只鸟在一起生活，雄鸟采集了满满一巢果仁让雌鸟保存，由于天气干燥，果仁脱水变 小，一巢果仁看上去只剩下原来的一半。雄鸟以为是雌鸟偷吃了，就把它啄死了。过了几天，下了几场雨后，空气湿润了，果仁又涨成满满的一巢。这时雄鸟十分后悔地 说：“是我错怪了雌鸟！ ”家庭成员之间要相互信任，很多幸福的家庭就毁于怀疑和猜忌。如果这个世界上连家人 都不被我们信任，我们还能相信谁？信任与被信任的感觉都很美好。 所以，对家人要保持信任， 不要让猜疑毁了家庭的幸福3. 慎重两只乌鸦在树上对骂起来，它们越骂越凶，越吵越激

10、动，最后一只乌鸦随手捡起一样东 西向另一只乌鸦打去。那东西击中另一只乌鸦后碎裂开来，这时丢东西的乌鸦才发现，自己打出去的东西原来 是自己一只尚未孵化好的蛋。在家里，遇到事情要冷静对待，尤其是遇到问题和矛盾时，要保持理智，不可冲动，冲 动不仅不能解决问题，反而会使问题变得更糟，最后受损失的还是整个家庭。4. 换位小羊请小狗吃饭， 它准备了一桌鲜嫩的青草， 结果小狗勉强吃了两口就再也吃不下去了 过了几天，小狗请小羊吃饭，小狗想：我不能像小羊那样小气，我一定要用最丰盛的宴 席来招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨，结果小羊一口也吃不下去。有时候，己之所欲，也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给家人，

11、遇到问题的时候 多进行一下换位思考，站在对方的角度上想想，这样，你会更好地理解家人。5. 快乐小猪开始学做蛋糕，但它做出的蛋糕总是不好吃。它问公鸡师傅，公鸡想想，问它做蛋 糕的原料是什么。小猪说，为了怕浪费，它做蛋糕用的全是一些快要坏了的鸡蛋，公鸡对小 猪说： “记住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。 ”是的，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。同样地，只有用快乐的心情才能构建起幸福 的家庭。所以，进家门之前，请把在外面的烦恼通通抛掉，带一张笑脸回家。如果所有的家 庭成员都能这样做，那这个家一定会成为一个最幸福的家庭。2013 年 1 月 30 日星期三宽大这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧

12、金山打电话给他的父母，告诉他们： “爸 妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。 ”“当然好啊！ ”他们回 答“我们会很高兴见到的。 ”不过儿子又继续下去 “可是有件事我想先告诉你们，他在越战里受了重伤，少了一条胳 臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。 ”“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。 ”父亲又接着说 “儿子？你不 知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的 生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了他，他会找到自己的一片天空 的。 ”就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消

13、息了。几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话， 告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。 警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停 尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。 故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是 要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或 聪明的人保持距离。然而感谢上帝，有些人却不会对我们如此残酷。他们会无怨无悔地爱我们，不论我们多 么糟，总是愿意接纳我们。今晚在你入睡之前，向上帝祷告请他赐给你力量去接纳他人，不 论

14、他们是怎么样的人；请他帮助我们了解那些不同于我们的人。2013 年 1 月 29 日星期二我们只不方便三小时那天跟老公幸运地订到了票回婆家，上车后却发现有位女士坐在我们的位子上，老公示 意我先坐在她旁边的位子， 却没有请这位女士让位。 我仔细一看， 发现她右脚有一点不方便， 才了解老公为何不请她让出位子。他就这样从嘉义一直站到台北，从头到尾都没向这位女士表示这个位子是他的，下了车 之后，心疼老公的我跟他说：“让位是善行，但从嘉义到台北这么久，大可中途请她把位子 还给你，换你坐一下。”老公却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”听到老公这么说，我 相当感动，有这么一位善良又为善不欲

15、人知的好老公，让我觉得世界都变得温柔许多。【读后感】 在生活中，我们往往会有不开心，那么我们为什么不开心呢？也许这个问题很多人都没 有仔细去思考过，大部分时间只是一味地在抱怨别人或者是自责。其实，换个角度看问题， 那么，你可能会看到从未有过的一面，而我们完全可以有不一样的人生。心念一转，世界可 能从此不同。在我们的人生中，每一件事情，都有转变的可能性，就看我们怎么去看，怎么 去想，怎么去转。我们也许不可能在一分钟、一小时或一天内成功，但也许只要你多花一分 钟、一小时或一天， 你的生命就会从此不同。 当你看完这个小故事后， 接下来你会做什么呢？ 也许，你可以继续上班做自己的事；也许，你可以马上起

16、身去擦桌子或洗碗；也许，你可以 把报纸放一边，闭起眼睛沉思一会；也许，你可以把这篇短文，转寄给更多的朋友。 “我们不 一定会因为赚很多的钱而富有， 但我们可以因付出的善念而使心中富有。 ”有什么好东西， 不 要忘了和你的亲朋好友分享哦！ 希望我们大家都能达到人际交往的最高境界 “你好，我也 好！”2012 年 1 月 28 日 星期一纯真的心 有一个小镇很久没有下雨了，令当地农作物损失惨重，于是牧师把大家集合起来，准备 在教堂里开一个祈求降雨的祷告会。人群中有一个小女孩，因个子太小，几乎没有人看得到她，但她也来参加祈雨祷告会。 就在这时，牧师注意到小女孩所带来的东西，激动地在台上指着她： “那

17、位小妹妹很让我 感动！ ”于是大家顺着他手指的方向看了过去。牧师接着说： “我们今天来祷告祈求上帝降雨， 可是整个会堂中， 只有她一个人今天带着 雨伞！ ”大家仔细一看，果然，她的座位旁挂了一把红色的小雨伞。这时大家沉静了一下，紧接而来的，是一阵掌声与泪水交织的美景。【读后感】 虔诚地去祈福，并且言、行、意合一，才更能体现我们的内心。相信我们每个人都有自 己的梦想或理想，那么，我们仔细想一想，我们真的每天都在朝着梦想而前进和努力吗？有 时我们不得不说：小孩子其实一点都不 “小”，他们其实很 “大 ”！他们的爱心很大！他们的信 心很大！他们的行动力也很大！像小孩一样去认真而努力地做事，相信我们不

18、仅可以获得快 乐，而且还会收获更多！2013 年 1 月 25 日星期五孩子在为谁而玩一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个孩子 25 美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉 得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子 15 美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。 15 美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地 走了。第三天，老人只给了每个孩子 5 美分。孩子们勃然大怒，“一天才 5 美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他 们再也不会为他玩了！【心理点评】你在为谁而“玩”

19、 人的动机分两种： 内部动机和外部动机。 如果按照内部动机去行动， 我们就是自己的 主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成 了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行 为。寓言中的美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控 制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性 情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法

20、就是减少工作的 努力程度。一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使 用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了 自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机一一好奇 心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。切记：外部评价系统经常是一种家族遗传， 但你完全可以打破它，从现在开始培育自 己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。2013年1月24日星期四误会早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太

21、因难产而死，遗下 一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾 小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主 人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也 是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一 劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血， 但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，

22、口 里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方面体谅对方，反 省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾 的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误 会，则其后果更是难以想象。通过这个小故事，我们可以感悟到正是各种各样的误会才让我们与亲人、朋友、老师、 同学之间的关系变得越来越淡，甚至反目成仇，正是我们的猜忌心葬送了人际和谐。因此，在日常生活中，凡事要学会换位思考，当你要生气、愤怒时，先想想对方是怎么 想的，他/她为什么会那么想活那么做？难道我们每次都没有错误吗？我们的头脑中总是拥有 太多的 应该”或者 不应该”，正是这样，才让人与人之间的误会变多、变大、变深，从而产 生了我们都不愿见到的后果。因此，换位思考、互相理解与宽容，才能让我们摒弃前嫌，家 庭变得更加和睦，人际变得更加和谐！2013年1月23日星期三小孩的心有一位单身女子刚搬了家，她发现隔壁住了一户穷人家，一个寡妇与两个小孩子。 有天晚上，那一带忽然停了电，那位女子只好自己点起了蜡烛。没一会儿