偏头痛的病因和治疗

1、偏头痛的病因和缓解偏头痛的病因和缓解2015.06.192015.06.19病因病因一一缓解缓解二二目目 录录病因病因一一. .生理因素：月经期间会产生偏头痛，是因为月经期生理因素：月经期间会产生偏头痛，是因为月经期间会释放出大量的前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，间会释放出大量的前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。使血管的舒缩功能紊乱。二二. .物理因素：引起颅内外炎症、损伤的各种原因物理因素：引起颅内外炎症、损伤的各种原因; ;肿物肿物压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张压迫导致的血管牵引、伸展、移位、扩张; ;脑膜受刺激、肌脑膜受刺激、肌肉收缩、直接刺激支配头

2、面部的感觉神经等。肉收缩、直接刺激支配头面部的感觉神经等。病因病因三三. .神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发往往会产生忧虑、生气、激动等情绪，从而导致偏头痛的发作。另据调查显示，作。另据调查显示，84%84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。四四. .饮食因素：由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的饮食因素：由于饮食不当而引起的偏头疼。常见的容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、

3、奶酪、红酒。制品、柠檬汁、奶酪、红酒。病因病因五五. .睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作学习也会引起相似严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作学习也会引起相似症状。症状。六六. .疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。性或牵涉性偏头痛。缓解缓解一一. .躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头

4、痛发作时，不妨在光线较暗、环境安静的房间里休息一会儿，必作时，不妨在光线较暗、环境安静的房间里休息一会儿，必要时口服一些止痛剂和安定剂。一般来说，只要睡上半个小要时口服一些止痛剂和安定剂。一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。时，偏头痛就会有所减缓。二二. .按摩头部：用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管按摩头部：用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管膨胀。膨胀。缓解缓解三三. .头缠毛巾：头痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适头缠毛巾：头痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，用冰湿毛巾效果更好，如此可达到抑宜地缠在太阳穴周围，用冰湿毛巾效果更好，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛

5、的目。制血管扩张、缓解疼痛的目。四四. .善用冷热敷：头痛时，试着把热敷袋放在颈部，在善用冷热敷：头痛时，试着把热敷袋放在颈部，在前额或二侧颞部头痛部位放冰袋。热敷袋能帮助病人有效缓前额或二侧颞部头痛部位放冰袋。热敷袋能帮助病人有效缓解肌肉紧张，冰袋能帮助头部血管收缩，减少痛感。解肌肉紧张，冰袋能帮助头部血管收缩，减少痛感。缓解缓解五五. .闻苹果香味：美国有一项研究发现，闻苹果香味可闻苹果香味：美国有一项研究发现，闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。因此，偏头痛病人在头痛症状较轻，不以有效缓解偏头痛。因此，偏头痛病人在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，不妨闻闻苹果香味，以缓解偏头痛。需要药物治疗的情况下，不妨闻闻苹果香味，以缓解偏头痛。当然，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等也具当然，其他