小学体育教案一年级下册教案全册

1、体 育 教 案一年级(下)体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 一 周 第 1 课次 教材1、体育、健康基础常识 2、游戏：快快集合课的任务1、使学生初步了解在运动中如何与同伴友好相处；2、通过学习使学生在运动中与同伴友好相处，发展学生的社会性，使学生逐步适应社会生活与环境。3、培养学生团结协作、互相帮助以及体育课的常规意识。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好二、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求四、点名10师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中基本一、体育基础常识在运动中学会与同伴友好相处1、谦虚谨慎、严格要求2、诚实正直、忠厚

2、老实二、游戏快快集合方法：学生站成人数14一、体育基础常识在体育运动的频繁交往中，学生学会深刻地感受到，谦虚就会得到同伴的喜爱和认可，而骄傲就会受到冷落，所以，谦虚谨慎、严格要求自己是体育运动中与同伴友好相处的重要内容。体育运动中充满了竞争，要取得胜利全凭实力，对于那些弄虚作假、投机取巧的行为都会受到同伴的反对和应有的惩罚。因此，要注意培养学生的诚实正直的品质，做同伴可信赖的朋友，与同伴建立起深厚的友谊。要求：专心听讲，勤于思考二、认识自己身体各部位二、组织：四列横队教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生尝试练习；部分相等的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的

3、同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右间隔和前后距离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为，在指定的区域自由活动，或者在教师带领下做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍，以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。143、教师小结，表扬展示；规则：1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。要求：注意力集中、站队整齐。结束部分一、抢答问题 颁发“红星”二、教师小结，下课2a、1、上体育课上，同伴发生意外，你要如何处理？ 2、我们要遵守哪些课堂常规？ 3、在快速集合时，

4、怎样保证安全？b、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教具课后小结体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第一周 第 2 课次 教材1、300500 米走跑交替 2、游戏：反弹游戏课的任务1、使学生初步掌握 300500 米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，提高速度和耐力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏 大西瓜四、导入情境24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准

5、备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环487组织：学生散点散开 教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本一、300500 米走跑交替重难点：走的自然 跑的轻松18一、教法1、学生进行慢速走、跑练习；2、学生、教师示范正确地走跑方法；3、学生分组练习 300 米走、跑交替；4、学生放松小游戏调整；5、学生练习听哨练习 500 米；6、教师小结；要求：（1） 、刻苦练习、认真；（2） 、遵守纪律、顽强拼搏；（3） 、服从教师的指挥；部分二、游戏：反弹游戏7二、教法1、教师介绍游戏方法、规

6、则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小排球 20 个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第一周 第 3 课次 教材1、各种方式的跑 2、选修教材：钻跳绳追人课的任务1、使学生在掌握了正

7、确跑的方法的基础上，改变方式提高跑的能力；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本一、徒手操小学生系列广播（一）二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的跑1、听音乐跑2、顶物跑重难点：姿势正确、不摇摆486至8814组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，

8、领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、学生听音乐走练习；2、教师示范、讲解；3、分组练习听音乐跑；4、学生练习顶物走；5、分组练习顶物跑；部分二、选修教材：钻跳绳追人106、组织比赛。要求：动作正确、认真练习二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失 1 分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得 1 分，被追上者失 1 分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见1

9、3组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具长跳绳 4 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第一周 第 4 课次 教材1、300500 米走跑交替 2、选修教材：运木人课的任务1、进一步使学生掌握 300500 米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉和内脏的机能；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质，以及团结协作的意识品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体

10、委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏 大西瓜四、导入情境24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环487组织：学生散点散开 教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本一、300500 米走跑交替重难点：协调、放松18一、教法：1、学生分组练习听哨 200 米走跑交替；2、学生、教师示范讲解，学生观察；3、学生分组练习 400 米走、跑交替；4、间歇小游戏；5、教师导入，学

11、生进行“学走长征路”游戏；6、教师小结； 跑走 走部分二、选修教材游戏：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。7 跑要求：（1） 、刻苦练习、认真；（2） 、遵守纪律、顽强拼搏；（3） 、服从教师的指挥；二 、教法1、教师引导学生变成木头人；2、教师讲解比赛要求和规则；3、学生自由练习；4、组织比赛；5、教师小结要求：（1） 、练习认真、遵守纪律；（2） 、注意安全；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课

12、，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小篮球 50 个标杆 8 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第二周 第 5 课次 教材1、各种方式的跑 2、游戏：反弹球课的任务1、使学生在掌握了正确跑的技术动作的基础上，改变方式提高跑的能力；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣

13、布本课内容及要求三、游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的跑1、追逐跑2、换物跑3、迎面接力跑。重点：上体稍前倾，屈肘前后摆臂。486至814组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、教师示范、讲解；2、学生分组练习，教师讲解；3、分组练习各种图形跑；部分难点：身体协调、跑动自然。二、游戏：反弹球方法：两人面对面，手拉手

14、形成一个圆圈，另外一个人在距离 3 米的地方击地投球，让球反弹后进入圆圈内，成功得一分。8104、请跑的姿势较好的学生示范，相互观摩；5、各组自选图形练习；6、教师小结。要求：练习认真、积极东脑。二、教法1、教师讲解示范动作要领；2、自由结合、分组练习；3、请学生示范动作；4、学生再次练习；5、组织比赛6、教师小结；要求：遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具弹力球 15 个录音机 1 台运动量曲线预计1801601401201008060

15、5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第二周 第 6 课次 教材1、300500 米走跑交替 2、游戏：反弹游戏课的任务1、使学生进一步巩固 300500 米走跑交替的方法，提高走跑的能力；2、发展学生下肢肌肉、关节和内脏机能的发展，发展投掷能力；3、培养吃苦耐劳、刻苦锻炼的优良品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏 大西瓜四、导入情境24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅

16、速。准备部分一、动物模仿操二、专项练习1、压腿运动2、腰绕环487组织：学生散点散开 教法：1、教师提示引导各种小动物；2、教师和学生一起模仿；3、教师带专项活动要求：1、动作认真、用力；2、充分活动开；3、遵守纪律；基本一、300500 米走跑交替18一、教法1、学生进行慢速走、跑练习；2、学生、教师示范正确地走跑方法；3、学生分组练习 300 米走、跑交替；4、学生放松小游戏调整；5、学生练习听哨练习 500 米；部分重难点：走的自然 跑的轻松二、游戏：反弹游戏76、教师小结；要求：（1） 、刻苦练习、认真；（2） 、遵守纪律、顽强拼搏；（3） 、服从教师的指挥；二、教法1、教师介绍游戏方

17、法、规则和要求；2、学生分组体会练习；3、教师请学生示范；4、教师指导纠正；5、学生比赛练习；6、学生进行展示；7、教师小结；要求：1、练习认真、注意安全；2、遵守纪律；结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬好人好事，安排收器材，布置作业。教具小排球 20 个运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第二周 第 7 课次 教材1、跳长绳 2、选用教材：钻山洞课的任务1、学生复习上绳的技术动

18、作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车488组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、跳长绳重点：位置和时间正握40至18一、组织

19、： 本部分准确难点：动作自然、不害怕二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负50次2至37 教法：1、教师提问、学生回答上绳的位置和时间；2、组织学生进行跑绳练习；3、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；4、分组进行跳长绳练习；5、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分

20、一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳 4 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第二周 第 8 课次 教材1、短跳绳 2、游戏：攻关课的任务1、学生初步学习单脚交换跳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法

21、与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴488组织：学生成体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本部分一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯二、游戏：攻关187一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作

22、较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：要求：动作协调，认真练习。二、教法1、教师讲游戏方法和游戏规则；2、教师指挥进行练习；3、进行游戏比赛；4、教师小结；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、遵守游戏规则；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳 若干运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第三周 第 9 课次 教材1、跳长绳 2、选用教材：钻山

23、洞课的任务1、学生进一步学习依次过绳的技术动作；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活、跳跃等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车488组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部

24、分一、跳长绳重点：上绳后依次过绳难点：动作自然、不害怕二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负40至50次2至3187一、组织： 教法：1、教师示范、讲解过绳的要领；2、组织学生进行助跑的模仿练习；3、分组在地上画的线上进行依次过绳的练习；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、分组进行跳长绳练习；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情

25、况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具长绳 4 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第三周 第 10 课次 教材1、短跳绳 2、游戏：攻关课的任务1、学生进一步学习单脚交换跳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体

26、协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准一、徒手操组织：学生成体操队形散开 备部分二、游戏捉尾巴488 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本部分一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯二、游戏：攻关187一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生

27、、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：要求：动作协调，认真练习。二、教法1、教师讲游戏方法和游戏规则；2、教师指挥进行练习；3、进行游戏比赛；4、教师小结；要求：1、学习认真，开动脑筋；2、遵守游戏规则；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳 若干运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教

28、 案案年级：一年级（下） 第三周 第 11 课次 教材1、游戏：捉尾巴 2、选用教材：钻山洞课的任务1、学生掌握捉尾巴的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习原地转法24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准一、徒手操组织：学生散开分成四个组备部分二、小游戏大风车488教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：

29、1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、游戏：捉尾巴二、选用教材：钻山洞方法：学生站成四列横队，前后两人面对面站立，双手搭成山洞。教师发令，各组排头两人钻过山洞后，迅速再搭成山洞，依次进行。以全组完成的速度判定胜负40至50次2至3187一、组织：两人一组散点教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织学生进行互摸背后手的练习；3、组织计时比赛；4、请动作较好的学生进行展示，互相观摩；5、创新玩法，再次比赛；6、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负

30、。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带 20 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第三周 第 12 课次 教材1、短跳绳 2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、学生进一步学习单脚交换跳的技术动作；

31、2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号四、队列练习1、原地转法24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；2、原地踏步3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴488组织：学生成体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本部分一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯二、游戏：老鹰捉小

32、鸡187一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：要求：动作协调，认真练习。二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具短绳 若干运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35

33、 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 四 周 第 13 课次 教材1、游戏：换物赛跑 2、选用教材：运木人课的任务1、学生掌握换物赛跑的游戏方法；2、发展学生的上、下肢力量，以及协调、灵活等素质；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏：找朋友四、队列练习4组织：体育课队形 要求：分原地转法21、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏大风车488组织：学生散开

34、分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、游戏：换物赛跑二、选用教材：运木人方法：两人一组，背对背，两臂屈肘互挽，站在起点线后。前面的人坐运输者，后面的人作木人。游戏开始，木人保持身体后仰伸直，全脚掌着地。运输者用最快的速度运过终点线，两人交换角色，同样方法运回，先完成为胜利。40至50次2至3187一、组织：教法：1、教师示范、讲解游戏方法；2、组织往返接力比赛；3、进行换物比赛比赛；4、教师小结要求：积极参与、认真刻苦、互帮互学二、教法1、讲解游戏规则并示范游戏方法。2、组织分组

35、练习。3、组织学生比赛。4、教师巡视指导，裁判胜负。5、创新游戏与实践。6、小结游戏情况。要求：1、遵守游戏规则、注意安全。2、注意安全，发扬集体主义精神结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、听音乐放松舞蹈2、教师小结本课情况，表扬好的学生，发“奖票”要求：放松认真，动作舒展、优美教具彩带 20 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 四 周 第 14 课次 教材1、短跳绳 2、游戏：老鹰

36、捉小鸡课的任务1、学生进一步巩固单脚交换跳依次过绳的技术动作；2、发展学生上、下肢肌肉力量和内脏功能及身体协调性；3、培养学生互相帮助和机智灵活的品质。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏叫号4组织：体育课队形 要求：分四、队列练习1、原地转法2、原地踏步21、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、摆臂到位，抬头挺胸；准备部分一、徒手操二、游戏捉尾巴488组织：学生成体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、动作整齐，到位；3、充分活动开。基本部分

37、一、跳绳重点：两脚依次过绳难点：动作协调连惯二、游戏：老鹰捉小鸡187一、教法1、学生复习双足连续跳；2、学生、教师示范讲解；3、学生徒手模仿练习；4、分组练习互教、互帮、互学；5、请学生动作较好的学生示范，互相观摩；6、分组进行跳绳比赛；7、教师小结表彰；组织：要求：动作协调，认真练习。二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励；结束部分一、集合整队二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具运动量曲线预计1801601401201

38、008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 四 周 第 15 课次 教材1、各种方式的抛接轻物 2、游戏：接力跑课的任务1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏组织：体育课队形 部分 打击乐四、队列练习1、原地转法2、原地踏步24 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2

39、、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花486组织：学生体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基本部一、各种方式的抛接轻物1、个人持沙包抛接练习2、两人对抛练习重点：抛接准确难点：动作协调二、游戏：接力赛2至3157一、组织：体操队形，前后间隔 1 个点教法1、教师导入；2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；3、师生讨论、示范讲解；4、学生练习；5、学生动作较好的表演，相互观摩；6、教师小结；要求：（1）遵守纪律，注意安全；（2）动作正确；二、教法

40、1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。队形：分结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包 若干接力棒 2 根运动量曲线预计2001801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 四 周 第 16 课次 教材1、上手和下手持轻物掷远 2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、复习上、下手持轻物掷

41、远的动作，掌握肩上屈肘技术动作；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容组织：体育课队形始部分及要求三、小游戏 找朋友四、队列练习原地转法24 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包488组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。

42、基本部一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度难点：协调连惯二、选用教材18一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分 a、b 组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法分踩跳游戏2至371、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、 、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包 若干皮筋

43、 8 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 五 周 第 17 课次 教材1、各种方式的抛接轻物 2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求一、体委整队、报告人组织：体育课队形开始部分数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏 打击乐四、队列练习1、原地转法2、原

44、地踏步24 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速；3、注意力集中；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、大风车2、放礼花486组织：学生体操队形散开 教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、认真、注意安全。基本部分一、各种方式的抛接轻物1、个人持沙包抛接练习2、两人对抛练习重点：抛接准确难点：动作协调二、选用教材踩跳游戏2至3157一、组织：体操队形，前后间隔 1 个点教法1、教师导入；2、组织学生分组进行看谁接的准的比赛；3、师生讨论、示范讲解；4、学生练习；5、学生动作较好的表演，相互观摩；6、教师小结

45、；要求：（1）遵守纪律，注意安全；（2）动作正确；二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包 若干接力棒 2 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 五 周 第 18 课次 教材1、上手和下手持轻物掷远 2、游戏：迎面接力课的任务1、

46、复习上手持轻物掷远的动作，巩固肩上屈肘的技术动作；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、灵敏等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏 找朋友四、队列练习原地转法24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包488组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自

47、编规则，自觉遵守。基本一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度难点：协调连惯18一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分 a、b 组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观摩；部分二、选用教材踩跳游戏2至375、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、 、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。

48、教具沙包 若干皮筋 8 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 五 周 第 19 课次 教材1、各种方式的走 2、游戏：反弹球课的任务1、学生掌握多种方式走的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；3、培养学生良好的行为习惯和正确的身体姿态，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25组织：体育课队形 要求：1、

49、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备部分基本一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的走1、手臂在不同位置的走2、脚尖、脚跟、脚侧的走重、难点：身体协调、动作自然。486至8814组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、教师示范、讲解；2、学生分组练习，教师讲解；3、分组练习各种图形上走；4、请跑的姿势较好的学生示范，相互部分二、游戏：反弹球方法：两人面对面，手拉手形成一个圆圈，另外一个人在距离 3 米的地方击地投球，让球反弹后进入圆圈内

50、，成功得一分。10观摩；5、各组自选图形练习；6、教师小结。要求：练习认真、积极东脑。二、教法1、教师讲解示范动作要领；2、自由结合、分组练习；3、请学生示范动作；4、学生再次练习；5、组织比赛；6、教师小结；要求：遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具弹力球 15 个录音机 1 台运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案

51、年级：一年级（下） 第 五 周 第 20 课次 教材1、上手和下手持轻物掷远 2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、复习上手持轻物掷远的动作，进一步巩固肩上屈肘技术动作；2、发展学生的上肢和腰腹力量，以及协调、跳跃等素质，发展投掷能力；3、培养学生学习的机智灵敏等品质，并树立安全意识及主动学习的意识。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏 找朋友四、队列练习原地转法24组织：体育课队形 要求：1、铃响后迅速站队，快、静、齐；2、精神饱满，反应迅速。准备部分一、徒手操二、小游戏1、大风车2、砍包488组织：学生散开分成四个

52、组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基一、上手和下手持轻物掷远：上手投掷重点：1、出手角度2、出手速度18一、教法1、学生玩“砍包”游戏，导入发现；2、师生讨论解决办法；3、学生根据实况分 a、b 组练习，教师巡视指导；4、请解决问题的学生展示，互相观本部分难点：协调连惯二、选用教材踩跳游戏2至37摩；5、分组进行远度比赛；6、教师小结要求：认真刻苦、互帮互学二、教法1、教师示范、讲解动作方法；2、学生进行练习；3、学生分组展示；4、教师小结。要求：1、学习认真，开动脑筋；2、勇于创新。结束部分一

53、、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、 、下课，师生再见13组织：四列横队教师小结本课，表扬为主，布置作业。教具沙包 若干皮筋 8 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 六 周 第 21 课次 教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走 2、游戏：迎面接力课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态，提高奔跑能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增

54、强集体观念。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿4*86组织：学生散开分成四个组教法：1、教师讲解方法及要求；2、每位学生带一节徒手操；要求：1、动作准确，有力度；2、幅度大，充分活动开；3、自编规则，自觉遵守。基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸 平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、游戏：迎面接力1810组织： 教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”

55、 、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走 5-10 米；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、进行游戏比赛；3、教师进行小结。要求：认真练习。结束部一、小游戏：找朋友二、集合整队组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；分三、教师总结本课情况四、下课，师生再见62、师生进行游戏要求：游戏认真，遵守纪律教具接力棒 2 根运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 3

56、0 35 40 45练习密度预计2530%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 六 周 第 22 课次 教材1、各种方式的走 2、选用教材：踩跳游戏课的任务1、学生掌握多种方式走的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高控制身体以及跳跃能力；3、培养学生良好的行为习惯和正确的身体姿态，增强组织纪律性。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、游戏：“报数比赛”四、队列练习齐步走、立定25组织：体育课队形 要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。准备

57、部分基本部分一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿一、各种方式的走1、手臂在不同位置的走2、脚尖、脚跟、脚侧的走重、难点：身体协调、动作自然。二、选用教材：踩跳游戏486至881410组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。一、组织：教法：1、教师示范、讲解；2、学生分组练习，教师讲解；3、分组练习各种图形上走；4、请跑的姿势较好的学生示范，相互观摩；5、各组自选图形练习；6、教师小结。要求：练习认真、积极东脑。二、教法1、教师讲解示范动作要领；2、自由结合、分组练习；3、请学生示范动作；4、学生再次练习；5

58、、组织比赛；6、教师小结；要求：遵守纪律，练习认真。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、总结本课情况四、下课，师生再见13组织：四列横队教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具录音机 1 台运动量曲线预计1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3035%课后小记体体 育育 课课 教教 案案年级：一年级（下） 第 六 周 第 23 课次 教材1、两臂放在不同部位的前脚掌走 2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、

59、发展学生的协调、灵敏等身体素质，提高控制身体的能力；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课 的 内 容次数时间组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24组织：体育课队形 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准备部分一、广播操七彩阳光二、专项练习1、压腿运动2、原地高抬腿488组织：体操队形散开 教法：1、教师讲解要求；2、听音乐，领操员带操；5、纠正动作；要求：动作规范，态度认真。基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走动作方法：上体正直自然挺胸 平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地二、选用教材钻跳绳追人4181

60、0组织： 教法：1.原地做“侧平举”、“两手叉腰” 、“两手放头后”；2.“提踵”练习；3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走 5-10 米；5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；6.小组长的指挥下进行练习；7.按音乐节奏或信号做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、钻跳绳追人教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、组织学生进行比赛；3、教师小结表扬要求：练习认真结束部分一、放松小游戏二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计180160140120