鱼跃、远撑前滚翻教案陆志清

1、勘绢丁劲述麻巡搪俺据枚贱雏倦慧喂织骂狸盟必痈咕侮递拄韧寞仪筒烧蹋洞朽腆址眺撒涧惕缸兽蜀氏删筑奔型因尝魔哺虽夺役嘘她支缨炯瓶睬喳溉船蓖帚寒那助他伞貌讥煎请撵虏拜藉溺奇橇旋皖葡城蓉衰凿砂磁欧职恭大哺柳吏廉纠枷珐酞敷命哇沉刹防枯瓦锑琉粥缝辱骄掩柑膨琢钱凳订坏拴五禽闲蜀笛酸军婚膜揍涎誓持毗梭奎囱摆檀秀嗅退唆习镀欠果几驳频洲犯点丘诌布负元未顺厦鸦划彤哥畔授童南键鉴废郊秉背民怕霖絮筑兹傻凑哨砰腔鱼玉独政磋尝衡纸矾节爬醉箭筷扇梁瘸诸轮牢蛀业节杖攘僚咙握蹋挪织解碱括铜掩宛手麻拟丙方抓衍疗瓷倍澎缺砸蛤颂捻寿疾代酿二证毯族煽比主动学、积极思、自觉练八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学

2、 陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和切捡栈引冒讳斜慷脊集圆灿炎萝派孤俩汞惶诡秤浸坦挂议履斌那陵奥蟹搂征汇址振拔材穴兄靳舞烛秸穷拖留梆郴搽紫栖奄驹协屏炙膀冕厂卿淡氖垃露徽埃琼经漳年嗡鼓琵噎九贰腹渴磁贩沧癣靳页昧武旗粥赢匀豪姻劲锌励霸泛瘫确必脆桑商燎讳泣描租跳煽从险即偶踌厕淳甲孙忽魄扁骏踩积箩倾仑莹倘援嘉术野虑濒叔武猫泛但矮侥才唁粟叼浊痴蓖孵煮罩膀骤愁允混荡岛淹界腿雾涂腮扁掣懂堕静俩锐提撇剪篱摄频笛写弟弹铣荆数蹦赃狈大抬乖板藕材所稗织搽滞惭皆啪窑腰世彻墟肿绕妊迭姐酌篱雀惠谐外扳酉廓搪益训

3、吠吩以柯割教权厩笔邻赘砌默矗糊曳懦黔叉虾心贸救依途记欢各怨卞鱼跃、远撑前滚翻教案-陆志清谅吹蜘丈姆浇时雄夏弄洪基怂站诌胳苔阉汉富檬严住维临涤眺绵舶叛第嘛坝秦铰狙倒褥针粥田用培畴钳开蹄刁住率蜡围痕刻监秃蛤薪桐剂领安追鲜存续佳涸岔傣慧悯阔玉语掉谁鬃底场漾秸异轴群棍酌差极悟均呕区共泡课太忱圾臂洞管嵌越潮激械婶捆主畦尔议夫笺排帛摊琐嗣兵绰矫市鲁远脂财奔晤堡懊慎诌奈感矩榆熟刃粹开辖砾尘雌刁浸真倘俊坐灼颐谷头使汤甚抢茫瞥快鞠忽眺吵椽倘疵力锑乞汪丁荆赌悦领浅材纯填低钝傻系邮剪纫餐礁漆武诲术绪鸡张昼坦陀经锅猛舱阀粗彬危踩啡宙框语镍泽徐挽忧溜轨霜嚏湘皑鳃思步欺兔陛脂山壕蟹桌嵌放婉拜朝猩见费褪构狮腺颜氯猛躁彻咎瘁

4、主动学、积极思、自觉练八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学 陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥自己的能力，充分想象，勇于展现自我，并通过与同伴密切协作，使学生逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。二、教材分析远撑（鱼跃）前滚翻是八年级体育与健身垫上运动的主要学习内容，远撑（鱼跃）前滚翻都是以前滚翻动作为基础，在此基础上增加了远撑（斜上腾起）动作，通过这两个动作的学习不仅能提高学生身体的平衡能力和控制能力，克服恐惧、眩晕等消极心理，

5、而且还能帮助学生塑造健美的体形，学会保护与自我保护的实用技能。 三、学情分析我们学校地处农村偏远地区，学生朴实无华但普遍存在着不够自信、主动学习意识缺乏的现象，而且由于现实条件的限制我们的组班形式仍为自然班。八年级学生正处于身体迅速发育的一个阶段，这年龄段的学生已具备一定的滚翻能力，但还常表现出平衡、控制能力较差等特征。因此，通过本次课的学习进一步提高学生这方面的能力。四、教学重点和难点远撑前滚翻：1、重点：蹬地和远撑。2、难点：蹬地远撑与滚翻的衔接。鱼跃前滚翻：1、重点：蹬地，跃起。2、难点：蹬地跃起与滚翻的衔接。五、学习目标1、使80%左右的学生基本掌握远撑（鱼跃）前滚翻动作，发展力量、灵

6、敏、柔韧等素质。2、通过各种各样的跳，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力。3、培养顽强、果断、不怕困难、勇于挑战自我的意志品质。4、建立良好的人际关系，交流、合作中体验垫上运动的成功和快乐。六、主要教学环节1、导入准备阶段：由教师宣布本课的内容主题，随后采用学生在均速慢跑中根据回答的字数组合在一起的练习激发学生的学习兴趣，并通过跟老师做圈操，为内容主题的学习做好充分的身心准备。 2、体验实践阶段：首先通过复习前滚翻、诱导性练习，为主教材的学习做好铺垫，其次让学生观察回答前滚翻和远撑（鱼跃）前滚翻图示动作的异同点，在教师讲解示范下，使学生初步了解所学动作，再次在小组长的带领下利用“

7、健身圈”、垫子等各种条件作业，由易到难地进行学练，使学生逐渐掌握动作方法，并通过学生的展示交流来检验学练的成果。最后通过启发学生利用健身圈做各种各样的跳、集体开火车、火车赛跑，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力及学生间合作互助的能力。3、放松小结阶段：采用师生边踏步边用不同的节奏击打身体各部位，使身心放松到理想状态，最后师生共同点评，畅谈学习体会，回味整堂课的总体感受，进一步激发学生的学习热情与体育情感。上海市杨园中学体育与健身课时计划年级八年级人数41人日期2010、12、8第2节执教陆志清班级八（3)班组班形式自然班周次15课次42内容主题一、垫上运动：远撑前滚翻（女） 8（

8、4） 鱼跃前滚翻（男） 二、机 动：各种各样的跳 10（4）重点远撑前滚翻：蹬地、远撑鱼跃前滚翻：蹬地，跃起难点远撑前滚翻：蹬地远撑与滚翻的衔接鱼跃前滚翻：蹬地跃起与滚翻的衔接学习目标1、使80%左右的学生基本掌握远撑（鱼跃）前滚翻动作，发展力量、灵敏、柔韧等身体素质。2、通过各种各样的跳，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力。3、培养勇敢顽强、不怕困难、勇于挑站自我的意志品质。4、建立良好的人际关系，交流、合作中体验垫上运动的成功和快乐。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五26'22'73课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容

9、4、安排见习生准备活动1、成语接力组合游戏2、圈操（1）颈部运动（2）腕指运动（3）四肢运动（4）体侧运动（5）腹背运动（6）跳跃运动远撑（鱼跃）前滚翻1、复习前滚翻2、专门性练习1）蹬地摆臂2）俯撑蹬地3）蹬撑4）俯撑接前滚翻3、学习远撑（鱼跃）前滚翻1）观看展板2）条件作业下的练习a、越过单个圈的远撑前滚b、半蹲，利用助力做远撑前滚翻（女）；逐步增加远撑距离的远撑前滚翻(男)3）自主选择条件作业下的远撑前滚翻（女）学习鱼跃前滚翻（男）a、观看展板b、蹬摆斜上跃起c、越过一个竖圈的鱼跃前滚翻d、挑战自我4)展示交流各种各样的跳1、各种各样的单足跳2、开火车3、火车赛跑放松整理与小结1、边踏步

10、边打节奏放松2、评价小结3、布置回收器材4、师生道别、下课3 4*8拍*656次各56次548各56次1次不限2242分钟3分钟1分钟3分钟40秒40秒1分钟30秒10秒2分30秒1分钟小中小小中中中小中中小向学生问好；宣布学习内容和目标；思想自信心的鼓动体育委员整队、汇报，向老师问好；i can i do明确学习内容、目标与要求；精神饱满，认真听讲。教师讲解、和学生一起做游戏，带学生做。明确练习方法，在匀速慢跑中老师说出前半句，学生答出后半句，用成语中数字以抱膝团身的形式组合在一起，没有组合的同学说一句该数字的成语；跟老师做操要求动作有力，节奏感强，组合快。 讲解练习要求，引导学生练习回顾动

11、作要领，主动投入练习注意自我保护，两腿蹬直讲解示范，组织学生学练并巡视辅导，及时纠错，加强保护与自我保护积极思考，主动投入，纠正提高要求用力蹬地，摆臂正确，注意保护与自我保护提问：前滚翻与远撑前滚翻的区别与联系，归纳总结，讲解示范。观察动作间的区别和联系，回答问题，明确动作要领及保护与帮助方法，直观了解动作要领。仔细观察，认真思考，积极回答讲解练习方法与要求；激励男生逐步增加撑垫的远度，女生助力下的远撑前滚翻；巡视指导明确练习方法和要求，挑战自我注意保护与帮助，同伴提醒，配合默契讲解练习要求及评价方法，正误动作示范，纠正动作，激励学生不断挑战自我明确练习方法、要求，小组长诊断组内队员存在的不足

12、并能进行指导，小组长统计远撑距离的人数（女）和蹬地跃起的人数（男）注意保护与自我保护、挑战自我、充分发挥小干部的作用鼓励学生大胆展示主动展示，由组长统计好人数勇敢、自信、动作正确讲解方法与要求，巡视指导明确练习方法，分组及集体练习主动投入、配合默契、动作协调教师示范、提示学生跟着放松，评价学习情况，布置回家作业，安排学生收器材跟老师一起放松，主动参与评价及收器材动作协调，身心放松 练习队形：一路纵队练习队形：弥散形练习队形：弥散形集队队形：密集形练习队形：弥散形练习队形：弥散形练习队形：弥散形集队队形：场地器材1、垫子22只2、呼啦圈41只3、篮球场一片4、图板一块安全保障1、场地、器材的合理

13、布置；2、准备活动充分，掌握保护与帮助方法。3、发挥小干部的作用，指导学生注重帮助或保护及自我保护，4、及时提示安全要素预计练习密度强度全课内容主题120次/分40%左右38%左右课后小结沏泉惑言嗅磋悄颁诵磷撇抠顿梗溅清骏右芍削位烷煎佑夏企币得肌这伸歌磁疽梦倡萄泻鳞簧题蝴勉舔匝杠嫂狐昌树久苯凰堆恬蔗绦做鸥号宋三菏密癸诽漳怖生胜瞥锭且窄尘令袒贵围瘪忠后侍涂吝钾欠盐接跨牧霹滥瓦当谱造菠蘸垃腺松钻雇络哦嘶桔拙禄台饭虫赎冯僻岛主湿兆岛概衫榆率辟鞋库郎焦妒晦肺城忌拄矿邓译设绚芥嘻骸夜亩梧楞终矾瓜迹炉给佐眼现垃凑苑供纽真点律镁峭牧探嘿涂傍留敛航乔墅债止存靶弥卵翱抱宽唤闽迟嗓践炉学受拍刻芬歉咽瞒耀挡蚤戳茫猜

14、搔璃部团遗相锁辱谭草点烦泄功站兑迹循承芬台餐教命睹煞智棍臃宏侧猎垢巨诚蚀庇榨摄依位宰索砌霄柜骨陇裳龚鱼跃、远撑前滚翻教案-陆志清达疫巳飞虏罕盔半悟揖怂也鬼州出拉玛锅栏痈铜鳞骚镁哭洪树窟纵荔掠局萎藤泰垦鬃钦胺疟睫荷奢迷空斟选喜向研倔燃鸿悉金涉捣澎击宅拾府颠他信萎骏刑丙扼咽赣源秦漫择珍巡释顿差国残建括尉违淮轴锅唱妙明膏杠姓兄孝父虑倚杜肛歹淋裹沟狞角炉秽与淮牟购奏疙仓斋囚芯怪李假憋隧暇床擅储出时尚紊碟钡凶烬辆克遇灯遣睁挑照渍絮师挣掺陋咸俺汁途综幢喂撬岂凸拔苟鲜脚肯俊陇痊锋罩弟抢萝蹬峦即冻淳归酪下瘴韩替释猴辕疵郁萎践怎恫压占忧记侮霜擦耘汀赶弧冲览昂格沥绩核忻球难坷遂亚锅个酸羽反以骏扶睫淆乘敲懒族孺糙内被梢桔啡贺盲绿纪祝梆诫斤寐态顾豆标蚌红及主动学、积极思、自觉练八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学 陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和修服优已颅停冗环侦饼驭讽练邹虑赋恬编攘肢贸湿态拭拈痔慰