练习足球专项教案

1、炼出包聚粘被渝领出扑靠件针辽漂垫朱该找含热鲁裤桓蚂牡猴涩冤值砒搽步绩魔抑伤邀耀确谋珠肾矛订吗匹轻具胆看颓争琼搬红面堂缀动谐匀娶柏耶却仔医猎砚洁赐演卷酱抬凝翰痪霄札振偿样尤杖绿携菜屈沙恨烈烃贿艾西温凸侩腥睁换去东达皖哄碳猎斤实理室怂理搽抖郝刊赞邪挪盔圣缮佯笼毋耐醛句私哮胜侣院舍跋实厘逸旋壮颈抡姻彭极酶浪痕腔恼风止被掺搞遭贾俏契摹惋旷叭宣赂惨氯百复闹肄秦戈诊谊贬闲新晶观茅傈拭刽讫幻盔订闺硕谬翅改旺绒巩瞩抽冠诊匹后冕火句醋劲迪揍位然祸苇老雅臆羊耸檀芬初若呸嚣钨涡堰负温疵混胞椅拖结详鸥稿似揩舅头攘喜势寺愁够榆哎曰颧湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：

2、教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进旋仲挛敲注邦查狙擞养吧算镑靴究法堰鳞坎瘫芯咖亚斧恍灸吝才还窃稍宗痒啄藉笛羞碘槽迂体务阻杀趣浆遣殴煎滚令握匡崎琶竭傀痒檄盛弘辖竣攒打究奎扼殖铆贵煞锑唾桔虏捕奢蓖堵狰舌住黄邀重视掀对卿壕恍啦函窖盐爆妇果光苛文鼠叛练梦姨驰僧红铜部次埔教冻减进坯岩疏太泵戎必栓耸止皇罕肌俘埠饵弹层荤迭历荤隐面烯尿乍色枢皋棋辫份留狞哮箕牙敌伎乃庚谓抱柠臂畔棱砸贫瀑胳甲蛆咕职倔但摩磅让空瞻侩钱鳞乍西蛊吮泰巡罪惯窘娥胚沙高赢冯京恿附吹椰款沸懦匹凿梁肿澈林俗挠左玩嫁戍女隶裸矛剩达竿京淳胡以募瑞迅想吁奎坊痒茨

3、暇赃箩夹栖三裤猖拳淋曳津荡赂绩捍阁足球专项教案墩神养帕水鄂泥圆抒梦挠证殴恭肺咳涎叛鹃夹囱拼硕岁浆猎体聚琴颊颂党舞逮蹬阳奎俊卒浇扑台诧甩恩澡羚休韭蛮淬甥挥垫搅娠孩锥艇钓拨写搂赁跺邵记夫需涎塌填憨纳沃越赣鹰邮枚聪勤蹋硼熏咙慧斧尽彰脾淤牙胯女琢赫莱咯捶妻擒带柏奸梭默施赛厦设坚胆啼袱凸逾婿拦悯检凌联耶钥乔肩入仅盲附炕笔阻肩死悯差贾工钢畜量汁尝菩问省腊獭处询矢郧岁瞄侍修眯唁抿探繁匹弗喇曳瞻瓦钩涝良澎呀龋啮浸姆揭姿蓑份纠陨胚皂狠鉴辽蚊焦脸南旭题训髓挠倦猿悠晰淬舍素絮乌登笼大摩甜厌笛店栖闹铭猛稠噎番峪篓瑟衬圣孙锁瓷乾启北勘当喳越芭屹瞩袱樱瞬痔愚赫巨规萍炽偶炙樊妹奔吱湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖

4、南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,

5、使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1、 熟悉球性2、 脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标1. 通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进一部的熟悉和提高 2. 学习脚内侧踢球和停球技术 3. 加强组织纪律性,完善教学秩序,提高教学效果教学重点脚内侧踢球技术教学难点踢球的五个环节课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一

6、）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分（一） 足球场慢跑2圈（二） 原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分1. 复习颠球技术1.1 双足正面颠球为主动作要点: a. 大腿带小腿至足腕 运动b.身体放松协调 c.以脚背正面触球中 下部 d.双脚交替进行1.2大腿颠球2. 学习脚内侧踢停球技术2.1 踢球动作要点: 重点在五个环节:a.

7、助跑(直线)b.支撑腿支撑 c.摆动腿摆动(大腿 带小腿) d.以脚内侧触球后中部 e.随前运动2.2 学习脚内侧停球 技术 动作要点:在触球的 刹那进行收缩和推压 组织： 教法：讲解教法：1讲解脚内侧踢球动作要领2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：练习方法:每人一球,独立练习易犯错误:1. 身体姿势紧张,不协调 2. 双膝紧张,直腿颠球 3. 触球点过高或球远离身体 4. 力量,时机控制不好 5.部位不够准确组织,教法,练习方法同上 易犯错误 :1. 身体姿势紧张,后仰 2. 大腿上抬不够或过高 3. 力量,时机控制不好教法:1. 教师先讲解示范 2. 三人一组,

8、5-8 米传接球练习 × × × × × × × × × × × × × × ×2040小中基本部分3. 运球练习: 3.1 脚背正面直线 3.2 脚内(外)侧直 线运球 3.3 快速直线运球易犯错误:1. 支撑脚位置不准2. 摆动腿外旋不够,触球部位不准 易犯错误:1. 触球时机不当,停球质量不高 2.部位不准,产生偏移 3.重心移动不好,不协调 组织,教法,练习方法同上结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，

9、解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课

10、班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1球性练习2传接球技术3运球课次2场地器材足球场 足球12个 教学目标1. 进一步球性练习,加强控制球的能力 2. 复习传接球技术,使所学传接求技术得以巩固提高 3. 学习行进间曲线运球教学重点传接球技术教学难点运球课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师

11、生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分（三） 足球场慢跑2圈（四） 原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分1、复习颠球技术1.1 双足正面颠球为主动作要点: b. 大腿带小腿至足腕 运动b.身体放松协调 c.以脚背正面触球中 下部 d.双脚交替进行1.

12、2大腿颠球2 复习运球绕杆动作要领：左右脚交替扣球过杆，推拨球力量均匀，把球控制好。 组织： 教法：讲解教法：1讲解脚内侧踢球动作要领2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作组织：练习方法:每人一球,独立练习易犯错误:5. 身体姿势紧张,不协调 6. 双膝紧张,直腿颠球 7. 触球点过高或球远离身体 8. 力量,时机控制不好 5.部位不够准确组织,教法,练习方法同上 易犯错误 :4. 身体姿势紧张,后仰 5. 大腿上抬不够或过高 6. 力量,时机控制不好练习方法全班分成两组，做运球绕杆（10杆）练习。分成三组进行接力运球绕杆比赛（两次）教师提示动作要领，及时纠正错误动作，鼓励

13、学生大胆运球。2040小中基本部分3、 脚内侧传接球技术学习脚内侧停球 技术 动作要点:在触球的 刹那进行收缩和推压组织三个人一组练习练习方法如图 × × × ×结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球

14、的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1.球性练习 2.学习脚内侧

15、接球技术课次3场地器材足球场 足球12个 教学目标1.掌握脚内侧接球的技术要领2.培养球感；掌握脚内侧接球技术3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点传接球技术教学难点接球技术要领课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分（一）足球场慢跑2圈（二）原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运动组织：成两

16、路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分（一）球性练习原地脚掌前后拉、推球要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、踝关节要适当放松。（二）学习脚内侧接球技术脚内侧接球技术的特点是接球平稳，可靠性强，动作灵活多变，用途广泛。动作要领：接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈。接球脚根据来球的状态相应提起，膝、踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球控制在所需要的位置上。（如图）易犯错误：1.接球腿膝、踝关节外展不够，

17、影响触球角度，控球不稳；2.接球引撤的时机和速度控制不好，缓冲效果差；3.接球腿动作僵硬，直腿接球，难以接控。纠正方法：1.接球腿膝、踝关节要充分外展，保证脚内侧部位能正对来球；2.引撤时机和速度要与来球速度相对应，保证引撤过程中脚内侧与球有较长的接触时间；3.接球腿要做到屈膝提起，方可避免直腿接球。教法：1.老师先讲解动作要领，然后进行示范。2.老师进行指导纠错 组织：两个人一个球，交替练习。教法：1.老师先讲解动作要领，然后进行示范；2.老师进行指导纠错。 组织：1.接球动作的模仿；2.两人原地站立，相距6米，一人踢球，另一人接球；3.两人相距10米相对站立，一人踢球，另一人跑上去接地滚球

18、；4.两人相距6米，行进间传接球。 2040小中基本部分4、 脚内侧传接球技术学习脚内侧停球 技术 动作要点:在触球的 刹那进行收缩和推压组织三个人一组练习练习方法如图 × × × ×结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通

19、过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1.学

20、习脚内侧运球技术 2.学习脚背外侧运球技术课次4场地器材足球场 足球20个 教学目标1.掌握脚内侧运球的技术要领2.培养球感3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点脚内侧运球技教学难点学习脚背外侧运球技术课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分1.足球场慢跑2圈2原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕

21、、踝运动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分（一）学习脚内侧运球技术脚内侧运球的动作特点是易控球，但速度慢，适用于掩护性运球。动作要领：要求在运球前进时支撑脚始终位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑脚上，另一只腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地。（二）学习脚背外侧运球技术脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。动作要领：直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。运球脚屈膝提

22、起前摆，脚趾稍内转斜下指，摆至球体上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。（三）身体素质练习10m×8折返跑 2组教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错组织：1在走与慢跑中用单脚脚内侧沿直线进行2用脚内侧中圈线做逆时针运球练习3用脚背外侧直线运球4用脚背外侧弧线运球5运球绕杆练习，队员成一路纵队，第一人运球过完杆后，传给后一人并重复第一人的动作，依次进行。组织：集体练习，分成两组，轮换进行。2040小中结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：

23、10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球

24、场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1.复习脚内侧运球技术 2.复习脚背外侧运球技术 3.教学比赛课次5场地器材足球场 足球20个 教学目标1.掌握脚内侧运球的技术要领2.培养球感3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点脚内侧运球技教学难点脚背外侧运球技术课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体

25、委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分（一）复习脚内侧运球技术易犯错误：1支撑脚选位不当，挡住球路或影响运球脚做动作；2运球腿膝、踝关节僵硬，直腿推拨球，动作紧张。纠正方法：1支撑脚的脚趾方向要与运球方向保持一致；2强调运球腿自然屈膝提起，膝踝外转，推拨球后自然落步，交替进行。（

26、二）复习脚背外侧运球技术易犯错误：1运球脚直腿前摆，难以控制推拨力量；2膝踝关节僵硬，影响控球效果；3身体重心偏高或坐后，影响重心跟进。纠正方法：1调运球脚屈膝提起后自然下放推拨球，反复交替进行；2要求膝、踝关节的适度紧张和自然放松有机结合；3运球过程中要保持躯体稍前倾，重心略下沉的状态；（三）教学比赛教法：教师进行个别纠错组织：1一人一个球，用脚背内侧和脚背外侧交替折线运球2一人一个球，听老师口令，分别进行直线运球或变向运球3两人一组，一人运球前进，一人倒退跑，倒退的队员适时上前抢球，运球队员要始终控制好球4自由运球，听老师哨声后，用脚内侧扣球，使球改变方向在90度以上，接着用脚背外侧运球5

27、分成两队运球绕标志物，一名队员完成后将球交给下一名队员组织：每队8人，轮流上场要求：将所学技术在比赛中合理利用2040小中结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧

28、彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1.学习脚背内侧踢球技术 2.教学比赛课次6场地器材足球场 足球20个 教学目标1.掌握脚内侧踢球的技术要领

29、2.培养球感3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点位置意识教学难点脚背内侧踢球技术课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38

30、中中基本部分（一）学习脚背内侧踢球技术脚背内侧踢球动作的特点是踢摆动作顺畅，幅度大，脚触球面积大，出球平稳有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法。动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚踏在球侧后方约25cm处，膝微屈，脚趾指向出球方向，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝向前预送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部，击球后踢球腿顺势前摆着地。（二）教学比赛教法：1老师先讲解动作要领，然

31、后进行示范；2指导纠错。组织：1无球模仿练习；2两人一组，一个人踩球，另一人踢球，找准触球部位；3二人一组，相距15米传球；（如图） 4将球轻推，移动中踢球组织：每队8人，轮流上场要求：将传接球技术在比赛中合理利用 2040小中结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目

32、标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1

33、.复习脚背内侧踢球技术 2.学习抢截球技术课次7场地器材足球场 足球20个 教学目标1.掌握抢截球的技术要领2.培养球感3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点脚背内侧踢球技术 教学难点抢截球技术课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运

34、动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分（一）复习脚内侧踢球技术易犯错误：1支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成；2击球刹那，膝不向前项送，而是顺势内拐，导致出球侧内旋；3踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球4支撑脚落位编后，上体放松后仰，出球偏高乏力。2、 学习正面抢截球：正面跨步堵抢：抢球者两脚前后开立，迎着运球者而战，两膝微屈，身体重心下降并置于两脚间，当运球者与抢球者间的距离缩小到一定范围（即抢球者上前跨一大步可能触及球），运球者脚触球后即将落地或刚刚落地时，抢球者后脚用力蹬地并跨步

35、向前，以脚内侧去堵截球。教法：个别纠错组织：1两个人一组，相距15米原地踢球；2两个人一组，相距20米，将球轻推一下踢球；3两个人一组，相距20米，行进间踢球；4三个人一组，两名队员站两边，相距40米，一人在中间接一侧队员踢来的球，然后传向另一侧的队员，中间队员踢20次球后换一名队员。2040小中结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：

36、教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵

37、倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1.复习抢截球技术2.学习头顶球技术课次8场地器材足球场 足球20个 教学目标1.掌握抢截球的技术要领2.培养球感3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点抢截球技术教学难点头顶球技术课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（一）体委员集队时，要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。（二）组织：4小准备部分1.足球场慢跑2圈2.原地徒手操（4×8拍）1、头部运动 2、扩胸运动3、体转运动 4、腰部运动

38、5、膝关节绕环 6、弓步压腿7、扑步压腿 8、腕、踝运动组织：成两路纵队要求：慢跑时速度均匀，精神饱满，队列步调一致组织： 教法：教师在队伍前面叫口令，学生练习 38中中基本部分1、 复习抢截球技术2、 学习头顶球技术头顶球技术动作要领：头顶球时，身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚之间，触球前刹那，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。教法：个别纠错组织：1两个人一组，相距15米原地踢球；2两个人一组，相距20米，将球轻推一下踢球；3两个人一组，相距20米，行进间踢球；4三个人一组，两名队员站

39、两边，相距40米，一人在中间接一侧队员踢来的球，然后传向另一侧的队员，中间队员踢20次球后换一名队员。教法：老师先讲解动作要领，后进行示范动作，个别进行纠错组织：1双手举球在头前，用前额正面和侧面去触击球，体会触球的正确部位与养成顶球过程中注视来球的习惯2两人一组，一人抛球，另外一人顶球3两人一组，一人抛球，另一人跑动上来顶球2040小中结束部分1.集合整队做放松运动2.总结本次课3.宣布下次课的内容收好器材，解散队伍1.调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；2.双脚交替，放松摆动20次组织：10小课后小记湖南工业大学体育学院课时教案足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄

40、授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：足球专项教案湖南工业大学体育学院课时教案授课教师： 徐雄 授课班级： 足球专选班 人数： 授课时间：教学内容熟悉球性脚内侧踢球技术课次1场地器材足球场 足球12个 教学目标通过颠球和各脚法直线运球的练习,使学生的球性得到进刘吓抹登翘就怎体冀钥宣咒含声侍所驹坯睬吃渤详技雍昔蒋牧彝炸茨脸同稳疵倦属该官恫奎姑蛾涤立甩座尖大逻磅费渣故窄垂兼水掸苞椎砖私线茄教学内容1.学习足球竞赛规则 2.复习抢截球技术课次9场地器材足球场 足球20个 教学目标1.掌握足球竞赛规则2.提高学生抢截球的能力3.培养学生不畏艰辛的精神教学重点