第7章 职业生涯规划与管理

1、80后的无奈选自网络博文80后的无奈人生需要规划人生需要规划人生应该规划人生应该规划职业生涯规划与管理概述纲要第一节 职业生涯规划与职业生涯管理概述第二节 职业生涯规划与管理的基本理论第三节 职业生涯规划第一节 职业生涯规划与职业生涯管理概述第四节 职业生涯管理职业是指在业人员所从事的有偿工作的种类。职业的概念利用专门的知识和技能参与社会分工，创造物质财富和精神财富，获得物质财富，用以满足物质生活和精神生活需求的工作。本课程对“职业”的定义必备素质 社会分工创造财富 获得报酬人力资源和社会保障部满足需求利用专门的知识和技能参家 教志愿者公务员总经理小 偷农 民教 师学 生主 妇职业的概念下面哪

2、个是职业？与社会分工，创造物质财富和精神财富，获得物质财富，用以满足物质生活和精神生活需求的工作。本课程对“职业”的定义市长教导主任办公室主任教师职业、职位、岗位？一年级语文老师一年级数学老师语文老师数学老师职业职位岗位获得生存生活发展身份自我实现投资体力知识能力资源天赋职业投资收益表职业生涯概念教师公务员自由撰稿人杂志编辑业余翻译指一个人与工作相关的整个人生历程。职业生涯与生命的关系0岁10岁20岁30岁40岁50岁60岁70岁80岁90岁100岁大学时光职业生涯规划的含义个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，获取职业信息，选择能实现该目标的职业，并且为实现目标而制定的行动计划和行

3、动方案。职业生涯规划的定义 我是谁？我是谁？ 我在哪里？我在哪里？ 我往何处去？我往何处去？我如何到达？我如何到达？职业生涯规划的核心线索职业生涯管理的含义 职业生涯管理是组织为了更好实现员工的职业理想和职业追求，寻求组织利益和个人职业成功最大限度一致化，而对员工的职业历程和职业发展所进行的计划、组织、领导、控制等采取一系列的手段。 列出到目前为止你感到最快乐三件事情，他们的共同点是什么？ 平时你最爱看哪类节目，里面的哪些内容吸引你？ 最喜爱的课程？为什么喜欢？ 最爱浏览的什么网站和网页？最爱浏览的内容是什么？ 做什么事情，会经常让你忘记时间？ 通常寒暑假都在做什么？为什么？ 报名参加了哪些社

4、团？为什么参加？ 感觉上你最向往的三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？职业生涯规划基本理论u职业选择理论l 帕森斯的特质-因素理论l 霍兰德的人格-职业匹配性理论l 沙因的职业锚理论u职业发展理论l 萨柏的职业发展理论l 格林豪斯的职业发展理论l 沙因的职业发展理论1、帕森斯特质因素理论 “职业指导之父”弗兰克帕森斯（Frank Parsons）认为：人与职业的匹配是职业选择的焦点。 所谓“特质”：就是指人的个体特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等，这些都可以通过心理测量来评价的； 所谓“因素”：则是指在工作上要取得成功所必需具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析来了解。 帕森斯认为，

5、每个人都有自己独特的特质模式，每种特质模式的人都有其相匹配的职业类型，当人的特质与职业的因素匹配时，职业成功的可能性就越大。 人职匹配可以分为两种类型：因素匹配（职业匹配人）与特质匹配（人匹配职业）。2、霍兰德的人格理论（Holland Theory）John Lewis Holland ：职业选择是个人人格在工作世界的表露和延伸职业选择是个人人格在工作世界的表露和延伸 课堂联系：你想降落在哪个岛上 大家坐飞机旅行，飞机在大海的上空出了故障 ，每个旅客都有一个降落伞，在飞机的下面有六个岛屿可以 选择，你想降落在哪个岛上？R岛 岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、

6、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜，修缮房屋，打造器物，制作工具。I岛 岛上人迹较少，岛上有许多文化馆，科博博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思，追求真知，喜欢和各地的哲学家、科学家和心理学家等交换心得。A岛 岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。E岛 岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发达，处处是高级饭店，俱乐部，高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。S岛 岛上居民个性温和，十分友善，乐于助人，社区成为一个密切互动的服务网络，人们多互助

7、合作，重视教育，充满人文气息C岛 岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理，地政管理，金融管理见长。岛民个性冷静保守，出事有条不紊，善于组织规划。R岛上的人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动。I岛上的人喜欢观察、学习、探究、分析，评估及解决问题。A岛上的人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，喜欢运用自己的创造和想象力。E岛上的人喜欢与他人一起工作。影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报。S岛上的人喜欢与他人在一起工作，帮助，训练，教导，关怀和医治别人。C岛上的人喜欢处理数据，有文字和数字运作能力，在工作上处理细节，

8、并遵守已经制定的工作指引。六种人格类型 Realistic(技术型/实用型) Investigative(研究型/思考型) Artistic(艺术型/创造型) Social(社会型/社工型) Enterprising(影响型/管理型/功利型) Conventional(传统型/保守型)R实用型人(doer)的特点 喜欢具体的任务 缺乏社会交往能力 机械能力强 喜欢动手 做体力工作 技术型行业工作人员 工程师I研究型人(thinker)的特点 任务取向 独立的 分析的 保守的 有智慧的 抽象的 计算机程序员 科学领域工作人员A艺术型人(creator)的特点 自我表达 有想象力 内省 追求美感价

9、值 创造性的 编辑、作家 工艺美术工作者S社会型人（helper）的特点 社会相互作用 对人感兴趣 良好的人际沟通能力 社区服务取向 教师 护士 学校辅导员E企业型人（persuader）的特点 追寻领导与社会影响 有抱负 言语说服能力 销售 管理C事务型人（organizer）的特点 讲求实际 可以被控制 保守 喜欢结构性、程序化的工作 职员 会计不同类型人最适合的工作领域霍兰德的职业人格六边形实用型实用型R研究型研究型I艺术型艺术型A社会型社会型S企业型企业型E常规型常规型C不同类型人最适合的工作领域 3、职业锚理论 职业锚理论沙因教授 职业生涯是不断探索的过程 职业锚是一个人在职业选择中

10、都会围绕一个中心、不会放弃的至关重要的中心，这个中心就是职业锚。 五种职业锚：技术/功能型，管理型，创造型、安全/稳定型、自主/独立型 4、萨伯的生涯阶段发展理论 萨伯Donald E.Super（1910-1994） 1953年，在美国心理学家发表文章，提出“生涯”（career）的概念，促成了职业到生涯的转变 成长阶段、探索阶段、建立阶段、保持阶段和退出阶段。在每一个阶段都有一些待定的发展任务需要完成 前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。人生不同阶段的职业发展任务（一） 职业生涯规划的要素 职业生涯规划=知已+知彼+抉择 性格；兴趣；特长；智能；情商性格；兴趣；特长；智能；情商

11、 组织环境组织环境 ；政治环境；政治环境； 社会环境；经济环境；社会环境；经济环境；组织内部环境组织内部环境职业抉择；职业抉择； 路线抉择；目标抉择；行动抉择路线抉择；目标抉择；行动抉择 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，三年过后，第一个冲出来的是美

12、国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：大喊道：“给我火，给我火！给我火，给我火！”原来他忘了要火了。原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200200，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”

13、故事选择 这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。更好的创造自己的将来。 （二）职业生涯规划的原则 （1 1）择己所爱）择己所爱 （2 2）择己所长）择己所长 （3 3）择世所需）择世所需 （4 4）择己所利）择己所利二、职业生涯规划流程图1.自我分析3.确定目标确定目标4

14、.实施规划实施规划5.反馈调整反馈调整2.生涯评估 1.自我分析 自我分析的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。 大对自我的认识主要有几部分 （1）兴趣和憎恶 （2）优势和劣势 （3）性格特征 （4）能力SWOT分析强势强势(strength) 善于交际，人际关系好，语言表达能力优善于交际，人际关系好，语言表达能力优秀秀 组织、管理、策划能力好组织、管理、策划能力好 心里素质较强，能够承受得起挫折心里素质较强，能够承受得起挫折 失败和压力失败和压力 工作积极认真，有热情，有创新工作积极认真，有热情，有创新 意识，喜欢突破

15、意识，喜欢突破 弱势弱势(weakness) 做事有时缺乏稳重，易于急躁做事有时缺乏稳重，易于急躁 某些方面自制力较差，不能按照某些方面自制力较差，不能按照 计划行事计划行事 工作上精力投入过多，影响生活质量工作上精力投入过多，影响生活质量机会机会(opportunity) 在校担任班长和学生会副主席，有工在校担任班长和学生会副主席，有工作经验作经验 拥有一定数量证书，体现自身价值拥有一定数量证书，体现自身价值 所学专业就业前景明朗所学专业就业前景明朗 毕业前的各种招聘面试毕业前的各种招聘面试 威胁威胁(threat) 英语六级还没有通过（未考）英语六级还没有通过（未考） 面试时的各种刁难与挑

16、战面试时的各种刁难与挑战 工作提升较慢，工作压力大工作提升较慢，工作压力大 工作环境差工作环境差 2.生涯评估环境分析环境分析全国普通高校毕业生人数（2003-2012）559万611万631万660万2008年2009年2010年 2011年338万413万495万2006年2005年2007年680万2012年 职业定位的注意事项： 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系； 比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业； 审时度势，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变； 哈佛大学的调查3%的人有清晰且长期的目标的人有清

17、晰且长期的目标 10%的人有清晰的短期目标的人有清晰的短期目标 60%的人目标模糊的人目标模糊27%的人没有目标的人没有目标25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会精英。大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常

18、常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 3.确定目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。 目标设定的聪明（SMART）原则 S确切（Specific）：不要含糊不清 M可测量（Measurable）：知道自己是否有进步，何时能够达到目标 A可行（Achievable）：不要将目标定得过高 R现实（Realistic）：确保自己能找到达到目标的方法 T有期限（Timed）：给完成目标定一个期限 职业生涯规划的一般路径： 技术发展路线高级技术员高级技术员 中级技术员中级技术员 初级技术员初级技术员 普通员工普通员工 正高级职称正高级职称 副高级职称副高级职称 中级职称中级职称 初级职称初级职称 资深高级工程师资深高级工程师 高级工程师高级工程师 工程师工程师 助理工程师助理工程师 管理发展路线总经理总经理 副总经理副总经理 部门经理部门经理 部门主管部门主管 普通员工普通员工 副厅级