心理学复习摘要

1、心理学复习摘要第1章 绪论1. 心理学定义：“心理学”译自英文psychology，由拉丁文“psyche”和“logos”两个词合并而成，前者意为“灵魂”，后者意为“讲述”，合起来即指阐释灵魂的学问。在当代，心理学是研究心理和行为的科学。2. 研究目标：描述，解释，预测。控制。心理学的研究以描述，解释，预测，控制心理和行为为目标，增进人类的自我了解，帮助人类进行自我改善，提高人类的生活质量。3. 科学心理学的诞生：1879年，德国莱比锡大学教授冯特建立是第一个心理实验室。标志心理学从哲学中分离出来，成为一门独立的科学。 冯特：实验心理学之父（心理学之父）。4. 行为主义：1913年，美国心理

2、学家华生发表一个行为主义者眼中的心理学，标志行为主义的诞生。行为主义认为心理学的研究对象是行为，而不是意识。5. 精神分析：精神分析的创始人是奥地利精神分析学家弗洛伊德。 他们认为，.精神分析的研究对象是人的潜意识，亦称无意识。潜意识是人的思想和行为的真正根源。6.人本主义：人本主义心理学由美国心理学家马斯洛和罗杰斯于20世纪五十年代创立。 他们主张心理学要研究人性的积极方面，如创造、责任、爱、幸福、人生价值、自我实现等。人本主义者对人性持乐观态度，认为人的本性是善的，蕴含着建设性的自我实现的潜能。人本主义强调人的自由意志和对自己行为负责的能力，人可以不被环境决定，也可以不被潜意识决定。7.学

3、习心理学的意义：（举例结合个人实际）（1）理论意义：有助于掌握科学的心理知识，正确认识各种心理现象，知晓心理活动规律，避免陷入一些似是而非的经验、常识的误区，不被那些伪心理科学所迷惑。（2）实践意义：大学生从心理学中汲取营养，不断完善自己的心理功能，优化自己的 人格特质。是教师职业发展的理论基础。第2章 心理的实质与青少年的心理健康发展1. 人的心理的本质：心理是脑的机能，脑是心理的器官。人的心理是对客观现实主观的能动反应。2. 无条件反射：指先天性遗传的、不学而能的、固定的反射，亦称为本能。条件反射：指后天性形成的、经过学习而形成的的反射。3. 斯纳金操作性条件反射实验研究：条件反射是在无条

4、件反射的基础上，通过无关刺激和无条件刺激在时间上的多次结合而形成的，这个过程就是刺激化的过程。就条件反射的生理机制来讲，巴甫洛夫认为条件反射是脑的高级神经活动，是大脑皮层上神经联系的暂时接通。无关刺激和无条件刺激在大脑皮层上形成两个兴奋点。由于强化的结果，两个兴奋点接通，形成暂时性神经联系。这就是条件反射的基础。4. 条件反射两种信号系统： 巴甫洛夫提出； 第一信号系统：由具体事物及其属性作为条件刺激形成的条件反射系统。（望梅止渴）第二信号系统：由词和语言作为条件刺激形成的条件反射系统。（谈梅生津）5. 神经系统活动的基本过程是 兴奋 和 抑制 。 兴奋：是引起或加强机体活动的神经过程。抑制：

5、是制止或减弱机体活动的神经过程。 人的心理活动就其神经机制来说，都与大脑皮质的兴奋和抑制有密切联系。兴奋和抑制是一个对立而统一的过程，二者性质相反，但又相互依存、相互转换、相互制约。6.中枢神经系统包括 脊髓 和 脑 两部分。（1）脑是中枢神经系统的高级中枢，位于颅腔内。 （2）脑由脑干、间脑、小脑和大脑两半球构成。 （3）下丘脑是植物性神经的较高级中枢，与内脏活动及机体的多种生理功能和情绪等均有密切关系。 （4）大脑皮层具有严密的形态结构和机能定位。从外观上看，大脑由左、右两个大致对称的半球构成。两个半球的外层就是大脑皮层。人类大脑皮层的折皱形成了许多沟和裂。按照这些沟和裂，大脑皮层分为额叶

6、、顶叶、枕叶和颞叶。 从结构上，人的大脑的右半球略大且重于左半球，但左半球的灰质多于右半球。左右两半球的颞叶具有明显的不对称性。此外，两半球具有不同的功能。语言功能主要定位在左半球，该半球主要负责言语、阅读、书写、数学运算和逻辑推理等。而知觉物体的空间关系、情绪、欣赏音乐和艺术等则定位在右半球。7. 植物性神经系统：是指控制内脏活动的传出神经系统。 包括：交感神经系统和副交感神经系统。白天时交感神经系统应当兴奋起作用，晚上休息时副交感神经系统应当起平衡作用，抑制体内各器官的过度兴奋，使它们得到必要的休息。8. 心理发展的概念：指人的一生所发生的的心理变化过程。9. 心理发展的一般特性：连续性、

7、阶段性、稳定性和可变性。第3章 感觉与知觉1.感觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。 知觉：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反应。2. 感觉与知觉的关系： 一、联系（1)感觉是知觉产生的基础。 （2）知觉是感觉的深入和发展。 （3)知觉是高于感觉的心理活动，但并非感觉的简单相加。 二、区别：产生的来源不同、反映的具体内容不同、生理机制不同。3.知觉的种类：（1）依知觉中起主导作用的分析器特征划分：视知觉，听知觉，嗅知觉，味知觉。（2）依事物的时间，空间和运动特征划分：时间知觉，空间知觉和运动知觉。4. 知觉的规律：整体性，选择性，理解性与恒常性。（举例见5

8、6面-59面）第四章 注意与观察1.注意的概念。（1） 定义：指选择性注意，指有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。是心理活动对一定事物的指向和集中。（2） 特征：指向性：是指人的心理活动所具有的选择性。集中性:指人把心理活动集中并维持在某一对象上，使心理活动不断深入下去。 联系：指向性是集中性的前提和基础，集中性是指向性的体现和发展。区别：指向性主要强调注意反映一定范围内的对象。集中性则强调注意对一定范围内的对象反应得清晰、完整和深刻。2.注意的功能：选择功能，保持功能，自我监控功能。3. 注意的种类。 （1）无意注意。 原因：刺激物的特点； 人的主观因素：A.人的需要、兴趣和情感； B

9、.已有的知识、经验。 C. 人对事物的期待； D.人的身心状态。 （2）有意注意。 原因：明确的活动目的及任务； 培养间接兴趣； 合理的组织活动； 用坚强的意志与干扰作斗争。（3） 有意后注意4. 注意的品质：（1）注意的稳定性；（2）注意的广度；（3）注意的分配；（4）注意的转移。第五章：记忆与遗忘1、 记忆：人们对经验的识记、保持和应用过程，即对信息的编码、储存和提取过程。2、 感觉记忆：指当外部物理刺激停止作用于感觉器官后，感觉信息，在大脑中保持的极短时间的记忆。它保存的时间短到只有0.25-4秒。 3、 短时记忆：指感觉记忆中经注意的信息保持在1分钟以内的记忆。4、 长时记忆：指信息在

10、大脑中长时间保持的记忆，其中大部分信息是经过短时记忆加工后转入的，还有少数信息是由于刺激达到感觉记忆的那一刻留下深刻印象而得以长期保持。5. 闪光灯效应：引起震撼的事件容易给人留下深刻的记忆。 莱斯托夫效应：独特或特殊的事物容易被人牢记。6、内隐记忆：指不需要意识参与或不要求有意回忆的条件下，大脑自动、无意识地提取信息的记忆。7、外显记忆：与内隐记忆相对，是指有意识地提取信息的记忆。8、记忆的基本过程：编码、存储、提取。 （1）编码：信息的最初加工，是将外界信息转换成心里表征的过程（形码、音码、意码三码合一）。 （2）存储：经过编码的材料随时间在大脑中的保持（归纳整理、系统论、分析、比较、反复

11、性复述）。 （3）提取：被存储起来的信息在后来的某个时间的恢复。9、遗忘：对识记的信息不能再现或再认，或者错误的再现或再认的现象。10、遗忘的几种现象：舌尖现象、系列位置效应、动机性遗忘、顺行性遗忘、逆行性遗忘。 （1）舌尖现象:回忆的内容感觉已经到嘴边却无法记起的现象。 （2）系列位置效应：在多个项目连续出现的情况下个，各项目因其在系列中的位置有不同的记忆效果的现象。 （3）动机性遗忘：对某些事物或人出现记忆丧失的现象。 （4)顺行性遗忘：对在致使失忆的事故后所发生的事情出现记忆丧失的现象。 (5)逆行性遗忘：对在致使失忆的事故前所发生的事情出现记忆丧失的现象。11、记忆系统的工作模型（94

12、面图5-3）12、遗忘的一般规律：德国心理学家赫尔曼.·艾滨浩斯最先使用实验方法回答人类记忆的一些问题，他采用无意义音节后间隔不同的时间再学所需的遍数。艾宾浩斯遗忘曲线，记忆随着时间遗忘的规律：节省百分数随时间间隔的延长呈递减变化，即记忆保持量呈递减变化，且超过一定时间间隔后，保持量的变化趋于平缓，保持在某一水平。在学习后短时间内遗忘特别迅速，然后逐渐变得缓慢，即遗忘速度是先快后慢。13、遗忘的原因：记忆痕迹衰退、材料间的干扰、压抑、编码与提取一致性。14、提高记忆力的方法：（1）在学习中提高记忆的方法：组织材料、编码策略、整合性复述、交叉学习。（2）在复习中提高记忆的方法：及时复习

13、、加强中间部分材料的复习、及时反馈与反思。（3）减少遗忘的方法：保持良好的身心状态、明确提取线索、情境回忆。第6章 ：思维与问题解决1、 思维：借助语言、表象或动作实现的对客观事物概括的和间接地认识,是认知的一种高级形式。2、 思维的基本特征：（1）概括性，（2）间接性3、 思维的分类： (1)根据思维的发展水平或思维活动的凭借物的不同划分：动作思维、形象思维、抽象思维； （2）根据思维探索目标的方向划分：聚合思维、发散思维； （3）根据思维是否有明确、清晰的思维过程划分：直觉思维、分析思维； （4）根据思维的创新程度划分：常规性思维、创造性思维.4、 思维的基本形式：概念、判断、推理（1）

14、概念：人脑反映客观事物本质属性的思维形式（2） 判断：肯定或否定某事物具有某种属性及事物之间的联系或关系的思维形式（3） 推理：从已知的判断中推出新判断的思维形式5、 思维的过程：分析和综合（基本过程）、比较、抽象与概括 6.影响问题解决的因素：除了主观方面、客观方面、问题本身的难度、解决者本身的能力水平，还受到一下几个因素的影响：问题的表征、迁移的作用、定式的作用、功能固着、情感与动机状态。定式（定势）是指心理活动的一种准备状态（心理倾向性）。第七章 知识的学习与迁移1、知识学习的一般过程（1）陈述性知识的学习分为三个阶段。 第一阶段：新信息进入短时记忆，与长时记忆中被激活的相关知识建立联系

15、，从而出现新意义的构建。 第二阶段：新意义的构建储存于长时记忆中，如果没有复习过新的学习，这些意义会随着时间的延长而出现遗忘。 第三阶段：对意义进行提取和运用。（2） 程序性知识的学习分为三个阶段。 第一阶段与陈述性知识的学习相同。 第二阶段：通过应用规则的变式练习，使规则的程序性形式向程序性形式转化。 第三阶段（最高阶段）：规则完全支配人的行为，技能达到相对自动化的程度。2、迁移：先前的学习对后面学习的影响。正迁移与负迁移。第八章 需要与动机1、需要：需要是有机体感到某种缺乏而力求获得满足的心理倾向，它是有机体自身和外部生活条件的要求在头脑中的反映。2、动机：行为背后的内心起因动机是在需要的

16、基础上产生的。需要本身是主题意识到的缺乏状态，是静止的、潜在的，只有当诱因出现时，需要才被激活，成为内驱力驱使个体去趋向或接近目标，这是需要才转化为动机。所谓诱因，是指所有能引起个体动机的刺激或情境。按其性质可分为正诱因与负诱因。3、动机的功能：激发功能、指向功能、维持和调节功能4、动机的分类：（1）内部动机和外部动机（2）奥苏伯尔认为，学校情境中的成就动机主要由认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力三个方面的内驱力组成。 认知内驱力：一种需要理解事物、掌握事物、系统地阐述并解决问题的需要。 自我提高内驱力：个体由自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需要。 附属内驱力：个体为获得长者的赞许和

17、同伴的接纳而表现出来的学习需要。5、动机冲突的表现形式划分：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突。6、动机与行为效果：耶基斯-多德森定律一般而言，个体在中等动机强度下，活动效率最高，动机过高或过低都影响活动效率。同时，动机还因课题性质的不同而不同：在交易的课题中，动机最佳水平随着动机提高而上升；在较难的课题中动机最佳水平会逐渐下降。6、 马斯洛需要层次理论的基本内容：（1） 生理的需要（2）安全的需要（3）归属于爱的需要（4）尊重的需要（5）求知的需要（6）审美的需要（7）自我实现的需要（最高层次的需要） 七个需要可以概括为两个水平：基本需要与成长需要（后三种需要）。7、 对马斯洛需要层次理论的简要评

18、价：（1） 马斯洛需要层次理论的积极意义：a. 马斯洛需要层次理论注重社会正常人的需要，具有广泛性和普遍性，在学校教育，企业绩效管理等方面得到了广泛的应用。b.这个理论是一个有严格组织的层级系统，比较客观、准确地揭示了人类需要生产的客观规律。（2） 马斯洛需要层次理论的不足之处：a.虽然说明人类的需要不同于动物的需要，但马斯洛认为人类的基本需要是由本质或遗传决定的，这就把人的生物性需要和社会性需要混同起来。b. 马斯洛讲得自我实现仅仅是少数人的自我实现，这种观点难以苟同。c. 马斯洛认为低级需要没有满足的话，就不会产生较高一级的需要，他没有充分意识到高级需要对低级需要的调控作用。d.他采用现象

19、学描述法对有成就的人进行分析，但这种研究在信度和效度上都存在不少问题，具有较大的局限性。8、 强化动机理论：主要代表人物有：桑代克、斯金纳9、 归因理论：美国心理学家维纳在海德和罗特的研究基础上用归因解释成就动机从而创造性地将二者结合在一起。10、 维纳通过归因，得出的基本结论： （1）个人将成功归因于能力和努力等外部因素时，会感到骄傲，满意，信心十足；当归因于缺乏能力和努力等，会感到羞愧感和内感疚； （2）归因不是一个独立的过程，它是行为后果与后继行为之间的中介认知过程； （3）归因训练有助于提高自我意识。12、培养和激发学生学习动机的方法：设置合理目标；引导学生进行正确归因；有效利用反馈与

20、评价；科学利用竞争；教师应努力提高学生的内部动机。12、 自我效能感：指人们对自己是否能够成功的进行某一成就行为的主观判断。这一概念由班杜拉最早提出。 13、自我效能感的影响因素：个人的成败经验（一类是自身的成败经验，这种效能信息源对自我效能感的影响很大。另一类是个人成败的替代性经验，这类经验是通过观察与示范者的行为获得的间接经验）。13、 班杜拉认为，人的行为受两个因素决定：班杜拉认为，人的行为受两个因素决定，一个是行为的结果因素即强化，另一个是行为的先行因素即期待。14、 成就动机理论：麦克利兰等人合著成就动机，他们用主题统测验来测量成就动机。15、 章后思考与练习题：（1）如何提高学生自

21、我效能感？ （2）如何提高学生的成就动机水平？ （3）教学情境中如何培养、激发学生的学习动机？ （4）如何提高学习兴趣和激发学生学习的内部动机？第九章 情绪与情感1.情绪和情感：客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验及相应的行为反应。主观体验、表情、生理唤醒三种成分组成； 既是一种主观感受或体验，又是对客观现实的一种特殊反应。2.情绪与情感的关系： 区别：情绪通常是与生理需要相联系的体验; 情绪具有情境性、冲动性和暂时性; 情绪发生早； 联系：情感依赖于情绪; 情绪也有赖于情感。4.情绪与情感和认识的关系： 区别：认识活动是通过形象或概念来反映客观事物本身的，它反映的是各种对象和现象的属性、

22、本质和发生、发展的规律； 情绪与情感是通过体验来反映客观事物与人的需要的关系的，它不反应事物本身的属性、本质、规律等。 联系:认识活动是产生情绪与情感的前提和基础； 情绪情感影响和调节认识活动。5. 情绪和情感分类：伊扎德：基本情绪和复合情绪； 基本情绪：类似本能反应，基本分为快乐、愤怒、悲哀恐惧和厌恶； 克里奇：原始情绪和复合情绪； 情绪的不同状态： 情绪的存在形式是多种多样的，依据情绪的发生强度、持续性和紧张度，也可以分为心境、激情、应激。 心境：突出特点：具有感染性； 激情:激动性和冲动性，维持的时间比较短，具有明确的指向性，有明显的外部表现。 应激：出乎意料的紧急情况所引起的急速而高度

23、紧张情绪状态；既有消极作用又有积极作用，长期处于应激状态，会有害于身体健康，它能破坏一个人的生物学保护机制，使人抵抗力下降，易受疾病侵袭。3个阶段：警觉阶段、阻抗阶段，衰竭阶段。6.情绪与情感的基本原理： 生理变化主要表现在呼吸系统、循环系统、消化系统及内分泌系统的变化； 情绪的维度和极性：主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面，情绪有从弱到强的两极状态； 情绪表现：言语表现和非言语表现；表情表现具有先天遗传共性：婴儿具有非习得性的情绪反应，还具有与生俱来的解释他人面部表情的能力，人的面部表情具有一致性和继承性； 情绪和情感的功能：适应功能、动机功能、组织功能，信号功能；7. 情绪调节

24、的ABC理论： 美国心理学家艾利斯提出。该理论认为情绪障碍不是由某一诱发事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。A指诱发事件；B指个体在遇到诱发事件之后产生的信念，即他对这一事件的解释和评价；C是指在特定情境下个体的情绪及行为的结果。不合理信念特征：绝对化要求、过分概括化，糟糕至极；8.健康情绪的心理基础：正确的人生态度、宽广的胸怀、适应生活的能力、坚毅的性格，对情绪的控制。9.情商：情商是情绪商数的简称，用EQ表示。 1995年美国纽约时报专栏作家戈尔曼发表了情绪智商一书，书中系统地论述了情绪智力的内涵、生理机制、对成功的影响以及对情绪智力培养等问题。戈尔

25、曼在情绪智商一书中把情绪智力分为五个方面：了解自己情绪的能力、控制自己情绪的能力，用自己的情绪激励自己行为的能力，了解别人情绪的能力，与别人和睦相处的能力。其中，控制自己情绪的能力是情绪智力的核心。这五种能力强调自知、自控、热情、坚持、社交技巧等非智力因素的心理品质。第十一章 气质与性格1.气质：个体生来就具有的心理活动的动力特征（大脑的反应性或心理活动的动力性）。 四种气质类型及其特点：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质（西游记四个主要人物）2.高级神经活动系统类型：巴甫洛夫。三个基本特征：强度，均衡性和灵活性；3.性格：即待人接物的态度，强调个人的典型行为表现和由外部条件决定的行为；4.性格与

26、气质的关系： 区别： 起源：气质是先天的，性格是后天的。 可塑性：气质的变化较慢，可塑性较小；性格的可塑性较大，容易改变。 气质无好坏善恶之分，而性格反之。性格有优劣之别。 联系：气质影响个人性格的形成； 气质使性格特征具有独特色彩； 气质会影响性格特征形成或改造的速度。5.家庭因素在性格形成中的作用：父母的教养态度对儿童性格的形成具有深刻的影响；6.人格的特性：独特性、稳定性、动力性，整合性；7.人格：人的个性，人的心理特征的总和。8.人格的相关理论：人格特质是奥尔波特提出的。 “大五”人格理论：外倾性、宜人性、责任心、情绪稳定性和开放性；9.人格测评：投射测验：主题统觉测验和罗夏墨迹测验；

27、10.性格理论的应用：性格差异的表现：性格的态度特征； 性格的意志特征； 性格的情绪特征； 性格的理智特征。 性格类型与职业匹配：美国霍普金斯大学教授约翰·霍兰德把职业类型和人格类型分为六大类：现实型、调研型、艺术型、社会型、企业型和常规型。第十二章 能力1.能力的定义：人顺利地完成某种活动所必须具备的心理特征；2.在西方心理学中，有两种含义：即可解释为实际能力也可解释为潜在能力。实际能力是指个人现在所能做的即成就；潜在能力不是指个人已经发展出来的的实际能力，而是指如果通过训练可能可以达到的水平；实际能力通过成就测验来了解，潜在能力通过倾向测验来了解；3.认知能力：指人脑加工、存储和

28、提取信息的能力； 操作能力：人们运用自己的肢体完成各项活动的能力； 社交能力：在社交社会活动中表现出来的能力；4. 能力结构的理论（霍恩和卡特尔） 液态智力：是一个人生来就能进行智力活动的能力，即解决问题和学习的能力。 晶态智力：指一个人通过其液态智力所学到并得到完善的能力，是通过学习语言和其他经验而发展起来的。5. 能力的基本理论：能力、知识和技能的关系。 知识、技能不同于能力； 知识和技能的发展与能力的提供时不同步的； 能力和知识、技能密切联系的。5. 心理测量的必备条件：信度、效度，常模；6. 智力测验：斯坦福-比纳智力量表：比率智商：智商=智力年龄实际年龄×100% 韦克斯勒

29、智力量表：离差智商：IQ=15×(XM)S+100 7. 影响能力形成和发展的因素（P259）8. 视野拓展：最重要的是教育而不是天赋。 （卡尔·威特的教育给我们哪些启示？）9. 早期教育对能力培养的重要影响10. 课堂教学与实践活动对能力培养的重要作用第十三章 人际交往与群体心理1.人际交往：人际交往是指人与人之间的相互作用过程及人们在相互往来的过程中所形成的一种稳定的关系；2.人际交往的社会心理基础：人际交往需要是人的一种本能，人际交往需要是任何群的一种需要，人际交往需要是人自我肯定的一种需要；3.人际交往的意义：（1）人际交往与个性发展：个性发展与人格健全的必经之路； （2）心理健康：缺乏会有心理缺陷，健康的个性总是与健康的人际交往相伴随，心理健康水平越高； （3）人际交往与成才; （4）群体的类型：正式群体和非正式群体，首属群体和次属群体，隶属群体和参照群体，面对面群体与虚拟群体；4.人际交往的原则：真诚原则，交互原则，功利原则，自我价值保护原则，情景控制原则。5.影响人际交往的因素:交往目的，交往工具，交往情景，人际吸引（时空接近性，相似性与互补性，特质因素，外表吸引力和人际态度）。6.群体的社会影响：群体的规范作用； 群体凝聚力:指能使群体团结一致的力量，往往用群体对成员的吸引力和成员间彼此的