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文档简介

1、保肝利尿消肿健脾食疗方湿热内蕴一、太子参冬瓜汤原料 太子参20克 冬瓜500克 姜、盐适量制作 将太子参洗净加清水、姜片煮约20分钟，将冬瓜洗净切厚片入锅内煮约10分钟调味即成。效用 补气健脾，清热利水。适用于脾胃湿热、小便不利等症。二、复方玉米须饮原料 玉米须30克，冬瓜皮、茯苓皮各15克，水煎，去渣取汁，作日常饮料制作 玉米须、冬瓜皮、茯苓皮加适量清水煎，去渣取汁，作饮料日常饮服。效用 适用于肝硬化腹水表现为水鼓者。保肝利尿消肿健脾食疗方肝气郁结一、 白术陈皮粥原料 炒白术10g 陈皮5g 梗米50g制作1、白术和陈皮用清水略洗，粳米洗净后用清水泡一泡备用。2、把白术和陈皮装入小纱包里放入

2、砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火熬30分钟。最后加入粳米，小火熬至粥熟，米烂开花即可。效用 疏肝理气，补益气血。二、 玫瑰花粥原料 粳米 100g 干玫瑰花10 g 白砂糖20 g制作1、粳米洗净后冷水浸泡半小时，捞出沥干水分2、锅中加入约1000毫升清水，将粳米放入煮沸后转小火，放入玫瑰花瓣小火熬至粥熟，米烂开花即可。加入白砂糖调味。效用 疏肝理气，养颜美容。保肝利尿消肿健脾食疗方脾肾阳虚一、 红枣粥原料 干红枣50g，黑米100g，白砂糖10g。制作 将红枣、黑米洗净，加入适量水，用温火煮至熟烂，加入白糖调味。效用 红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。黑米益肝补脾，养胃滋肾。二、 葡

3、萄露原料 鲜葡萄汁500ml，蜂蜜20g。制作 葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次一汤匙，以沸水化开代茶饮用。效用 葡萄滋肝肾阴液，配合蜂蜜，具有补益气血，润燥作用。保肝利尿消肿健脾食疗方痰瘀互阻一、 炖雪梨川贝原料 雪梨100g 川贝母6g 冰糖 10g制作 将雪梨挖去核，川贝、冰糖纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用。效用 本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。二、萝卜饮原料 白萝卜 200g 葱白50g 生姜20克制作 用1000ml清水先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮至汤剩300ml。吃萝卜喝汤。效用 本方用于风寒感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。保肝利尿消肿健脾食疗方肝肾阴亏一、生鱼汤 原料 生鱼1条 冬瓜皮30克 白萝卜丝 15g 胡萝卜丝 15g 生姜 10g制作 1.将生鱼去鳞内脏，洗净;生姜、白萝卜、胡萝卜洗净切丝，冬瓜皮洗净。2.先将生鱼肚腹装入冬瓜皮再放人生姜、白萝卜、胡萝卜丝同煮。煮沸后文火慢炖30分即成。效用 清热和胃，利水消肿。二、冬瓜炖黑鱼原料 鲜黑鱼250克、冬瓜连皮500克、葱头3个制作 鲜黑鱼去鳞、去肠杂，洗净。

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