跆拳道教学中协作教学方法应用

1、    跆拳道教学中协作教学方法应用    徐祥玮摘要：跆拳道作为一项体育项目，更被奥运会列为比赛项目，它是使用手和脚进行格斗和对抗的一种运动，更能够强身健体与锻炼坚强意志。开展跆拳道教学，主要是看中其能够将体育精神发扬光大，还能够培养学生的健康体格与人格，更因其具有美观时尚又实用的价值。在教学中如果能够采用正确的教学方法，有意识地强调协作教学会让跆拳道的教学更有意义。关键词：跆拳道；教学；协作教学方法；应用1 协作教学法概述协作教学法是指教师在实践教学中以小组为单位对学生进行分组，小组成员之间相互配合、指导、保护、协作，完成教学练习任务，提高自身能力水

2、平。从另一个角度来讲，协作教学法是一种通过学生之間的相互交流与指导，实现各项体育能力的共同提高，并解决教学中所产生的各种问题的有效方法。协作教学法能够有效地降低学生的心理恐惧与不良感受，通过高难度动作的训练。为学生提供足够的练习、想象空间。力量、速度及柔韧性训练是跆拳道教学中的基础训练项目，它们决定了学习者技术动作的灵活性、踢腿的高度、身体协调性以及击打的准确性等，是跆拳道水平高低的主要因素。在具体的教学中，可将身高相近的学生分到一组，使他们在练习拉、牵、摆、踢时互相体验对方的感受，帮助同伴共同提高水平感知，以便更好的调节学习的难度，从而实现最佳学习效果，避免因练习过多产生伤损。2 跆拳道教学

3、中协作教学方法应用的意义2.1提升了学生的人际交往能力采用传统式的训练方式只是一味地追求训练强度，让各个学生之间并没有足够的语言交流。这样的教学对学生来说是有很大的问题的。因为人与人之间最重要的交流方式就是语言的交流，而传统的跆拳道课堂上有的只是肢体上的接触。但是，协作式教学带来的结果却是完全不一样的。协作式教学需要同学们之间互相交流、互相学习。在这种互帮互助的训练氛围中学生们的身心会更加地轻松，同时还能获得珍贵的友谊。这对学生在今后生活的发展也会有很大的帮助，他们会更加懂得如何去和别人沟通、相处。2.2提升了学生的身体机能、反应能力协作教学法的应用，有助于提升学生的身体机能及其反应能力。受到

4、传统教学方法的影响，学生的自主学习意识受到了严重影响，很多学生反对“强施强受”这种教学模式。这不仅无益于调动学生的学习和参与积极性，而且不利于教师教学水平的提升。通过协作教学法的应用，赋予学生足够的自由，鼓励其参与到小组、团体训练中来，以此调动其训练热情与动力，促进其积极、主动地参与训练中，为学生营造一个宽松、良好的训练氛围，给予学生一个能够充分展示其自我的平台，促进学生体育素质的发展及综合能力的拓展，通过团体协作训练，培养学生应有的交流合作能力、竞争意识，同时，释放学生的创造、创新能力，增强其集体荣辱感与科学的合作竞争观念。3 跆拳道教学中协作教学方法的应用3.1在基本素质教学中的应用柔韧性

5、、速度、力量无疑是跆拳道学习者所应具备的基本素质，其直接决定了学生踢腿及其各种动作的灵活性、协调性，决定了学生踢腿高度、击打过程的精确性，也是衡量学生跆拳道水平及综合素质的基础，因此，在跆拳道教学过程中，学生基本素质训练十分重要。具体而言，在进行柔韧性的练习之时，选取审稿大致相当的两个或多个同学作为一组，并进行彼此间的压、拉、牵、摆，按照双方肌肉的痛感适度进行，在进行压腿之时，要将双方肩膀作为拉杆，按照柔韧性状况，不停的改变难度和高度；在进行速度练习之时，必须确保速度不相当的学生之间能彼此协作进行，速度快的同学需使用橡皮条拉着速度慢的学生奔跑；在进行力量练习之时，采取2人或3人一组的形式，大家

6、彼此保护，并进行相互的协作练习。3.2在专项训练教学中的应用跆拳道教学过程中教师可以让学生按照练习要求进行分组，然后让学生全都动起来，一起进行训练。具体来说教师可以让分好组的学生来进行一对两或一对多训练。在训练中教师可以让多个学生来对一个学生进行专项的训练。学生互相之间可以通过摸肩、摸背等来训练对方的反应速度以及反应能力。一组训练完后换另一方来训练，这样训练能帮助学生比较快地学习好这些专项技能。协作教学在跆拳道中的作用也由此显现出来了。这样反复的训练对学生踢靶能力的提升会有很大的作用。3.3在战术能力训练中的应用协作教学法在专项技能战术训练中的应用，主要体现在1对1或1对多的相互无接触式攻防训

7、练。1对1或1对多的条件式实战训练、常规实战训练，以提升学生的技能战术水平，增强学生对于击打时机、空间、距离、效果的把控能力。对于专项素质而言，通过1对1、1对多自由靶训练，1对1、1对多无接触式训练、攻防训练、条件实战训练等，不仅达到了传统教学方法所无法比拟的强度，还高度类似于实战训练，因此，对于提升学生的专项素质具有十分理想的效果。4 结束语综上所述，协作式教学法在跆拳道教学中起着非常大的作用。在跆拳道的教学中，教师要时刻关注学员的情况，对于学习能力和接受能力不同等的学员要进行合理、有针对性的教学。让所有的学员都能在协作式教学中找到适合自己的另一个伙伴。通过把学习能力不同的同学放在一起，会让两个学员之间互相合作、相互学习可以更好地帮助两个人发展，让每一个学生都能够从跆拳道学习中获得收获。参考文献：1跆拳道教学中协作教学法