高三学生家长会家长代表发言稿共2篇

1、17 届高三同学家长会发言稿面对即将进行高考的孩子，作为家长，你可能会表现出比平常 更多的焦虑，由于望子成龙心切，我们总想尽可能地为孩子营造一 种考试即将来临的紧迫感，让孩子抓紧时间复习；此外孩子临考前 的任何一点健康或不健康的心情都可能让你加倍的兴奋或紧急；尽 管我们尽力的在孩子面前隐匿这种心情，但仍是在不知不觉中让孩 子感染了你的这种焦虑担心，从而加重了孩子考前的紧急和焦虑感；有关调查发觉，考生的焦虑心态40% 左右来自家长的压力；因此，作为家长不要在家里搞倒计时，也不要把“离高考仍有多少多少天， 你要抓紧复习”这类的话常常挂在嘴边，制造紧急气氛，更不要动辄就和四周某某比，埋怨自己的孩子，

2、或者总说“现在就业这么难，看你考不上高校，将来干啥去？”接近高考的几个月是孩子压力最大、心理最敏锐的时期，心情很简单受到外界的刺激而波动；家长应当 多替孩子想一想，把自己的焦虑心情和目标要求奇妙地隐匿起来， 以一颗平常心去对待，为孩子制造一个宽松、祥和、开心的学习环 境；要留意多和孩子沟通、沟通，准时解开孩子的心结；当孩子总 担忧考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、特长，赐予鼓 励和确定，帮忙孩子树立自信心；同时，在孩子复习时不要过度地 关照，一会儿一杯牛奶、一会儿一杯咖啡，这样反而使孩子感到压 力；要劳逸结合，当孩子疲惫时，不妨陪他一起谈谈心；另外，仍 要留意，为孩子设定目标要符合孩子

3、的实际，同时仍要给自己一个 最低的心理底线；一再提示家长，千万不要成为孩子应考的心理施 压者；专家调查显示， 高考焦虑症成为目前考生们遇到的最多的问题；其中以两部分同学为高发人群：平常成果较优秀的同学和成果中等偏下的同学；应试训练和一考定命运的高考制度，当然是造成高考焦虑的主要社会缘由，但家长和老师对孩子的过高期望就是高考焦虑的重要缘由；一些家长，望子成龙心切，会给子女造成很大的精神压力；据调查， 频繁提示（“立刻要高考了，你肯定要抓紧学习了”）、过多指责（“都快高考了，仍这么早睡觉）、过分关怀（“千万要留意身体”“最近学习很累吗？”“这汤是特地给你煲的； ”）等话语，会让孩子深 感压力；但高

4、考焦虑的最直接缘由来自孩子本人；第一是观念上的偏差，一些孩子认为“考不好对不起父母”、“考不上这辈子就全完了”；其次是期望值过高，孩子觉得“肯定要读最好的高校”、“肯定要比某某考得好”等等，都是不良心理；再次是个性因素，内向、孤僻、人际 关系差、自卑、焦虑度高者更易发生考试焦虑；实际上，适度的压力和焦虑是有益的，但过度就会产生很多不良影响，最终会直接影响到高考成果；因此，作为家长要制造良性 家庭环境，减轻考生的心理负担；而考生自己，就应调整自我认知，树立正确的迎考观念；把担忧的时间用在学习上，是最好的迎考办 法；那么，高考前家长该怎么做呢？体会一：言辞适度“冷淡”， 后勤尽心保证考前家长应当尽

5、量防止给孩子施加压力，不要过多地嘱咐孩子，尽量让孩子完成自己的预备工作，防止过分地照料孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保证上有意识地再帮孩子检查一下；体会二：考前利用周末带孩子逛公园看风景考前这三个月，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草；一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败胜利与否，让他明白不在一时之举，完全放松心态；体会三：家中复习环境与考场环境一样考虑到我校考点虽然有空调，但成效并不抱负，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调，保持与考场一样的环境；这样孩子在考场考试的环境与平常复习环境一样，才不会因适应不了考场环境而发挥

6、失常；体会四：考前不定分数，考中不谈成果每年高考的题目难易程度不同，因此每年同学考试的成果总会显现浮动；考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而心情波动，由于孩子总有没有答对的题目；告知孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多；体会五：家长不必送孩子进考场孩子大部分都是懂事的孩子，他们都期望考上抱负的高校；一 位状元这样说： “我不期望他们像别的父母那样，在太阳地里每天站着，那样我会担心心答题；”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班；”事实证明这样的成效特别好；体会六：告知孩子高考只是一般测试这些胜利家长的体会就是告知孩子，高考对于他就

7、像做了一次一般测验；学习也一样，关键是平常把工夫下到了；那么家长怎样才能帮孩子拿高分呢？复旦新生彭谊去年高考成 绩是 553 分，而复旦高校的入学分是502 ，彭谊的父亲总结了自己帮助孩子的一些体会给广大家长参考考前三个月，千万别让孩子熬夜；最终三个月，即使孩子每天只睡4 小时（别人正常睡8 小时），最多也只能比别人多复习2 小时×90 天=180 小时；熬夜带来的好处不多，却简单导致其次天头晕脑胀、摸索问题反应慢、低效； 因此千万别熬夜；考前一周，甚至要早睡一些，当然也不要轻易地 吃安眠药，以防打乱正常的神经功能；考前45 分钟，离家动身前，喝半杯咖啡或浓茶；让神经兴奋起来；喝得太

8、少，无效；太多，考试时要频繁小便；家中饮食增加水产品；鱼虾成效比猪肉好，能搞到蟹成效更好； 从理论上说， 维生素 a 和 b 族维生素对提高脑力劳动的效率有重要作用；在大脑中枢神经系统细胞紧急活动的条件下，蛋白质、维生素 a 及 b 族维生素的代谢过程要加强；而蟹中的维生素a 和 b2 都占优；从我孩子的实际成效上看，考前2 天多吃上述食物，脑子倍觉轻松敏捷；考试当天的饮食既要有糖类、也要有脂肪、蛋白质 由于不同的食物成分消化的快慢、发挥作用的时间都不同；成分单一，易造成考试前半段或后半段养分、能量供应不足；考前最终一周，让孩子查一下已经做过的各种题目中曾经做错过的题，不少错误往往会一错再错；

9、考完出来时，如孩子神采飞扬、 脚步轻快， 送考的家长可以大声地问孩子：“今日考得怎么样？”让孩子着实地满意一番；如看到孩子神色凝重、笑得特别将就，父母就这样去问： “今日的题目很怪吧？没关系；要难大家都难，大家都低分，没关系的父母在考场邻近找一个亲戚伴侣家，或几个同学合租一个旅社房间；让孩子中午舒舒适服地洗把脸、睡一下；或干脆放一部轿车回家；这种时候不要省钱；买房子几十万都舍得，为了孩子的重大一搏，百把元钱算什么？当然，睡醒后又要喝半杯咖啡或浓茶如孩子的目标是考到350分，父母要在考前明确告知孩子，考到310 分就是好孩子；在最关键的时候父母要挺身而出为孩子承担最大的责任，分担最大的心理压力；

10、这样做的好处是能让孩子自己觉得：310 分 ，这个要求太低了，让孩子自己下决心去拼搏争高分；无论考好考坏，最好考前就支配好暑假中的旅行，让孩子心里有个底；让孩子考后充分放松，孩子的确是辛苦了；180天 ， 给 自 己 一 次 燃 烧 的 机 会 ！敬重的领导、老师、亲爱的爸爸妈妈们：大家好！时间过得很快，再过180 天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折；三年前，带着向往与抱负， 我们来到了职高， 在这里怀着忐忑的心情播下了我们认为特别渺茫的期望；三年来，我们和困难斗争， 我们和时间赛跑， 我们和压力抗衡， 特别是高三这一年！ 不是高三的学生，不知道高三的同学累；不是高三的

11、老师，不知道高三的同学难；不是高三的同学家长， 不知道高三的同学苦； 所以我们从进入高三的那一天就开头埋怨高考， 但是，我们的苦、我们的累都不仅为着自己， 或许我们可以退缩，可以舍弃，但含辛茹苦抚养我们的父母不同意！ 为了我们辛苦操劳的老师不同意！ 等待我们成为栋梁之材的学校和社会不同意！我们承载了太多的责任， 太多的希望，我们没有任何退路！或许在过去的一千多个日日夜夜里，我们迷惘过， 彷徨过，疲乏过，也懊悔过但是， 高考究竟给了我们一次凭自己实力说话的机会！所以，顶着风雨，我们依旧要阔步向前！180 天可以很短，短到弹指一挥间，180 天可以很长，长到转变一个人的命运；十二年匆忙走过， 18

12、0 天稍纵即逝；在这短短的时间里， 我们应当如何迎战高考呢？在这里，为了能使每位同学都在紧急、高效、和谐、有序和布满信心的状态下，却迎接高考，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得；把握高考，第一要拥有良好的心态；高考不仅是智力与毅力的较量， 也是心理素养的较量； 我们在坚强拼搏、科学思维的同时， 也要留意调剂心态， 以一颗平常心去面对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远；把握高考，其次要拥有健康的体魄紧急且高压的备考生活需要我们有健康的体格；而且，平常的体 育锤炼，不仅能锤炼我们的体质，充实我们的革命本钱， 更能锤炼我们的毅力，为我们的高考加油！把握高考，再就就是要勤奋努力，科学备考；目前，我们进入了第一轮复习， 紧扣课本对我们至关重要！复习中我们要重新温习课本， 弄懂、体会课本供应的学问和方法， 达到“通项、会片、高步”的目的；再就，就是要有周密的学习方案， 由于周密的方案能够帮忙我们合理支配学习时间，做到劳逸结合， 既感到充实又不觉得疲乏，既有规律又有效率；把握高考，仍要亲密与老师沟通；假如把高考比作一场战争， 那么我们就是打仗的士兵， 老师是指挥我们的将军， 我们不但要听从老师的教诲， 仍要多与老师沟通， 做到将士一气，同心协力，共赴战争；180天，对于懒散者与脆弱者或许