高三学子加油

1、高三u安排时间u安排时间的内容u时间的有效利用 安排时间对于高三的学弟学妹：时间是屈指可数的，必须做出计划来确保自己在仅有的24小时中完成一天的任务。安排时间的方法：1：不要过多繁琐，这样会使自己手忙脚乱。：不要过多繁琐，这样会使自己手忙脚乱。 计划太细 1）：安排时浪费时间 2）：后期变动大，无法按计划执行 2：且会结构清晰，主次合理结构清晰，主次合理 1）：结构是很容易记忆的，层次分明 2）：跟上老师的同时，不忘自己 3：时间安排要有固定安排，又有灵活安排：时间安排要有固定安排，又有灵活安排 1）：数 理 化做作业之前一定要做好笔记，这项任务要在晚自习之前基本搞定 2）：语文、英语必须靠积

2、累，早上的时间、零星的时间都用起来 3）：生物自我认为要充分利用好上课的时间，上课左右的时间，和作业 时间安排的内容u二轮复习中以模块为主1：逐渐总结结构，形成体系。逐渐总结结构，形成体系。我觉得超级重要，高三需要具备的是时时刻刻头脑清晰，知道会哪，知道不会哪，而且考试有信心。 了解自己的掌握情况后，就要去解决2：花时间在思考上花时间在思考上，在搞懂问题上，喜欢思考是个好习惯，日子长了你会发现你的各方面能力都有提高3：一定要跟上老师的节奏一定要跟上老师的节奏，确保我的安排使自己 能够接受老师将要讲的内容，将其他的时间花在提高上。时间的有效利用u1：高三是某些时候必须孤独的高三是某些时候必须孤独

3、的，这样有利于静下心来去学习，而某些时候与过多的同学扎堆，跟大流，会大大影响学习效率。比如跑操的时候。u2：高三需要氛围来提高学习效率高三需要氛围来提高学习效率，所以大家尽量考虑大家，营造良好的氛围，你会深深感谢这个班级。 不仅仅是班级，更有宿舍，晚上睡觉前的时间是十分宝贵的，要头脑想一想诸如物理、数学的结构，或则不会的题。u3:要注意劳逸结合要注意劳逸结合，不要认为身体扛一年是可以的，尤其是注意午休，营养的补充。还是那句话，高三得时时刻刻头脑清醒，时时刻刻战斗力爆表。一定得严格执行计划，不要拖拖拉拉，高三干事得更加精干，快速。做到当日事当日清。一定得严格执行计划，不要拖拖拉拉，高三干事得更加

4、精干，快速。做到当日事当日清。调节身体和大脑u1：外部，睡眠睡眠 早睡早起+午休 这就是习惯。大家很多住校生会感到困早上，一方面是晚上睡得晚，白天从事多余的事身体累；另一方面早上去的时候又沾上桌子，营造了睡觉的氛围，而且学习慢慢悠悠，不专注，很像是催眠曲。u2：心理：王极盛教授说得态度决定高考的一半成功。1：学习一定得劲头足，学习一定得劲头足，还得专注，这就叫状态。别学习慢慢悠悠，一会扣这，一会弄那。2：要进行积极的心理暗示积极的心理暗示，个人经验，听听力的时候走神，无法静下心来，暗示一定会听懂，结果真有改善。这和数羊睡觉的道理有相似之处，自我催眠。健美幸福操。3：大脑清晰大脑清晰，高三最重要的东西之一就是自己对自己的了解。1）：学习方法注重理清条理。学习方法注重理清条理。 2）：想尽办法使大脑清晰。）：想尽办法使大脑清晰。 心态一天应有的安排l早上劲头足：动力来源于你所想要的东西。更大的学习机会，想去的城市，想学的专业，家族的骄傲，一次旅行，一份感情l白天心态稳：白天履行好计划；上课积极跟上老师，动嘴是个好办法。l晚上脑子清：做题过程已进入状态，根本不觉累，进入另