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文档简介

1、城关中学叫鸿父禹0BEFORE 6 BEERSSU33S 9 H3XJV城关中学S2A33S 9 3HOJ3B城关中学1-snasg 9 uaxdv城关中学.案例一：推销员的故事这些人都没有鞋穿，看 来皮鞋市场大得很呢！这些人都习惯打 赤脚，怎么能买 我的鞋呢？乙推销员甲推销员换个角度看问题制心蔻足一个人面对生活所产生 的心情及目已对生活呆取的态度。城关中学热忱的心态有：乐观、热情、大度、奉献、I 进取、自信、必胜、有强烈的成就感等讨如果你是一个具有热忱心态的人，那么你在学 习生活中又将是怎样的表现呢？我们如何才能拥有学习生活的热忱心态呢?$要有理想，有追求 *珍惜拥有城关中学小活动盘点你的拥

2、有1 .写出自出生以来你最宝贵的5样东西.2 .写出你在未来日子里最希望拥有的5样东西.请选择舍弃5样你最宝贵的.4.请再选择舍弃3样你最宝贵的.半期考前的心理调适策略：平常心态最重要（1）平常心态最重要，不要对成败过份 关注。（2）根据自己实际情况制定“够得着的 目标”。（3）把每次考试当作练习，坦然接受考 试成绩。考试中的心理调整“三心”：信心+细心+恒心 信心: 专心: 细心: 恒心:考生成功的精神支柱。 专心致志才能考出水平。 减少不必要的损失。坚持就是胜利。城¥中学q信心：考生成功的精神支柱a_ 一 二二一-ZTT. 一 有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受

3、各种压力接受持挑 战。 积极的自我暗示：“我一定能都好”！ 适度紧张而不慌张，避免考前过度疲劳。 遇到难题，镇定自若，沉着应考。城¥中¥ Q一细心：减少不必要的损失-考前准备要细心考试做题要细心填好号和名; 题意要弄清; 不妨绕道行; 快中不忘稳; 检查耍认真。通览全试卷, 审题要仔细, 遇到拦路虎, 细中求速度, 不争交头卷,城产中学Q但心：坚持就是胜利三战受挫，易产生消极情绪，要及时调整状态， 决不能一失败就灰心丧气，要有锲而不舍的精神,里持考到最后一科，最后一秒。(1)自我安慰法：“我难人也难，我易人也 易”；“发挥出自己的水平就是成功”。(2)后面补偿法：前面的题不会做，后面的题 来补偿；前面的科目损失了，后面的科H不补偿。(3)做到三不：不同别

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