浅谈高三学生特殊心理状况及其应对措施

1、    浅谈高三学生特殊心理状况及其应对措施    秦亚宁担任高中数学课程多年,也曾担任过高三班主任,对于高三学生的特殊心理状况有着很深刻的了解,在多年的摸索和研究中,我也总结了一套相适应的应对措施。现将浅显之见与广大读者和教育同仁们分享。高三是人生的转折点,从高三前的暑假到高考结束,在这为时整整一年的时间里,学生和家长都极易陷入一片混乱之中,特别是学生,不同的时间段,学生的情绪和心理都会有不同的微妙的变化,从而对高考以至整个人生产生重大的影响。如果说高考是一场战役,那么其致胜的法宝之一就是良好的心态,可见作为高三的教师,十分有责任对症下药,采取正确的应

2、对措施,帮助学生度过难关,取得高考这场战役的最终胜利。一、高三学生特殊心理状况分析(一)高三前的暑假,即将步入高三的学生们对高考一知半解,大部分学生这时都有十足的信心,尝试做上一年的高考题,会计划自己的高三复习,会憧憬美好的大学生活,但一切的尝试,计划和憧憬都在相当程度上有一些想当然,不会十分科学,因为这时的学生并不十分清楚高三生活和高考到底是怎样的状况。一切都是未知数,计划也必然不会制定的十分符合自身的实际情况,内心那种信心也略带一定的盲目性。当然有希望总归是好的。(二)高三的第一学期,这一阶段是高考的第一轮复习阶段,是十分重要的巩固基础的阶段。在这一过程中,学生逐渐清楚的认识到自己的水平和

3、自己所处的位置,这时学生的心理状况差异是非常大的,当然是因人而异的。复习顺利的学生会越来越信心十足,而复习不尽如人意的学生会在重压下逐渐灰心丧气,甚至同一位学生,在遇到复习不顺的某个科目或一个科目的某几个章节时,都会十分敏感而脆弱的联想到高考的失败,复读等等,这些情况都会严重影响到高考第一轮复习的顺利和高效进行。(三)高考前一百天左右,这时已经是高考复习的自热化阶段,与前两阶段相比,这一阶段的学生要承担更多来自外界的压力,学校的“距高考还有一百天”的动员大会,家长越来越多营养品和鼓励。每次模拟考试的成绩变动,变成两位数的高考倒计时,甚至有些时候别人不经意的一言一行,都会刺激到学生紧绷的神经,学

4、生们的睡眠时间也在本阶段少到极限,因睡眠不足造成身体的极度虚弱和孩子们的情绪及心理状况陷入恶性循环,此时大部分学生的心理都是紧张、脆弱而敏感的,重压之下的学生的心理状况甚至是外人难以揣摩的。我曾看到我的学生详细的抄下模拟考试的成绩单,把各科成绩做成曲线,仔细研究并定出自己的冲刺计划,我也曾看到我的学生拿着自己不及格的模拟考试卷子蹲在角落里不出声的哭泣,我还曾看到孩子们小心翼翼的在纸上一遍一遍的写下自己向往的大学的名字,一切的一切,让作为一个教师的我,不知该用何种语言去描述出本阶段学生们复杂多变的心理状况。没有压力就没有动力,而这群十几岁的孩子们该怎样承担这份重压并使其转化为动力呢?(四)高考前

5、夕,进入六月份后,这时大部分学校会给高三学生放假,让他们做最后的调整,以最良好的状态参加高考,本阶段学生的心理状况可分为三类,第一类是复习的较满意的、心理素质也比较好的学生。这类学生会比较合理的安排自己高考前夕的作息和最后的查漏补缺工作;第二类是心理素质较差的学生。这类学生会惧怕六月七、八号的到来,主要心理状况为“恐惧”,因此而带来失眠、厌食等症状,令人担忧、紧张、焦虑、易怒等状况都或多或少的会影响到高考的正常发挥;第三类是复习的不尽如人意的学生,这类学生或者彻底灰心丧气放弃高考或者陷入一团混乱,病急乱投医,在高考前夕开始大量做题,压高考题等。二、与之相应的应对措施(一)高三前的暑假,针对学生

6、的想当然和盲目性,笔者认为应该根据不同学生的不同情况,利用自己几十年的教学经验帮助不同的学生制定出不同的高三复课计划和科学的符合实际的目标大学,在这一过程中,一方面要鼓励学生的积极性,使其信心百的步入高三,另一方面是帮助学生选择目标大学时,要十分用心和讲究技巧,比如:根据年级排名和潜力预测应差不多是西北工业大学的学生,我们应告诉学生努力向西安交大冲刺,这样适度的夸大目标大学,可使学生在不盲目的情况下充分调动自己的积极性,充分发挥自己的学习潜能。(二)高三的第一学期,在这一阶段,高三教师要做的是深入了解不同学生的不同情况,要清楚的知道每位学生的复习状况,哪科强哪科弱,同一科中哪几章强哪几章弱。这

7、就要求高三教师能够拥有强烈的责任心和事业心,能够一丝不苟的去了解学生,去真正关心学生的前途。在掌握了学生的复习状况之后,教师首先能做的是帮助学生提高自己的薄弱科目的成绩,另外,应让学生扬长避短,尽最大努力提高自己擅长科目的成绩,并且保证拿到薄弱学科的基础分数。坚决杜绝学生因一门课差而灰心丧气地放弃高考,造成终生遗憾。(三)高考前一百天左右,这一阶段教师应做的就是一句话,那就是为学生减压,随着模拟考试的增多,学生的大部分压力都因模拟考试的成绩变动而来,因此怎样使学生们正确对待模拟考试成绩就是教师工作的关键。(四)高考前夕,进入六月份后,根据自己多年的高三教学经验,在这几天时间里最科学的调节心情和提高高考成绩的方法是:按照高考时间进行自我练考,使学生的精神在早9:0011:00,下午3:005:00高度集中,以在正式高考时达到最佳的状态,而平时所说的完全休息调整状态其实是一种误区,如果完全休息,则学生根本无法在高考这两天恢复到最佳状态,所以,以我浅薄之见,在进入六月份之后,全部的学生都可以在家按照高考时间进行研究自我练考,可以不批改出成绩,以防给学生造