班会自由与自律

1、自由与自律选自知乎 对自由的美好想象，莫过于睡觉睡到自然醒，没有老板，不用干活，没有约束，想做啥做啥。有人曾经写过一篇文章，描述了自己在辞职之后，享受了两个月的自由生活。原本的梦想是，辞职之后，有时间打理自己和家里，每天早上健身，给自己做上美味的饭菜；下午约朋友喝个下午茶，聊聊天，畅谈人生。而实际情况是，这两个月在家里日夜颠倒，蓬头垢面，精神不振，吃泡面和外卖，埋头打游戏和上网。所谓的健身、下午茶和美味的饭菜，一样都没有实现。确实是自由了，没有约束，没有老板，不用干活，可为什么还是没有过上自己想要的生活？斯科特 派克博士在 少有人走的路 中写道 ： “自律是我们解决人生问题的基本工具 。没有自

2、律 ，我们什么都解决不了 。 一、自由与自律的关系从字面上来看，自由和自律是一对矛盾。自由，是放任自己，为所欲为；而自律是严格要求自己，按照目标和计划来行事，时时规范和约束自己。谈到自律，康德的一生可以算是典范。按时起床，按时散步，按时写作，按时就寝，每一项活动都如此准时，以至于他的邻居以他散步的时间作为时钟的校准。高度自律的一生，带给康德的是丰硕的收获。自由，在英文中有两个单词可以表示，freedom代表无拘无束，想做什么就做什么；Liberty是在一定限制下选择的自由。大多数人谈论的自由，往往是后一种在一定限度内有自己选择的自由。有一个传说，亚瑟王被抓住了，需要回答一个问题，女人最想要得到

3、的是什么？他求助于一个女巫，得到了回答，女人最需要的是掌握自己的命运。其实不光是女人，对于任何人来说，能够掌握自己的命运而不用随波逐流，可能都是心底中的一种渴望。然而自由并不等于随心所欲肤浅任性。能够自主，在一定程度上掌握自己的命运，有选择的权利，这是我们讨论的自由；然而真正实现这种自由，靠的却是自律。内在的惰性和外在的干扰无所不在，自由，让我们选择了自己想要的道路；自律，让我们沿着选定的方向把这条路走下去。回到前面的例子，这位辞职者如果高度自律，每天按时起床，清洁，按时买菜，准备饭菜，坚持健身和下午茶，那梦想就可以变为了现实。选择理想的生活仅仅是一个开始，真正实现却是要靠自律。二、如何实现有

4、一定选择权的自由1. 责任与能力自由取决于你能承担多少责任，责任则取决于你有多少能力。所以说，自由本身就是一种能力。“当你有了按时高质量交付的执行力，你就有了时间自主的自由； 当你有了快速学习和迁移的能力，你就有了轻松跨行业的自由； 当你有了照顾好自己的能力，你就有了安心等待自己喜欢的人、全情投入恋爱的自由； 当你有了语言能力和健康的身体，你就有了周游世界的自由。当你有了背起自己的责任的能力，你就获得了全世界的自由。 ”自由是有能力发现自己真正想做的事情，然后有能力担起责任做下去。若干年前很是向往自由。当发现自由在一定程度上和责任相关，顿时对于自由就没有那么大的期待了。2. 欲望与选择自由之道

5、不在加法，而在减法。当你有了欲望，欲望就占据了你；欲望越多，自由就越不可能。在现实给予的无数种可能中，我们只能选择其中的一种而放弃所有的其他。不懂得放弃，很难真正的享受自由。什么是好的选择？付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。“梦想残酷且美丽，美丽是因为你在最希望的路上行走，残酷则是因为你因此放弃了那么多的可能。”3. 价值观价值观来自对内心感受的评价，没有对错，只有真实与否。价值观提供内驱力，而道德和规则提供约束力。人的惰性本质人们总是愿意在把握程度高的事情上反复花时间，而在真正重要的事情上不用力。慢慢的，他们自己停止了成长，然后找几个借口把重要的事情敷衍过去。价值观决定了我们对道路的选择，同时提供了驱动力