秋冬传染病预防知识

1、预防秋季传染病知识讲座1、感冒：秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。、小孩是秋季感冒的易感人群。预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始” 的规律，注意随温度变化选择衣物； 增加户外活动，增强体质，保持环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。要适当 多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。应尽量 避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远

2、离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。2、消化系统疾病：秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎（耶尔细菌肠炎）等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多 发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩， 抵抗力和适应性随之降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、 腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。预防是防止腹部受凉。要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥， 以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。还要加强运动锻炼。注意饮食调养。胃病患者的

3、饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢 咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。讲究心理卫生。要保持精神愉快和情绪稳定，同时， 注意劳逸结合，防止3、肺结核 肺结核是结核杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道疾病，是唯一具有传 染性的结核病。秋季户外活动多，容易在不知情的情况下与传染性结核病人有过近距离接触 引起感染。提醒同学们，当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高警 惕。预防结核病一是要树立不随地吐痰传播疾病的意识；二是要尽量减少在人员密集的公共场所久留；三是要保持通风，减少居住拥挤。儿童秋季疾病预防用“翻手为云覆手雨”来形容秋季气温的多

4、变一点也不为过。一阵秋风一阵凉，而中午时的太阳又让人觉得热，的确让人难以适应秋季昼夜温差，这样的天气也让孩子们遭了不少罪。防病一：秋季腹泻预防措施：注意病从口入。其次，要注意天气变化，增添衣服。另外要搞好环境卫生， 注意室内通风。秋季节是儿童哮喘高发期，支气管哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病，哮喘发作与体内外多种过敏因素的激发有 关，家族遗传因素是可能导致儿童哮喘的主要原因。而外界因素如儿童文具涂改液的气味、 动物皮毛带来的过敏源、刚装修的房子散发的气味等，均可促使哮喘急性发作。此外武汉市 此时昼夜温差大，那些喜欢室外活动的儿童很容易感冒，引发上呼吸道感染，也会诱发哮喘。预防措施： 秋季房间内要

5、保持通风、 干燥。床上用品应该经常曝晒和清洗，将可能诱发 哮喘的尘土、皮屑、 螨等都去除掉， 床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨。 注意 天气变化，避免着凉而患感冒。防病三：过敏性鼻炎重点防护学生：经常流鼻涕，打喷嚏的儿童预防措施：预防过敏性鼻炎的发生，首先得知道孩子对什么过敏，然后“敬而远之”。目 前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的 “罪魁”。 出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及 时就诊。防病四：急性肾炎重点防护儿童：夏季患过扁桃体炎和脓包疮的儿童预防措施： 此类急性肾炎的关键， 是防止扁桃体炎和脓包疮的发生。 对于反复发作急性扁 桃体炎的患儿， 应考虑到医院切除扁桃体。 因为扁桃

6、体反复发生炎症已起不到防御器官的作 用，将成为一个病灶，导致其他疾病。一旦发现孩子有上呼吸道等感染及眼睑浮肿，尤以清 晨较为明显者，应尽早带孩子到医院看医生，做相关检查。护理措施：首先要注意休息，在发病的头两周内，无论病情轻重，均要学生卧床休息。一 旦浮肿消退， 肉眼血尿消失， 测量血压也正常， 可以允许其在室内活动。 等尿液化验正常后， 可恢复正常的生活，但短期内要避免剧烈运动。秋季疾病预防提示：秋季天气转冷，季节交替之际，应预防以下疾病： 感冒：由于秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒多发季节。因此，要遵循“耐寒锻炼从秋起” 的规律，注意随天气变化及时增减衣服。气管炎： 慢性气管炎对气候变化较敏感

7、，加之深秋季草枯叶落， 空气中过敏物较多， 易诱 发气管炎。应避免与过敏因素接触，注意改善居室环境，保持空气流通。胃病：秋季人体受冷空气刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，应注意保暖，进行体育锻炼，膳 食合理，戒烟禁酒，以增强胃肠的适应力。关节炎：时入伙季，暑湿蒸腾尤在，同时寒意袭人，极易发生外寒内湿的关节痛症。注意 防寒保暖， 尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡； 有关节炎病症史者， 应积极预防 治疗。秋雨病：秋雨天，气压低，湿度大，易对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使有些人出 现沮丧、抑郁情绪。应加强人体对环境的适应能力，根据天气采取适当的预防措施。皮肤感染：秋季， 皮肤易被病源寄生虫和蚊

8、蝇叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后会继发细菌 感染，出现脓疤（疹）等。被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。肺炎秋燥症： 因温度降低而出现的秋燥易危害人体肺部，应积极加强锻炼，增强功能，预 防肺炎的发生。少吃辛辣，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，同时雨水较多，一些 肠道传染病和虫媒传染病高发；从晚秋至冬季，气温逐渐下降， 天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。同时由于人 流集中，接触密切，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫 和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋 冬季加强传染病的防治，对维护身

9、体健康具有重要意义。一. 秋冬季易发传染病 一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸 道传染病和虫媒传染病。（ 一 ） 肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒 引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传 染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等， 未经过恰当的处理，进食后发病。（ 二 ） 呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、 水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传 染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病 毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。（ 三 ） 虫媒传染病常

10、见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。 这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再 叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。二. 几种主要传染病及症状（ 一 ） 甲型肝炎 （ 简称甲肝 ） 甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传 染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕 吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经 消毒，很容易传染给他人。（ 二 ） 流行性感冒 （ 简称流感 ） 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传 染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状 较轻。开始表现为怕寒

11、、发热，体温可高达 39-40 C,同时患者感 觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。 部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状， 如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病 1-2 天后会出现咳嗽、气喘等症状。（ 三 ） 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振 等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿 大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时 感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿 胀会在 4-5 天消退。（ 四 ） 麻疹 麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流

12、鼻 涕、眼怕光、流泪等现象。发病 2-3 天后，口腔黏膜会有改变， 口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上， 可以看到灰白色针尖大小的小点， 周围有红晕。这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断 的重要依据。发病 3-4 天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈 部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一 般持续 3-5 天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹 子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。（ 五 ） 水痘潜伏期717天。前驱期：婴幼儿常无前驱症状。年长儿或成人可有发热头痛、 全身不适及上呼吸道症状， 12日后才出疹。偶可出现前驱疹。出疹期：发热同时或 1

13、2 天后出疹，皮疹有以下特点： 先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红 斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然 后干结成痂，此过程有时只需 6 8小时。如无感染， 1 2周后痂 皮脱落，一般不留痂痕；皮疹常呈椭园形，35mm周围有红晕，疱疹浅表易破。疱 液初为透明，后混浊，继发感染可呈脓性，结痂时间延长并可留 有痂痕；皮疹呈向心性分布，躯干最多，其次为头面部及四肢近 端。数目由数个至数千个不等；皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时 存在；口腔、外阴、眼结合膜等处粘膜可发生浅表疱疹，易破溃形 成浅表性溃疡，有疼痛。（ 六 ） 肺结核 全身症状：1

14、、全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作，容易烦躁， 有心悸、食欲减退、体重减轻、妇女月经不正常等轻度毒性和植 物神经紊乱的症状。2、发热是肺结核的早期症状之一，体温的变化可以有以下几 种：（1）体温不稳定，轻微的体力劳动即引起发热，经过 30 分钟 休息，也往往不能恢复正常。（2）长期微热，多见于下午和傍晚，次晨降到正常，伴随倦怠不适感。（3）病灶急剧进展和扩散时，发热更显著，可出现恶寒，发热 达到 39-40 C。（4）女性病人在月经前体温升高，月经后体温亦不恢复正常。3、盗汗。多发生在重症患者，在入睡或睡醒时全身出汗，严 重者衣服尽湿，伴随衰竭感。局部症状：1、咳嗽、咳痰。早期咳嗽轻微，

15、无痰或有少量黏液痰。病变 扩大，有空洞形成时，则痰液呈脓性，量较多。若并发支气管结 核则咳嗽加剧；如有支气管狭窄，则有局限性哮鸣。支气管淋巴 结核压迫支气管时，可引起呛咳或喘鸣音。2、咯血。约 1/3-1/2 的病人有咯血，咯血量不等。病灶炎症 使毛细血管通透性增高，可引起痰中代血或夹血。小血管损伤时 可有中等量咯血，空洞壁上较大动脉瘤破裂，可以引起大量咯血。 大量咯血后常伴发热，几天的低热是小支气管内血液的吸收所引 起的；高热则是病灶扩散的表现。3、胸痛。部位不定的隐痛常是神经发射作用引起的，不受呼 吸影响。固定部位针刺样疼痛、随呼吸和咳嗽加重等，是因为炎 症波及壁层胸膜所引起的。如果膈胸膜

16、受到刺激，疼痛可放射到 肩部和上腹部。（七）流行性乙型脑炎 （简称乙脑 ） 乙脑是由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性传染病。 经蚊等吸血昆虫传播，流行于夏秋季，临床上以高热、意识障碍、 惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。部分患者留有严重后遗症， 重症患者病死率较高。潜伏期为421天，整个病程分为三期：1、初期：病程第13天，有高热、呕吐、头痛、嗜睡；2、极期： 病程第 410天，头痛加剧， 自好睡、 昏睡至昏迷， 惊厥或抽痉，肢体瘫痪或僵直，有脑膜刺激征及颅内压增高表现， 深度昏迷病人可发生呼吸衰竭。颅内病变部位不同还可出现相应 神经系统症状和体征，此期持续 10 天左右；3、恢复期：多数

17、病人体温下降，神志逐渐清醒，语言功能及 神经反射逐渐恢复，少数人会有失语、瘫痪、智力障碍等，经治 疗在半年内恢复，半年后仍遗留上述症状称之为后遗症。三、如何预防秋冬季传染病（ 一 ） 开展爱国卫生运动：要搞好室内外卫生，室内经常通风 换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理，清 除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取各种措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。（ 二 ） 搞好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃腐败变质食物，不吃 生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物；不吃生的或未煮熟 的河鲜或海鲜；隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透；生 食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝

18、生水，碗、 筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开；传染病人和带菌者要暂 时调离饮食服务工作岗位。（ 三 ） 养成个人良好的卫生习惯：讲究个人卫生，要养成饭前 便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰， 不随地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常进 行日照消毒和适当处理；加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤 洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。（ 四 ） 及时发现和控制传染源：发现病人或可疑病人，要早报 告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。病人的食具、用具要严格 消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对肝炎病人要严 格进行隔离治疗，待无传染性后才能回家。（ 五 ） 加强个人防护：了解肠道传染病的相关知识。感染肠道 传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用 抗菌素进行不规范治疗，防止耐药性的产生。某些肠道传染病抗 生素的不当使用，甚至可导致生命危险。1、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避 免与确诊的呼吸道患者接触。2、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免 淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局 部抵抗力下降，病原体容易侵入。3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，