“每天锻炼一小时”实施方案

1、“每天锻炼一小时”实施方案每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案一、指导思想以中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少 年体质的意见和教育部国家体育总局共青团中央关于开 展亿万学生阳光体育运动的通知精神为指导，以“健康第 一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要 求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心 健康为目的。我校根据国家关于学校体育活动安排实施意见 的要求，结合我校实际情况，扎实开展好此项工作。二、目标和原则（一）目标1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构, 使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体 育锻炼的好习惯。2、大胆创新，力求以活动励德

2、，以活动辅智，以活动 健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的 综合素质，提升学校的影响力。（二）原则1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间 与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性 和创造性，达到全体健身的目的。4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员 参与场地器材需要的实际，活动开展内容暂定为有利于学生 健康的体育项目。三、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确1、把它作为学校

3、工作的一件大事来抓。把它纳入学校 整体工作计划之中。2、建立激励制度，搞活动体育教学工作。3、抓常规，出成效。4、开展活动，抓落实。四、健全组织活动机构组长：杨文光副组长：杨洪立组 员：值周教师、体育教师、全体班主任 五、实施措施1、活动参加对象：学校全体学生2、高度重视学生活动安全，活动前对学生做好活动安全教育。3、活动时间安排表时间内 容形式时长9 ： 4 010:00课间操跑步操、广播 体操15分钟1 5： 3015： 50课间操眼保健操51 8： 1 0 18:50大课间、活动课跳绳、乒乓球 比赛、篮球比 赛、民族打歌40分钟七、活动要求与管理1、加强宣传，营造学生参加体育锻炼的良好舆

4、论氛 围学校充分利用校园广播、宣传栏等，大力宣传加强青 少年体育锻炼的重要性、紧迫性，广泛传播健康理念，使“每 天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起全 校师生对健康的关注，引起家庭、社会的共同关注。2、以体育课教学为基本平台，培养学生科学的锻炼方 法学校严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体 育课。保质保量上好体育课，更加注重对学生进行健康知识 教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。结合学 生体质健康标准进行健康测试，并将结果归入学生毕业档 案，如实反馈学生体质健康状况。3、学校开展丰富多彩的体育运动会开展全校性田径、篮球、乒乓球等体育运动，争取做到 “人人有项目，班

5、班有安排，期期有比赛”。4、活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落 实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班 教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位, 体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。5、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者, 需向班主任递交请假条。6、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学 生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未 然。7、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每 次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提 前到位，做好准备工作。8、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任 人要和学生一起坚守活动阵地。9、如遇雨天影响室外活动时，各班主任要组织学生在室 内开展小