爱护眼睛__预防近视

1、预防近视爱护眼睛 预防近视活动目标1. 情感与态度。本次活动是以学生的日常用眼常识为基础， 使学生从小养成爱护眼睛的 良好习惯。体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用，树立保护眼睛的意识。2. 行为与习惯。使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯， 预防近视。3. 知识与技能。学习正确的用眼常识，学会保护自己的眼睛。教学重点：初识近视的诱因，掌握正确的用眼卫生习惯。教学难点：提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要性。 教学准备：（师）课件、卡片、脸形图片、铃鼓、磁带、录音机等。（生）镜子、笔、纸等。教学过程：一、活动引入课题：师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师带来了一个谜语让你们猜猜。1、师读谜

2、语：上面毛，下面毛，中间夹个黑葡萄。生猜谜语。课件出示“谜底”（眼睛）2、游戏师：大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛究竟有多重要呢？我们先来做 一个跟眼睛有关的游戏。规则： 两个学生用事先准备好的围巾蒙住眼睛，在老师准备的脸形图片上贴上眼睛、鼻子、嘴，然后打开围巾看看贴得怎么样？（其他同学评一评）3、眼睛的作用 师：大家都觉得很好笑。其实，盲人每天的生活就是这样子，他们多么的 可怜，一辈子就生活在黑暗的世界里，看不到一点光明，看不到 色彩斑斓的世界。可见，眼睛是多么的重要。师：大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？ 生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景， 生：有一双明亮的眼睛，我们能更

3、顺利地做实验， 生：有了眼睛，我们能看很多很多的书， 生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便（注意学生回答问题，要求完整表达）4、小结引入师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。 没有一双明亮的眼睛， 我们就感受不到世界的美好。即使有了眼睛，近视了也一定会给我们的生 活带来麻烦和不便。这节课，就让我们一起来聊一聊“爱护眼睛，预防近 视”的话题。5、板贴课题。齐读课题 师：读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨 别不同的颜色，不同的光线，眼睛是我们获取大部分信息的源泉。可是， 生活中，并不是每个人都拥有一双明亮的眼睛，究竟是怎么回

4、事呢？大家 先来看一段小品你的眼睛怎么了 。二、授新课（一）近视的原因）（近视形成的原因是什么？）把你们课前收集到的知识在小组中交流，各 小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。 （组长记录、汇报、奖励） 2、师总结近视形成的原因（出示课件）产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外， 更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 阅读和写字的姿势不正确。 在阅读或写字时照明不足 生活与学习制度不健全。 空气污浊。 师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成 近视眼是有一定的过程的。3、从正常眼变为近视眼的过程。 （看图片，听解释） 师：人的眼睛就像一架非常精密的

5、自动照相机，把外界的各种事物投影到 眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如 果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的 光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此， 后天因素对近视的影响是不能忽视的。一旦近视了，会给我们的学习和生活带来许多不便。（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？1、小记者采访，请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。 （出示课件） 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 升学、参军、考公务

6、员和找工作会受到限制。 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。（三）我们应该怎样爱护眼睛，预防近视呢？ 师：眼睛是人体中重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。所以， 视力的保护必须贯穿在我们一生之中。1、看图片，帮改正。 （出示一些不良的用眼习惯图片。请个别学生帮忙改 一改。）2、在我们的班上还有哪个同学有不良的用眼习惯？请你走到他的旁边向他 提示一下，并帮他改正过来。3、小结怎样爱护眼睛，预防近视。 （出示课件）预防近视要做到： 看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的 正确。看书写字持续时间不要过长，应1小时休息1

7、5分钟。 光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。 不要躺着、坐车、走路看书。 不近距离看电视。 玩耍时不伤害眼睛。 坚持认真做好眼保健操。 生活要有规律，要讲究卫生，加强体育锻炼，增强体质，并养成良好的 用眼习惯，平时，还要注意合理饮食营养均衡，切勿偏食。 睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防 近视十分重要。 定期检查。师：在这九项中，我们每天用眼最多的是：读书写字的姿势，正确的读书 写字的姿势是怎样呢？（出示儿歌及图片）三个一：眼离书本一尺远；胸离书桌一拳远；手离笔尖一寸远。4、师生一起边打节奏边读儿歌。5、学生模仿图片中正确的读写姿势。（教师巡

8、视）6、判断题：下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。 小明在做眼保健操还睁着眼。（） 强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（） 放学了，欢欢边走边看书。（） 晚上，齐齐躺在睡床上看书。（） 小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（） 平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（） 放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（） 过年了，扬扬和弟妹一起在放烟花。（） 在课堂上，可可用笔尖对着同桌的脸比划。（） 奔奔连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（）（四）画眼睛师：有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、 怒、哀、乐。现在，请同学

9、们拿出自己的笔和镜子，画一画自己美丽、明 亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学 习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）（个别学生展 示作品）（五）表演快板一一爱眼口诀。师：可以看出，很多同学都爱自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用 眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在一起。现在我想请四位同学表演 快板一一爱眼口诀。保护视力很重要，不良习惯须改掉台灯放在侧前方, 读写姿势要正确, 握笔姿势学问大, 乘车走路勿阅读, 青山绿水常亲近, 户外锻炼是法宝, 心明眼亮精神爽,笔尖莫被遮挡掉。 一尺距离要做到。 拇指食指勿碰到。 趴着躺着不看书。 睡眠充足不过劳

10、。 偏食挑食不能要。 宽广世界多美妙。（六）全班表演爱眼歌（七）师总结今天，我们学习了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知 道了眼睛的作用很大很大：眼睛可以专注的看老师讲课，去阅读书籍，去 探求我们还未知的东西。没有它，我们就无法了解这个丰富多彩的世界； 没有它，任何事情都是做不好的。通过这节课的学习，你们有没有信心把 自己的眼睛保护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“爱护眼睛，预防近 视”这句口号来结束今天的健康课吧！（全班一起呼号）（八）作业留置 制作一份宣传手抄报师：每年的六月六日是“全国的爱眼日” ， 在开学的第三周，我们学校就 开展了一些防近活动 （出示课件）。这是我们学校一些

11、同学制作的防近小报。 请同学们按照这样的方式，自己或跟同学合作制作一份宣传手抄报。卫生与健康教案爱护眼睛 预防近视（三年级）杜少娜汇璟实验小学1、 完整欣赏 flash 故事 提问：医生说明明的眼睛怎么了？ 明明的眼睛是怎么变成近视眼的 ?（让我们再来听一 听）2、 分段欣赏。（1）、看故事的前半部分。 问：明明的眼睛是怎么变成近视眼的 ? 明明画画的时候离纸很近， 在阳光下趴着看书， 看电 视时离的很近，时间一长，明明的眼睛变得怎么样 了？（2）、放课件后半部分。 问：近视后明明遇到了什么麻烦？ 小结：原来视力不好会看不清东西， 会给我们的生活 带来很多的不方便。问：眼睛对我们这么重要， 那我们应该怎样保护好我 们的眼睛呢？（引导幼儿讲述保护眼睛的方法） 一、 找 错误。1、 引导幼儿为图片中的小朋友找错误。 师：今天，教师这