某第二小学落实“五项管理及双减”政策睡眠管理制度(2)

1、某第二小学落实“五项管理及双减”政策睡眠管理制度（2）为深入落实教育部提出的关于开展中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质睡眠管理的通知，现结合我校实际，特制定本制度。一、睡眠管理要求（一）减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。（二）小学生早晨到校不早于8时小学生早晨到校时间一般不早于8时，上午上课时间一般不早于8时20分，中学生到校时间一般不早于7时40分，上课时间一般不早于8时。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，

2、学校应提前开门，妥善安置。（三）小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。（四）家校联动指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。引导学生家长注重学生睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，要求全体家长要帮助孩子养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，适当进行锻炼，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。科学、合理制定学生的睡眠计划。要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡导家长科学监督学生睡

3、眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（五）统筹安排学校作息时间各学校要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况理确定作息时间。小学上午上课时间一般不早于，学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门.妥善安置；各学校要合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。（六）加强宣传教育通过班队会课、科学课加强学生？关于睡眠方面的知识科普，引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对小学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训

4、，避免学校减负、家庭增负。（七）合理安排学生就寝时间各学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况.午休时间等实际，合理确定学生晩上就寢时间，促进学生自主管理.规律作息.按时就寢。小学生就寢时间一般不晚于21：20；个别学生到就寢时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寢不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。（八）培养良好作息习惯引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间很多于10小时,建议每天21：00之前上床休息。二、建立睡眠监管领导小组成立领导小组

5、，强化睡眠管理组长：XXXX副组长XXXXX成员：XXXXX各学科组长职责组长：负责统筹管理方案执行情况，违纪教师的处理。副组长：负责整体调控睡眠管理情况，组织指导、落实方案,监督执行情况。成员：、制定制度，分工落实（一）健全工作制度，保障学生睡眠1、学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值导制度、学生一日常规检查制度等管理制度。2、在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做,做事有指导，全程有管护。3、提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校

6、的规定，合理调控各学科书面作业的总量。利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。一、二年级不留书面作业，三至六年级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。4、教师课堂上要注重学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。（二）加强科学睡眠宣传教育睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训

7、内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（三）合理布置作业布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。（四）适当调整上午上课时间1、调整上午上课时间。上午安排集体教学活动时间不宜过早，上课时间不早于8：20o2、不得要求学生提前到校。禁止以组织晨读等形式变相要求学生提前到校。对于个别班主任要求学生提前到校的现象，教务处、德育处要提高认识，釆取切实措施，坚决予以纠正

8、，确保要求落到实处。3、满足家长实际需求。要合理制定门岗管理制度和校内管理制度，原则上学校早上开校门时间保持不变。对于提前到校的学生，学校可引导安排学生进行早读、早操等活动。4、本调整自2021年*月*日开始实施。（五）明确学生睡眠时间要求根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。（六）学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生每日安全检查制度等管理制度。（七）防止学业过重挤占睡眠时间。1、提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业

9、总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，尽量辅导学生在校内基本完成书面家庭作业。2、促使学生在校内基本完成书面作业、避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。3、校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。（八）明确学生睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。四、加强监管（一）加强学生睡眠监测督导。设立监督举报电话或网络平台，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作,确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。（二）学校要设立监督举报电话

10、或网络平台，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。（三）加强宣传，营造全社会关心、理解、支持“五项管理”工作的社会环境。通过告家长书、召开家长会等形式,广泛地宣传党的教育方针和政策，宣传正确的教育思想和方法，指导家长树立正确的教育观、人才观。（四）根据工作的需要每学年召开家长委员会代表会，对“五项管理”工作开展座谈、调研，针对问题调整工作思路。备用方案为贯彻落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，确保小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，我校特做出如下制度：一、睡眠管理领导小组成立学校睡眠管理领导小组

11、组长：XX副组长：XX、XX、XXX、XXX成员：XX、XX、XXX、XXX二、指导思想以中共中央办公厅、XX办公厅印发的关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见为指导，按照市教育局、区社会事业局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用，学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精细化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，以提升学生自主学习能力为重点，逐步建立和完善“双减“的长效机制，推进学校科学内涵发展，稳步提高教育教学实施水平。：一、具体要求（一）学校校委会牵头，出台XX中心学校“睡眠管理”工作实施方案XX中心学校学生手机管理办法等。学校通过家长会、宣讲会、班队会、措施反馈会等组

12、织师生学习，并向家长发放XX镇中心学校落实“睡眠管理”致家长一封信XX镇中心学校关于“中小学手机管理工作"致家长一封信。学校还不定时对学生进行调查问卷及时掌握学校在落实睡眠管理中的不足及改进方面，并对存在的问题面对全体师生进行措施反馈会。（二）要求校外线下培训结束时间不得晩于20：30,线上直播类培训结束时间不得晩于21：00,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。（三）家校联动指导提高学生睡眠质量。教师要注重学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与学生沟通。引导学生家长注重学生睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，要求全体家长要帮助孩子养

13、成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，适当进行锻炼，从而达到家校共识,共同促进学生的健康成长。科学、合理制定学生的睡眠计划。要求每一个家庭系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，发挥家校合力，严格控制手机或其他电子产品的使用时间，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（四）我校对学生睡眠监测结果实行统一公布制度。（五）家长要与孩子共同制定合理的居家作息时间。在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康的生活方式。（六）减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己

14、的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。（七）早到学生管理及活动安排1、作息时间实行以后，要求学生无特殊情况不允许提前到校。2、因天气影响、学校活动等特殊因素允许学生提前进入校园时，必须告知门卫，同时通知值班教师提前到岗，避免因无人管护出现安全事故。3、对于因伤病残障等原因行动不便的学生，允许在家长的陪护下适当提前进入校园，但家长必须在门卫处登记并与学生所在班级班主任做好交接方可离开，确保学生在校有人管护。4、对早到学生在校内活动的管护，必须做到无时无刻,无处不在，做到“零空隙"o（八）高中部一般不晚于23：00o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠

15、。不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，挤占学生休息时间。（九）合理布置作业。布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。四、制定制度，分工落实（一）教师课堂上要注重学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醛学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。（二）严禁教师”拖堂"侵占学生课间休息按照学校相关规定，全面落实课程计划的各项要求，开齐课程，开足课时。严格按照课程计划组织教育教学活动，未经批准，不得随意更改教育教学计划、随意增加教学内容、随意提高课程内容难度和要求、随意停课放假。严禁教

16、师“拖堂"侵占学生课间休息、锻炼和活动时间，不得以任何理由减少体育与健康课时和其他体育锻炼时间。（三）召开睡眠管理系列活动之主题班会。班会内容丰富、形式多样，贴近学生生活实际，就学生们提出的相关问题，学校领导进行了互动交流。（四）统筹安排学校作息时间。按照省级教育行政部门要求，小学上午上课时间一般不早于8：20。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；学校合理安排课间休息和下午上课时间,家长保障学生必要的午休时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。（五）合理安排学生就寝时间。学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在

17、保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晩上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晩于21：20o个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。（六）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（七）根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。学校、家庭应共同努力，确保小学生充足睡眠时间。五、建立睡眠监测、问责制度（一）也要把学生睡眠管理工作纳入教师日常职责督导评价。（二）每学年开学初召开全校新生家长会，宣传“五项管理”工作的意义、目的和要求。（三）加强领导学校要求每名学生每天睡眠时间很多于10小时，并将早上到校时间推后20分钟，对于中午早到校现象安排有值日生、值班领导在校门口巡查登记早到学生。明确学