《情绪管理》答案

1、情绪管理答案1获取幸福的三种需求不包含哪一个?() ( 1.0 分)1.0 分A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感正确答案： C 我的答案： C2到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食品属于情绪反应的哪个系统?() ( 1.0 分)1.0 分A、快速反应系统B、潜意识反应系统C、固定反应系统D、意识反应系统正确答案： D 我的答案： D3要想更幸福, 哪件事相对而言没关紧急 ?() ( 1.0 分)1.0 分A、宗教信奉B、结婚C、接受教育D、优异人际关系正确答案：C 我的答案： C4情绪管理答案优选文库学习和工作常常会产生（）的陶醉体验。（1.0分）1.0分A、常常B、常常C、有时D

2、、极少正确答案：B我的答案：B5延缓满足能力与哪一种能力关系最小？（）（ 1.0分）1.0分A、解决问题的能力B、人际关系能力C、创建能力D、对付挫折的能力正确答案：C我的答案：C6一个伤心的人想高流行来，哪一种方式最好？（）（ 1.0分）1.0分A、一个人漫步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿大餐正确答案：B我的答案：B7到便所餐厅就餐一看到粪便状的食品立刻逃离属于情绪反应的哪个系统？（）（ 1.0分）1.0分A、快速反应系统B、慢速反应系统C、意识反应系统D、控制反应系统正确答案：A我的答案：A8勇气、正义、修养和（）等美德有助于获取幸福（）。（1.0分）1.0分A、冷淡B、人道与

3、爱C、怪异D、险恶正确答案：B我的答案：B9下边哪一种状况下听一个笑话更不感觉可笑？（）（ 1.0分）1.0分A、方才运动完B、正在浅笑C、方才吃惊吓D、方才睡醒正确答案：D我的答案：D10（）是指患者有生理反应，但不可以正确的向他人表述自己的情绪。（分）1.0分5情绪管理答案优选文库忧愁症A、抑郁症B、躁郁症C、述情阻碍正确答案：D我的答案：D11以下对愤慨的办理方法，不合适的是（）。（1.0分）0.0分A、表达愤慨的原由B、利用我信息C、发泄D、数数正确答案：C我的答案：B12以下管理忧愁的方法，不合适的是（）。（1.0分）1.0分A、走开忧愁情境B、系统脱敏C、在忧愁情境中放松训练D、写

4、出忧愁正确答案：A我的答案：A13以下哪一项不可以增添人的自信？（）（ 1.0 分）1.0分A、看到他人的成功B、外面的奖励C、有成功的经验D、语言的激励正确答案：B我的答案：B14获取幸福的三种需求是胜任感、控制感、（）。（1.0分）1.0分A、满足感B、成就感C、归属感D、欢乐感正确答案： C我的答案：C15当不确立感比较激烈的时候，人们最不行能会 （）。（1.0分）1.0分A、追求次序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持成见正确答案： C我的答案：C16关于陶醉体验不是必要的成分是（）。（1.0分）1.0分A、内在动机B、挑战性可控感D、自我意识正确答案： D我的答案：D17下边有关应激的说

5、法错误的选项是（）。（1.0分）1.0分A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反应是自动的反应C、心理应激反应受人们认知的影响D、应激时免疫力会降低正确答案：A我的答案：A18人们有时会说没有feel,这里的feel与以下情绪成分关系最小的是（）。（1.0分）1.0分A、外面行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解说正确答案：A我的答案：A?() ( 1.0 分)19呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分1.0分A、外面行为B、主观体验C、生理唤起9情绪管理答案优选文库认知解说正确答案： C我的答案：C20以下压力对付策略成效最差的是（）。（1.0分）1.0分A、踊跃对

6、待压力源B、放松训练C、重视压力源D、延缓拥有竞争性的活动正确答案： C我的答案：C21（）商讨了操作与激动水平之间的曲线关系,跟着操作的难易和情绪的高低而发生变化。（分）1.0分A、耶克斯-多得森定律B、皮格马利翁效应C、格雷欣法规D、瓦拉赫效应正确答案：A我的答案：A22以下关于有目的状态与无目的状态的说法错误的选项是（）。（1.0 分）1.0分A、忧愁是有目的的状态B、欢乐是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱遣D、面对威迫会令人从欢乐状态转变成忧愁状态正确答案：C我的答案：C23述情阻碍的人在经历情绪时，特色是（）。（1.0分）1.0分A、没有感觉B、不可以表达情绪C、不可以生理唤起

7、D、没有情绪的外面行为正确答案：B我的答案：B24内在动机和外在动机的转变条件是（）。（1.0分）1.0分A、内部动因B、外面奖励C、主观意愿D、自然条件正确答案：B我的答案：B25以下事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。（1.0分）1.0分A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚正确答案：D我的答案：D26市道上流行的成功学或心理自助类的书本主若是改变人的（）。（1.0分）1.0分A、外面行为B、生理唤起C、主观体验D、认知解说正确答案：D我的答案：D27假如一个伤心的人想高流行来，哪一种方式最好？（ 1.0分）1.0分A、和朋友聊天B、看一部动作电影C、吃一顿大餐D、一个人漫步正确答案：

8、A我的答案：A28情绪理解能力不包含哪方面？（）（ 1.0分）1.0分A、理解一种情绪如何引起另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系D、控制情绪表达方式正确答案：D我的答案：D29对幸福比较有益的社会意态是（）。（1.0分）1.0分A、相对剥夺感B、非功利C、不公正感D、基层认可正确答案：B我的答案：B30平常生活中常说的“没有感觉”主要倾向于缺少（）这个情绪成分。（1.0分）1.0分A、外面行为B、生理唤起C、主观体验D、认知解说正确答案：B我的答案：B31情绪的动机功能表此刻基本的（）上。（1.0分）1.0分A、活跃度B、欢乐度C、参加度D、感知力正确答案：B我的答案

9、: 3217悲观的人以为一件不幸事件的发生是1.0分（）。（1.0 分）A、临时的B、内在要素造成的C、个其余D、外在要素造成的正确答案：B我的答案：B33，它会令人更凑近于（）一个感觉愈来愈快乐、快乐和欢乐的人，假如将这类感觉扩大发展下去（1.0 分）1.0分A、敬羡B、骄傲C、宁静D、有挑战性正确答案：D我的答案：D34情商的全称是（）。（1.0分）1.0分A、情绪治理B、情绪培育C、情绪养成D、情绪智力正确答案：D我的答案：D35关于提升情商成效甚微的是（）。（1.0分）1.0分情绪管理答案优选文库自我监控提升情绪知觉A、自我调理管理悲观情绪B、养成独自解决问题的习惯C、和伙伴共同肩负解

10、决问题的责任正确答案：C我的答案：C36心理学的研究对象主若是（）。（1.0分）1.0分A、动物B、植物C、人D、物件正确答案：C我的答案：C37依据埃利斯的看法,以下想法属于非理性信念的是（）。（1.0分）1.0分A、努力必定会成功B、人必定会犯错C、天不会塌下来D、好人不必定有好报正确答案：A我的答案：A38情绪与认知最不行能的关系是什么？（）（ 1.0分）1.0分A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪正确答案： D我的答案：D39情绪智力是一种办理关于个人和他人（）的能力。（1.0分）1.0分A、情绪B、交际C、关系D、沟通正确答案： A我的答案：A40关于

11、困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（）（1.0分）1.0分A、偏低B、中等C、较高D、没有关系正确答案：A我的答案：A二、多项选择题（题数：15,共30.0 分）1以下哪些是以情绪为中心的策略 ？（ 2.0分）1.0分A、社会支持B、发泄和情绪加工C、调整认知D、自嘲正确答案：ABCD我的答案：BCD2慢性应激拥有哪些特色？（ 2.0分）2.0分A、连续性B、细小性C、临时性D、强盛性正确答案：AB我的答案：AB3情绪知觉是一种感知情绪的能力，它是指（）、（）和（）情绪信息的能力。（2.0分）0.0分A、记录B、保留C、解说D、发泄正确答案：ABC我的答案： ABD4乐观的人对不幸的理解有

12、哪些特色？（ 2.0分）2.0分A、临时性B、特定性C、外在性21情绪管理答案优选文库D、广泛性正确答案：ABC我的答案：ABC5幸福的威迫有哪些？（2.0分）2.0分A、压力B、社会意态C、物质和功利D、在变化中迷失自我正确答案：ABCD我的答案： ABCD6踊跃情绪包含（）、（）、（）。（2.0分）2.0分A、快乐B、兴趣C、，两局、D、沉稳正确答案：ABC我的答案：ABC7发现自己愤慨的时候应当怎么做？（ 2.0分）2.0分A、不要说话B、走开让你愤慨的情形C、调整错误信念和非理性信念D、大吵大闹正确答案：ABC我的答案： ABC8从欢乐到忧愁的转变条件是什么？（ 2.0分）2.0分A、

13、追求完满B、面对威迫C、遭到挫折D、找寻自信正确答案：BC我的答案：BC9情绪反应系统分为（）反应系统和（）反应系统。（2.0分）2.0分A、快速B、意识C、自然D、认知正确答案：AB我的答案：AB10下边哪些情绪是社会性情绪？（2.0分）2.0分A、惭愧B、内疚C、惭愧D、尴尬正确答案：ABCD我的答案：ABCD11心理应激反应可以分为（）应激和（）应激。（2.0分）2.0分A、急性B、惰性C、慢性D、本性正确答案： AC我的答案：AC12生理应激反应是 （）的，心理应激反应是 （）的。（2.0分）2.0分A、主动B、自动C、习得D、天生正确答案： BC我的答案：BC13情绪有哪些中心功能？

14、（ 2.0分）2.0分A、适应功能B、沟通功能C、动机功能D、认知功能正确答案：ABC我的答案： ABC14情绪智力分为哪几个方面？（ 2.0分）1.1 分A、情绪知觉B、情绪整合C、情绪理解D、情绪管理正确答案：ABCD我的答案： BCD15如何提升陶醉体验？（2.0分）1.2 分A、沉稳B、仪式化C、运动D、挑战正确答案：BCD我的答案：BCD三、判断题（题数： 30,共30.0分）1找寻隐含意义是辩驳的技巧之一。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V2社会性情绪拥有沟通功能，而基本情绪没有沟通功能。（）（1.0分）1.0分正确答案：x我的答案： x3韧性是指灵巧度和主动迎接挑战

15、。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V4安排特其余时间和地点是有效沟通的基础。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V531主观体验关于情绪特别重要，拥有基础作用。（）（1.0分）1.0分正确答案： x我的答案： x6快速反应系统是意识化的反应，相对较慢。（）（1.0分）1.0分正确答案： x我的答案： x 7生理唤起是不可以被改变的。（）（ 分）1.0分正确答案：X我的答案：X8不一样情绪的表达自动地惹起不一样行为。（）（1.0 分）1.0分正确答案：V我的答案： V 9一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（）（1.0分） 1.0分正确答案：V我的答案：V 10唤起

16、和增补静能量是现代都市人群对付压力的有效门路。（）（1.0分）1.0分正确答案： V我的答案：V11从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷淡可以节约人的能量。（）（1.0分）1.0分正确答案： V我的答案：V12寂静下来，去除邪念有益于除掉负面心境。（）（1.0分）1.0分正确答案： V我的答案：V13以情绪为中心策略需要注意运用方式，可能拥有破坏性。（）（ 分）1.0分正确答案： V我的答案：V14做事先，要有基本的情绪准备状态，即“培育感情”。（）（ 分）1.0分正确答案：V我的答案：V，意识反应系统是大脑皮层控制()(1.0 分)15快速反应系统是经过脑深部的神经系统控制1.0分正确答案：

17、V我的答案： V 16忧愁源于人们面对的外在挑战高于个人的技术水平。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V17，更不可以认清状况获取努对情绪的知觉敏锐、情绪整合能力强的人力。（）（1.0分）1.0分正确答案：X我的答案：X18“激动是魔鬼”这句话只说对了一半，因为激动的行为是魔鬼，但激动的意念自己是好的。（）（分）1.0分正确答案：V我的答案：V19时间体验忽长忽短是陶醉体验的特色之一。（）（ 分）1.0分正确答案：V我的答案：V20有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成损害。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V21情绪的不一样成分平常是交融在一起的，其实不可以分别。（）（1.0分）1.0分正确答案：x我的答案：x22习得无助是指个体努力要改变现状但没有能力改变。（）（1.0分）0.0分正确答案：x我的答案：V23有磨难的人生更加圆满，没有磨难就要感恩。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V24人品解体是指对他人悲观、冷淡、过分开绝、愤世嫉俗以及冷淡的态度和情绪。（）（1.0分）1.0分正确答案：V我的答案：V25应当认识情绪的最先反应，防备毫无保留的发