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文档简介

1、曲线跑与游戏单元教学计划教学目标1、激发学生对运动的兴趣，使之愿意与同伴一起进行活动和比赛。2、通过学习，进一步改进曲线跑时的身体姿势，提高控制身体平衡的能力发展曲线跑的能力。3、发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等身体素质，促进其身体各系统，器官和下肢力量的发展。4、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，并使其在互帮互助中，增进情感交流。课时数6教学内容曲线跑与游戏重点难点变向跑时重心控制转弯时的身体内倾课时教学内容教学目标教学重点与难点教学策略第1课时1、 8字接力跑2、圆形接力跑1、 使学生在奔跑游戏中改进跑的动作，培养跑的正确姿势2、发展学生的身体平衡、力量、灵敏、协调等素质。3、

2、培养学生的思维判断能力，加强同伴间的友好交往与合作意识。腿部蹬摆充分有力，动作自然放松1、让学生练习并掌握传接棒的方法。2、学生听口令圆形逆时针按规则依次练习。第2课时1、 绕、跨低障碍物跑。2、300400米绕图形跑。1、 引导学生通过绕、跨低障碍物跑及300400米绕图形跑的练习，发展一般耐力素质。2、培养学生勇敢、顽强及勇于克服困难的意志品质。动作自然协调，呼吸有节奏（23步一吸一呼）1、 做原地跑步动作，并有节奏在进行23步一吸一呼的练习。2、学练绕、跨障碍物跑及300400米绕图形跑。第3课时1、触线（物）跑1.学会快速跑进行中快速触物再跑的方法。 2、培养学生快速奔跑的能 力和触物

3、跑转弯的动作速度及反应速度能力。3、培养学生团结合作，积极进取的优良品质。触物跑中的快速转弯技术。侧身时重心低、转身起动快1、 教师讲解要求与方法2、设置场景，多人合作后退走练习第4课时1、 2分钟25米曲线往返跑1、 提高学生进行曲线跑时的身体控制能力，提高奔跑能力。2、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质。跑步和呼吸的节奏1、 叫号组队，进行变速跑训练。2、组织队形，分组进行你追我赶游戏第5课时1、绕、跨低障碍物跑。2、300400米绕图形跑1、 提高学生曲线跑时对身体的控制能力，并提高其跨越能力。2、引导学生耐久跑过程中克服身体疲劳的感受，发展学生的耐力素质。控制好步频与步幅，调整呼吸节奏1、 进行跑前压腿、高抬腿跑、体前屈等练习。2、组织3040米绕、跨过低障碍物的练习3、绕图形跑第6课时考核：50米*8往返跑1、 引导学生积极参与往返跑测试，巩固其动作技术，进一步提高他们变速跑的能力。2、培养学生勇

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