阳光心态快乐生活

1、 盛夏酷暑盛夏酷暑, ,一群口干一群口干舌燥的狐狸来到一个葡舌燥的狐狸来到一个葡萄架下萄架下. .一串串晶莹剔透一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头的葡萄挂满枝头, ,狐狸们狐狸们馋得口水直流馋得口水直流, ,可葡萄架可葡萄架很高很高 跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归 跳了多次跳了多次仍吃不到仍吃不到, ,找遍四周找遍四周, ,没有没有任何工具可以利用任何工具可以利用, ,笑了笑了笑说笑说:这里的葡萄一定特这里的葡萄一定特别酸别酸!于是于是, ,心安理得地心安理得地走了走了 高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下 因为吃不到葡萄

2、整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡 想:连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀!于是找个树藤上吊了 吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命 抱着“我得不到的东西也决不让人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了,遭到了其他狐狸的共同围剿 想从第一只狐狸那里偷,骗,抢些葡萄,也受到了严厉惩罚 因为吃不到葡萄气急发疯,蓬头垢面,口中念念有词:吃葡萄不吐葡萄葡萄.自我意识自我调整动机感觉 社交技能个性特点 工作性质：自己身份、责任、饮食习惯工作环境：非保密性、噪音、温度、照明等家庭环境 ：夫妻关系、亲子关系 你属于哪种个性类型？ 阅读以下阅读以下4040个题目，根据自己的第一反应将符个题目，根据自己的第

3、一反应将符合您个人情况的题目标出合您个人情况的题目标出人们说我非常友好我只有几个朋友，但我们的关系非常密切我是天生的领导者我节省，我不乱花钱我享受生活我喜欢每个细节都完美我情绪不定，常在早上起床后不知今天会是什么情绪 我发觉自己很容易批评人和事 我容易生气 我难以作出决定 事情很少能使我生气与不安 和一群人在一起时我喜欢讲生动的故事 有人说我不太靠得住 我很自律 有人说我冷漠无情 我果断 我幽默风趣 我喜欢闲庭漫步或无所事事 我不是很有组织纪律性 我更喜欢旁观而不是参与 我发现自己难以宽恕别人 我在短时间内能做很多事情 有人说只要有我的场合就会热闹 我易于忧郁和悲观 我做什么事都不是特别的积极

4、主动 我非常有耐心 我爱说话我实在不喜欢大的聚会，只愿意与几个亲密的朋友在一起 我是个热情的人 有人说我是个非常勇敢的冒险者 我对事情有清楚的看法 我喜欢睡觉 我喜欢掌控局势与事态 我不擅长交朋友我非常喜欢艺术，因为艺术能反映我的心灵追求 我爱几乎每一个人 我非常自信 我常感觉到别人不喜欢我 我花钱很大方 我常感到很累 现在，分别将您所标出的所有M、S、C、P后的数字相加，得到各字母的总分： S：152 C：101 M:8 P:108明白人，听功好（乐天型，活泼型）（乐天型，活泼型）机灵人，嘴功好（忧郁型，完美型）聪明人，脑功好（急躁型，力量型）（急躁型，力量型）精明人，眼光好1 1、角色冲突不可避免、角色冲突不可避免 时间上的冲突 职能上的冲突2 2、改变不了他人，就改变自己、改变不了他人，就改变自己三、加强角色意识三、加强角色意识1 1、食物减压：、食物减压：3种营养物质帮助缓解精神压力（减压茶：减压茶：开水冲泡茉莉花、干菊花各50克一分钟，饮用后可以降低压力水平，舒心安神9 9种防辐射食品种防辐射食品：增强细胞免疫，抗辐射减少皮肤辐射伤含硒，抗辐射保护细胞DNA不受辐射破坏减轻辐射影响：抑制免疫细胞凋亡减少辐射损伤：排泄毒物清胃防辐射：肌肉放松、穴位减压（内关穴、三阴交穴、太冲穴）