三年级体育教案31——40

1、史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.50米放松跑 2.截住空中球课型新授课第1课时总第31课时主备教师李继元备课时间20165.24使用时间教学任务1. 能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松跑。2. 发展速度素质，提高反应和灵敏素质。3. 培养机智、果断和顽强战斗的精神。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习。（1-17节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如

2、图一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 2628*8拍5060120小中课的

3、结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度本部分25一.跑：50米放松跑。教学重点：学会放松跑，跑的自然、放松。二。游戏：截住空中球教学重点：在防守的条件下提高传接球的技术。三素质练习：双人下蹲跳、前进一组织：如图二。1. 原地摆臂练习。2. 原地高抬腿跑。3. 讲解示范放松跑。4. 一路纵队沿对角线放松跑。5. 二路纵队，鱼贯交叉放松跑。6. 50米放松跑。二.组织：分成四组成圆圈站立。1. 讲解游戏名称、方法和规则。2. 学生分组，站成圆圈。3. 请一组同学试做。4. 各组进行游戏，教师巡回指导。三组织：如图二要求：8米*3组323220035050大大大结束部分5一整理放松。二

4、讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、单杠、小排球技术技能1. 80%的学生能在保护与帮助下完成动作。2. 学生能学会游戏方法并积极的参与。练习密度课后小结30%平均心率130强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.对墙投掷小沙袋 2.冲过火力网课型新授课第1课时总第32课时主备教师李继元备课时间2016.5.24使用教师教学任务4. 学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥臂快速有力。5. 发展投掷能力。6. 培养机智、勇敢、果断的品质。课的结构教 学 内 容组

5、 织 教 法运动负荷次数时间秒强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组

6、织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 各3|44x4或85060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。难点：跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。1学生分成两队

7、2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习。1、2采用分散练习。4、5采用分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二。组织：如图二 ×××××××× ××××××××1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：三次*5组25030040中大大结束部分

8、5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、小沙包10只、小排球20只技术技能3. 80%的学生能按做出快速有力的挥臂动作。4. 提高动作的准确性，学会躲闪的方法。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.乒乓球 2.跳绳接力赛跑课型新授课第1课时总第 33 课时主备教师李继元备课时间2016.5.24使用教师教学任务7. 能试做出握拍及推挡动作。8. 提高反应速度和协调性。9. 培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构

9、教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节1. 跟随口令节拍，动作协调一致。2. 充分活动各个关节。一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二

10、组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一. 乒乓球；握拍、颠球、推挡教学重点：熟悉球性，初步掌握推挡击球的正确部位。二. 游戏：跳绳接力赛跑。重点：学习跳绳跑。三素质练习：看或听信号移动一组织：先分散后分组练习教法：1. 教师示范讲解握拍方法。2. 教师讲解、示范

11、原地颠球动作。3. 拍面颠球。自抛自打的单面颠球。4. 对墙任意击球。5. 教师讲解并示范推挡动作。6. 持拍做推挡乒乓球练习。二组织：分组练习。教法：1. 教师讲解名称、方法和规则。2. 学生练习跳绳跑。3. 各队试做1次。4. 教师指出存在问题后，正式进行游戏。三组织：如图二要求：注意力集中。4组练习。30035050中大大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场，乒乓球、拍，跳绳4根。技术技能5. 70%的学生能试做出握拍及推挡动作。6. 继续学习跳绳

12、跑的方法，提高跳绳技能。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.迎面接力 2.马步组合练习课型新授课第1课时总第34课时主备教师李继元备课时间2016.5.24使用教师教学任务10. 初步学会迎面传接棒动作和方法，能在跑动中完成传接动作。11. 发展跑的能力和协调性。12. 培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操1-7节1

13、. 跟随口令节拍，动作到位，准确一致。2. 充分活动各个关节。一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × 

14、15; × × 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一. 跑；迎面接力教学重点；迎面传接棒动作，能在跑动中完成传接动作二.集体舞：马步组合练习。教学重点：能随音乐节拍进行马步舞步的组合练习；难点：马步动作时上下肢的协调配合和动作的表现力。 三素质练习：立位体前屈一组织：分组练习教法：1. 原地摆臂练习。2. 原地高抬腿练习。3. 教师讲解、示范迎面传接棒动作。并请学生示范。4. 学生排成4列横队，每两列对面站立，练习迎面传接动作。5. 分组比赛。二组织：教法： 1. 讲解、示范舞步表现马的动作方法。2. 着重加

15、强手臂与腿部动作的协调配合练习。3. 学生跟随做各种马步动作。4.启发学生自己组合练习，自我表现。三组织：如图二要求：5秒*3组323230035015大中中结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、接力棒10根、录音机1台技术技能7. 学生能提高动作的正确性，能在跑动中完成传接棒动作。8. 能随音乐节拍连贯的练习。练习密度课后小结30%平均心率135强度指数1.6史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.投掷 2.游戏:“8”字接力跑课型新授课第1课时总第 3

16、5 课时主备教师李继元备课时间2016.5.24使用教师教学任务13. 进一步提高原地侧向投掷垒球动作。14. 能做到动作正确、有力。15. 培养认真踏实的作风 。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3向左转走三.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 ×××××××× ×

17、5;×××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：原地投掷垒球。重点：改进和提高投掷动作的连贯、协调，

18、挥臂迅速有力。二.游戏：“8”字接力赛跑。1. 学生分成人数相等的四队。2. 教师讲解游戏名称、方法和规则。3. 进行游戏。三素质练习：摸膝一组织：如图二教法：1. 两人一组对压肩练习。2. 持绳做鞭打练习。3. 两人一组，一人在其背后，拉住练习者手中的绳结，练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。4. 教师讲解、提示投掷动作要领。5. 4列横队集体快速练习挥臂动作。6. 分组练习垒球掷远。二组织：分组轮换。教法：1. 各队第一人试做一次。2. 教师纠正错误动作。重点：发展奔跑能力。难点：弯道跑的技术。三组织：男女分组练习要求：20秒×3次2606060中大大结束部分5一整理放松

19、。舞蹈：可爱的家二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一组织：成半圆形。要求：跟随音乐节拍，充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、划线器、白石粉、垒球10只技术技能9. 80%的学生能做出连贯协调的投掷挥臂动作。10. 大部分同学能在游戏中体验到乐趣并提高弯道跑的技术。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.乒乓球 2.跳绳（考核）课型新授课第1课时总第 36 课时主备教师李继元备课时间2016.5.24使用教师教学任务16. 能试做出正手攻球的基本动作；积极准备，认

20、真完成跳绳考核任务17. 提高学生手眼配合能力；在考核中提高自己的成绩。18. 培养学生机智、果断的意志品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二、队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节3. 跟随口令节拍，动作协调一致。4. 充分活动各个关节。一组织：如图一 ×××××××× ×××××

21、5;×× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25三. 乒乓球：正手攻球教学重点： 介绍正手攻球的正确方法。四. 游戏：跳绳（考核）重点：使学生发挥出练习时的

22、最好水平。三素质练习：看或听信号移动一组织：先分散后分组练习教法：1. 复习颠球和推挡动作（持拍无球练习和有球练习）。2. 教师讲解、示范正手攻球动作。3. 学生持拍随老师的示范做正手攻球的模仿练习。4. 对墙做正手攻球练习。5. 在乒乓球台上，两人配合做正手攻球练习。二组织：分组练习。教法：5. 教师讲解考核方法、要求。6. 集体试练习一次。7. 分组考核。三组织：如图二要求：注意力集中。15秒*3组练习。各20-30次30035050中大大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预

23、计 效 果场地器材风雨操场，乒乓球、拍，跳绳4根。技术技能11. 70%的学生能试做出正手攻球动作12. 90%的同学能达到合格的要求。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1. 耐久跑 2.游戏 课型新授课第1课时总第37课时主备教师李继元备课时间2016.5.30使用教师教学任务19. 学生能知道400米耐久跑的正确方法; 能在游戏中体验到传接球的正确动作方法.20. 提高学生耐久跑的能力；提高学生之间相互协调的能力。21. 培养积极上进、勇于进取的品质.课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体

24、育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：自编徒手操操1.扩胸运动2.体转运动3.体侧运动22. 腹背运动23. 腿部运动24. 全身运动25. 跳跃运动一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二

25、× × × × × × × × × × × × × × × × 5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25二. 400米耐久跑重点：跑时动作协调、轻快，步幅均匀二.游戏：截住空中球教学重点：在防守的条件下提高传接球的技术。三素质练习：看或听信号移动一组织：6人一组分散在跑道上教法：教师讲解、示范跑的技术要领：跑时动作协调、轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久练法：1.分组做60米跑2.分组练习

26、150米中速跑3.400米耐久跑二组织：分成四组成圆圈站立。教法：5. 讲解游戏名称、方法和规则。6. 学生分组，站成圆圈。7. 请一组同学试做。8. 各组进行游戏，教师巡回指导。9. 每组多加一球，增加游戏难度及密度。三组织：如图二要求：15秒*3组212303014035050大大大大大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、小排球8只技术技能13. 80%左右的学生能较好地完成400耐久跑练习，动作协调。14. 80%的学生能在游戏中提高自己的传接球能力

27、。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.立定跳远 2.儿童马步课型新授课第1课时总第38课时主备教师李继元备课时间20165.30使用教师教学任务26. 掌握上下肢协调有力的立定跳远动作；熟练掌握儿童马步的基本动作。27. 提高学生下肢的爆发力；提高学生马步舞步动作的协调性和节奏感。28. 培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构（分）教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间（秒）强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三

28、.准备活动：徒手操：1-7节要求：1. 动作跟随口令节拍，步调一致，到位。2. 充分活动各个关节、肌肉。一组织：如图一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × 

29、15; × × × × × 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一立定跳远：教学重点：在原有的技术动作要求基础上，增加挺身的要求。二.集体舞：儿童马步教学重点：熟练掌握儿童马步的基本动作及马步、踏点马步和小跑马步。三.素质练习：俯卧撑一组织：先分散后分组练习教法：1. 讲解“挺身”动作的要求。并做示范。2. 请学生示范，正反对比示范。以加深学生印象。3. 分散分组练习。4. 集体小结。5. 继续练习。二组织：教法： 4. 讲解、示范舞步表现马的动作方法。5. 着重加强手臂与腿部动作

30、的协调配合练习。6. 学生跟随做各种马步动作。4.启发学生自己组合练习，自我表现。三组织：如图二要求：5个*3组各15-20次30035050大中大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、录音机1台技术技能15. 60%-70%的学生做出挺身动作。16. 能随音乐节拍连贯的练习。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.乒乓球：正手攻球 2.游戏：跳绳接力跑课型新授课第1课时总第39课时主备教师李继元备课时

31、间2016.5.30使用教师教学任务29. 能知道正手攻球的动作方法；记住游戏名称、方法和规则。30. 能做出正手攻球的动作；能掌握跳绳跑的方法，提高跳绳技能。31. 认真参加练习活动，与同伴互相配合，表现出敏捷、果断的素质。课的结构（分）教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间（秒）强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：完整练习1-7节5. 跟随口令节拍，动作协调一致。6. 充分活动各个关节。一组织：如图一 ×××&#

32、215;×××× ×××××××× × 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 × × × × × × × × × × × × × × × × 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时

33、间强度基本部分25五. 乒乓球：正手攻球教学重点： 介绍正手攻球的正确方法。六. 游戏：跳绳接力赛跑。重点：掌握跳绳跑的方法。 三素质练习：看或听信号移动一组织：先分散后分组练习教法：1.组织复习正手攻球的动作方法，提示学生思考正手攻球的主要动作要点。2.按学生不同技能分组，练习正手攻球，鼓励学生升级练习。3.采取针对性措施改进练习中存在的共性问题。二组织：分散练习，集中比赛。教法：8. 带领学生分散练习跳绳跑，并组织学生交流各自的体会。9. 组织学生分散尝试游戏，指出游戏中的问题。10. 分组游戏，进行接力赛。三组织：如图二要求：注意力集中。15秒*3组练习。各20-30次30035050中大大结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场，乒乓球、拍，跳绳40根。技术技能1.80%的学生能试做出正手攻球动作2.80%的学生能在游戏中提高跳绳技能。练习密度课后小结30%平均心率125强度指数1.5史集小学三年级班体育 集体备课教案教材1.跑：迎面障碍接力跑 2.选用教材：截住空中球