我相信我能行主题班会

1、九年级（九年级（2）班主题团会）班主题团会 我们是五月的花海，我们是五月的花海， 用青春拥抱时代；用青春拥抱时代； 我们是初升的太阳，我们是初升的太阳， 用生命点燃未来。用生命点燃未来。 “五四五四”的火炬，的火炬， 唤起了民族的觉醒。唤起了民族的觉醒。 壮丽的事业，壮丽的事业， 激励着我们继往开来。激励着我们继往开来。 光荣啊，中国共青团，光荣啊，中国共青团， 光荣啊，中国共青团。光荣啊，中国共青团。 母亲用共产主义为我们命名，母亲用共产主义为我们命名， 我们开创新的世界。我们开创新的世界。小故事小故事 有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张

2、。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂头。就在这时，一位前她心跳得越快，甚至产生了打退堂头。就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。开来看。”她握着她握着 这张纸条，像握着一根救命的稻草，这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆

3、匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。 她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张住一张 白纸，竟顺

4、利地度过了难关，获得了演出的成功。白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。 思考思考 是什么让女歌手取得了成功？是什么让女歌手取得了成功？自信的含义自信的含义 自信是指人对自己的个性心理与社会角色自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一，也是一个人取得成功必须要要标志之一，也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质。具备的一项心理特质。 方法方法 一一 、积极自我暗示、积

5、极自我暗示 相信自己能行相信自己能行 二、注意仪表二、注意仪表 保持精神风貌保持精神风貌 三、挑前面座位坐，敢于引人注目三、挑前面座位坐，敢于引人注目四、练习正视别人，提高自我胆识四、练习正视别人，提高自我胆识五、坚持当众说话，勇敢吐露见解五、坚持当众说话，勇敢吐露见解六、挺起胸膛，让步履轻松稳健六、挺起胸膛，让步履轻松稳健七、学会善待他人，融洽人际关系七、学会善待他人，融洽人际关系八、切勿求全责备，学会变换视角八、切勿求全责备，学会变换视角 九、循序渐进，让自己体验成功九、循序渐进，让自己体验成功 十、积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练十、积极参加集体活动，不怕失败自觉磨练 以四人小组为单位

6、，说出自以四人小组为单位，说出自己能多到的事情，越多越好。己能多到的事情，越多越好。I believe I can fly I used to think that I could not go on And life was nothing but an awful song ，But now I know the meaning of true love Im leaning on the everlasting arms If I can see it, then I can do it If I just believe it Theres nothing to it I believ

7、e I can fly I believe I can touch the skyI think about it every night and day ，Spread my wings then fly away I believe I can soarI see me running through that open doorSee I was on the verge of breaking downSometimes silence can seem so loud There are miracles in life I must achieve ，But first I kno

8、wIt starts inside of me, oh If I can see itThen I can be it If I just believe it ，Theres nothing to it I believe I can fly ，I believe I can touch the sky I think about it every night and day 鲲鹏九万里，直上云海巅。鲲鹏九万里，直上云海巅。伟哉大宇宙，壮志充其间。伟哉大宇宙，壮志充其间。在此我们谨以青春的名义庄严宣誓：在此我们谨以青春的名义庄严宣誓：让梦想飞翔，让壮志起航，燃烧激情，倾让梦想飞翔，让壮志起航，燃烧激情，倾注衷肠。注衷肠。与雷霆碰杯，同日月争光。亮剑长天，铸与雷霆碰杯，同日月争光。亮剑长天，铸我辉煌。我辉煌。 我相信我相信 想飞上天和太阳肩并肩想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现在这里我都能实现 大声欢笑大声欢笑 让你我肩并肩让你我肩并肩 何处不能欢乐无限何处不能欢乐无限 抛开烦恼勇敢的大步向前抛开烦恼勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我就站在舞台中间我相信我就是我我相信我就是我 我相信明天我相信明天我相信青春没有地平线我相信青春没有地平线在日落的