高三文科学习方法主题班会2015

1、高三文科学习方法高三文科学习方法一、重视的四个基本环节 二、高效率地学习的三条二、高效率地学习的三条基本途径基本途径 重视的四个基本环节重视的四个基本环节1 1、复习复习2 2、听课、听课3 3、笔记、笔记 4 4、练习、练习 复习应该怎样进行？复习应该怎样进行？ 从从复习内容的角度复习内容的角度看，当然是要抓住看，当然是要抓住“学科主体知学科主体知识范围内识范围内”的主要学习目标（也称学习重点或主干知的主要学习目标（也称学习重点或主干知识）。识）。 基本的复习方法基本的复习方法1 1、归类、归类 2 2、小专题复习、小专题复习-以小见大以小见大 3 3、编制各类表格、编制各类表格-排列有序，

2、一目了然排列有序，一目了然 4 4、比较、比较 掌握与理解基本概念掌握与理解基本概念 平时的积累平时的积累 宏观宏观-基本线索基本线索 微观微观-相似或相近的知识集中相似或相近的知识集中 5 5、新旧知识相互联系，整理笔记。、新旧知识相互联系，整理笔记。6 6、适当的练习、适当的练习 听好高三的课，应当做好下列几件事听好高三的课，应当做好下列几件事 （1 1）端正听课态度（不认真听、分心）端正听课态度（不认真听、分心） （2 2）认真倾听）认真倾听 （3 3）多种器官并用）多种器官并用 （4 4）及时归纳）及时归纳 学习目标；学习目标；预习中未解决的的部分；预习中未解决的的部分；老师强调的知识

3、和老师强调的知识和 重点分析的知识重点分析的知识 耳听、眼看、手记、嘴巴耳听、眼看、手记、嘴巴问答问答 （1 1）学会预习与听课。）学会预习与听课。-前提前提 （2 2）要把老师的授课提纲（要点）记下来）要把老师的授课提纲（要点）记下来 重点：重点：重要的概念、结论及其分析重要的概念、结论及其分析 重要的知识归类或知识框架重要的知识归类或知识框架（含线索、结构）；（含线索、结构）； 经典的例子或练习题经典的例子或练习题； 教师对某些问题的教师对某些问题的新见解和思考方法新见解和思考方法 （3 3）笔记应多次复习，使其作用得到充分发挥）笔记应多次复习，使其作用得到充分发挥 是是强化识记强化识记

4、是是看看是否有新的疑问看看是否有新的疑问是尤其要是尤其要注意各部分笔记在整个知识体系中注意各部分笔记在整个知识体系中的互相关联的互相关联 高效率地学习的三条基本途径高效率地学习的三条基本途径 1 1、时间的安排时间的安排 2 2、记忆能力的提高、记忆能力的提高3 3、考后的总结、考后的总结 1 1、时间的安排、时间的安排 确定就寝与起床的时间确定就寝与起床的时间。 -保证每天睡眠在保证每天睡眠在8 8小时左右，一小时左右，一般宜早睡早起，使人体生物钟与学习要求般宜早睡早起，使人体生物钟与学习要求的时间同步的时间同步 安排好就餐与娱乐的时间安排好就餐与娱乐的时间。 -要保证能从容地就餐。此外，饭

5、要保证能从容地就餐。此外，饭前半小时、饭后一小时学习效率极低，宜安排前半小时、饭后一小时学习效率极低，宜安排娱乐或积极的休息，如散步谈天、听新闻音乐、娱乐或积极的休息，如散步谈天、听新闻音乐、做家务劳动、整理学习资料与用品等做家务劳动、整理学习资料与用品等 安排时段安排时段。一个时段一般以一小时为。一个时段一般以一小时为宜，宜，5050分钟学习，分钟学习，1010分钟休息分钟休息 早晨可安排一个时段，晚上则以安排三个时段早晨可安排一个时段，晚上则以安排三个时段为宜（但要集中精力）。为宜（但要集中精力）。 特别特别提醒提醒：（1 1）作为高三文科生，）作为高三文科生，背诵的时间要确保背诵的时间要

6、确保：首先首先是早晨，再紧张也要安排，至少是是早晨，再紧张也要安排，至少是2020分钟。分钟。其次其次是晚上，最后半个时段宜用于背诵。是晚上，最后半个时段宜用于背诵。（2 2）在休息的时候要为学习）在休息的时候要为学习作好必要的准备作好必要的准备。如喝。如喝茶、整理学习用品。一旦茶、整理学习用品。一旦开始学习开始学习，就，就不能做任何与不能做任何与学习无关的事。学习无关的事。安排好晚上的学习内容安排好晚上的学习内容（1 1）安排时要注意）安排时要注意各学科的交叉各学科的交叉特别是文理科的特别是文理科的交叉；交叉；（2 2）要尊重）要尊重“约斯特法则约斯特法则”，每一科目的学习不，每一科目的学习

7、不要超过一小时，这样可使你的学习效率提高要超过一小时，这样可使你的学习效率提高30% 30% ；（3 3）要）要注意阅读、练习与背诵相结合注意阅读、练习与背诵相结合，使不同的，使不同的器官交替投入学习；器官交替投入学习；（4 4）一般应）一般应先易后难，先文后理先易后难，先文后理，先预复习后做，先预复习后做练习，以保证学习任务的顺利完成练习，以保证学习任务的顺利完成 。 在学习某一科目时，在学习某一科目时，与其连续强记，不如休与其连续强记，不如休息以后再记，才不会使息以后再记，才不会使记忆的内容重复搞混记忆的内容重复搞混 周日周日建议建议上午上午-整理一周的课堂笔记；整理一周的课堂笔记；下午下

8、午-休息与调整（睡个够，进行休息与调整（睡个够，进行体育活动，干一些自己乐意干的事）；体育活动，干一些自己乐意干的事）；晚上晚上-重点科目或是薄弱科目的重点科目或是薄弱科目的复习复习 （1 1）确立自信心，相信科学，相信自确立自信心，相信科学，相信自己能记住己能记住。 研究表面，一个人的脑子能够记住的信息量研究表面，一个人的脑子能够记住的信息量大体相当于目前世界上全世界各图书馆的藏书量大体相当于目前世界上全世界各图书馆的藏书量（七亿七千万册），一般人只发挥了约（七亿七千万册），一般人只发挥了约4%4%的能力，的能力，如果能利用人所拥有能力的如果能利用人所拥有能力的10%10%，你就将成为超人，

9、你就将成为超人 (2)(2)对所学知识进行选择与归类，在此基对所学知识进行选择与归类，在此基础上再分层次识记。础上再分层次识记。 敢于并敢于并善于对知识进行取舍善于对知识进行取舍，尽量把握重点。，尽量把握重点。 分层次分层次，可将经过选择而确定的知识划分适当，可将经过选择而确定的知识划分适当层次，确定相应的学习程序和识记要求层次，确定相应的学习程序和识记要求 (3)(3)要合理用脑。要合理用脑。所谓合理所谓合理交替复习不同性质交替复习不同性质的课程的课程. . 在最佳时间识记在最佳时间识记. . 如文理交叉，历史与地理交叉，这可使如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑

10、制，有利大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；于记忆能力的增强与开发； 一般应安排在早晨、晚上临睡前或是饭后半小时一般应安排在早晨、晚上临睡前或是饭后半小时后，其中后，其中关键是早晨关键是早晨，“记忆之道就在于早晨十分记忆之道就在于早晨十分钟钟”，早晨的十分钟，可相当于深夜的一小时，早晨的十分钟，可相当于深夜的一小时. .(3)(3)对所背知识要力求理解。对所背知识要力求理解。 没有理解的知识是很难记住的，没有理解的知识是很难记住的，没有理解的知识更是无法应用的没有理解的知识更是无法应用的。目前。目前的文科高考，要求再认再现的文科知识，的文科高考，要求再认再现的文科知识

11、，已经不会照搬教材的文字表述，而是经已经不会照搬教材的文字表述，而是经过了语言或形式的转换，没有理解是很过了语言或形式的转换，没有理解是很难再认再现的。即使是选择题，也常常难再认再现的。即使是选择题，也常常要经过分析、归纳、比较与综合才能得要经过分析、归纳、比较与综合才能得出结论出结论 (5)(5)要经常复习要经常复习 各种器官齐上阵各种器官齐上阵。 重新组织材料，使之产生新的意义重新组织材料，使之产生新的意义。 制图、制表、分类、比较制图、制表、分类、比较-重新组织材料重新组织材料的好方法。的好方法。自己组织自己组织好的材料，才更有意义，好的材料，才更有意义，更易于识记。这种方法更更易于识记

12、。这种方法更适合适合用于某一单元或用于某一单元或专题的复习与识记专题的复习与识记 对新知识可按对新知识可按“熟悉熟悉默读默读书写书写”的顺序进行识的顺序进行识记。让记。让手、口、耳、眼手、口、耳、眼等器官共同参预复习，从不等器官共同参预复习，从不同的途径同的途径刺激大脑刺激大脑，取得较好的识记效果。，取得较好的识记效果。及时地循环复习及时地循环复习。 记忆的实质是与遗忘作斗争，所以需要识记的东西记忆的实质是与遗忘作斗争，所以需要识记的东西要有计划地循环复习。要有计划地循环复习。新学习新学习的内容应在的内容应在当天当天结合笔记的整理进行结合笔记的整理进行识记识记. .一周一周以内应以内应结合单元

13、结合单元（或专题）的整理对本周学习的知（或专题）的整理对本周学习的知识要点进行一次浏览，识要点进行一次浏览，一个月一个月以内可结合笔记进行以内可结合笔记进行背诵背诵。如果再结合如果再结合重要考试重要考试（如期中、期末考试、模拟考）进（如期中、期末考试、模拟考）进行行全面复习全面复习。 当然，在每次背诵时，要切忌当然，在每次背诵时，要切忌“照本宣科照本宣科”，而，而是要将试图是要将试图回忆与阅读交替回忆与阅读交替 进行我们可以采取读一遍进行我们可以采取读一遍书或笔记，然后把书或笔记合上，或闭上眼睛将读过的书或笔记，然后把书或笔记合上，或闭上眼睛将读过的内容回忆一遍，然后再阅读，再回忆，反复交替进

14、行。内容回忆一遍，然后再阅读，再回忆，反复交替进行。(1) 总结考试成绩总结考试成绩. (2) 总结考试得失。总结考试得失。(3) 通过总结确定下阶段的努力方向通过总结确定下阶段的努力方向 通过总结学会通过总结学会正确正确地看待分数地看待分数,专注专注于学于学习的过程，习的过程，专注专注于蕴藏在分数背后的秘密。于蕴藏在分数背后的秘密。 从中找出从中找出成败原因成败原因，这是考后总结的中心，这是考后总结的中心任务。任务。(1) 按一定的项目分类，进行数理统计，找出按一定的项目分类，进行数理统计，找出主要的失分领域。主要的失分领域。 可设可设“根本不懂根本不懂”、“考时忘记了考时忘记了”、“掌掌握

15、不准确握不准确”、“粗心大意粗心大意”和和“审题错误审题错误”等项目，等项目，对全部失分进行分类，得出失分率，这样就可以大体对全部失分进行分类，得出失分率，这样就可以大体了解主要的失分因素了。了解主要的失分因素了。可设可设“人物人物”、“事件事件”、“时间时间”、“地地域域”、“术语术语”与与“评价评价”等项目进行分类统等项目进行分类统计，找出自己的薄弱环节。计，找出自己的薄弱环节。 可设可设“中国古代史中国古代史”“”“中国近代史中国近代史”“”“国国史史”“”“世界近代史世界近代史”和和“世界现代史世界现代史”等项等项目进行分类统计目进行分类统计(2)进行深层次分析，看看隐藏在失分表象下面

16、的真进行深层次分析，看看隐藏在失分表象下面的真实原因是什么。实原因是什么。如如“审题错误审题错误”是众多同学失分的重要原因是众多同学失分的重要原因. 是粗心大意造成的是粗心大意造成的? 还是时间不够用造成的？还是还是时间不够用造成的？还是心理紧张造成的心理紧张造成的? 还是根本就没有读懂题目造成的？还是根本就没有读懂题目造成的？ 当然也可能是由于思维定势造成的。当然也可能是由于思维定势造成的。如如“考时忘记了考时忘记了”也是常见的失分原因。也是常见的失分原因。 是识记不牢固？还是过于紧张？是识记不牢固？还是过于紧张？ 是过于疲劳（身是过于疲劳（身体不好）体不好）?还是思维不够敏捷（根本就没有想到）？还是思维不够敏捷（根本就没有想到）？ 各种具体原因大体都可归入各种具体原因大体都可归入知识基础、学习知识基础、学习态度、学习方法、心理与身体素质态度、学习方法、心理与身体素质和和考前准备考前准备五五个方面个方面 (3)制订整改措施。制订整改措施。 没有具体的措施，光说没有具体的措施，光说“今后今后要努力学习要努力学习”等于没说。等于没说。 在在找出找出找准找准失分原因的基础上，就可以有失分原因的基础上，就可以有针对性针对性抓住主要问题，抓住主要问题，制定具体制