体育教学中学生情绪调控的探讨

1、体育教学中学生情绪调控的探讨一、影响学生学习情绪的几种因素1. 对即将学习的运动项目无兴趣。 大多数学生对自己爱好的 运动项目有浓厚兴趣、情绪高昂。积极主动，求知欲强。因而学 习时聚精会神。全心全意、练习时认真负责、精益求精不知疲倦 学习效果良好。 而对自己不绪兴趣的运动项目从一开始就产生一 种逆反。因而学习时情绪低沉、 态度消极、 敷衍了事、 得过且过， 这种不良情绪是难以很好地完成教学任务的。2. 运动技术难度大。 在学习过程中， 当学习遇到运动技术难 度大，短时间不易掌握时，由于求知欲及自尊心的驱使、往往会 产生一种急躁、焦虑情绪。3. 心境不佳。 学生因疾病刚愈。 体力不佳或不适绪使情

2、绪降 低或由于家庭原因、人际问的关系。生活的问题休息不好。过度 疲劳等原因造成的精力分散焦虑、 烦躁不安等不良心绪， 这些对 于运动技能学习都有不良影响。4. 教师的原因。由于教师的业务水平低。语言表达能力差。 组织教学不严密。教学态度生硬、教学方法、手段单调等原因， 会直接影响学生的学习情绪。二、情绪调控的手段 情绪调控就是采取必要的手段和方法， 对各种情绪变化给以 促进或抑制， 使学生在整个教学过程中始终保持良好、 有序的情绪状态体育教学中的情绪调控包括教师对自身和对学生的调控。 其 中自身情绪调控处于主导地位。要想成功地驾驭学生的情绪变 化，必先驾驭自身。 体育教师要把教学需要当成自身情

3、绪发展的 唯一取向，通过内心情绪和表情的控制，给学生的永远是积极、 热情、自信和沉着冷静的表现；而那种消极、懈怠、萎靡不振或 者过激忙乱的情绪不能自然流露。为此，必须加强自身修养。体 育教师对学生的情绪调控，应注意如下三个要点：1. 适时性适时，就是要把握好调控的时机。 体育教学中学生情绪的变 化丰富而强烈， 尽管教师在课前进行了情绪设计， 但在实践中情 绪发展往往会出现偏差， 对于这些偏差能在苗头出现前或刚一开 始出现时即予调控， 往往事半功倍。 如果一种倾向形成为一种气 候后再想去改变，不仅难度较大，造成的损失也难以弥补。对于 可以预料的情绪变化， 可先设计好情绪调控方案， 按教学程序有

4、步骤地实施。比如，对于相对单调、枯燥的教材内容，开始上课 应采取激发措施调动积极性， 否则， 学生带着消极的情绪进行练 习，就不易调控或效果不明显。在教学基本部分，有些学生由于 企求成功的愿望和客观现实不一致， 碰到挫折和失败时， 也会产 生一系列复杂的心理活动， 形成消极的情绪， 如不及时调控必然 互相绪染，形成低落气氛，影响课的效果。 反之学生兴奋性过高， 练习无序或无安全保证时要当机立断，及时调控，不能拖延。体育教学中学生的情绪发展瞬息万变， 相当多的情况不能预 先了解， 对于这类情绪调控更应注意调控的适时性。 要不断研究 学生心理，观察课堂情况，随机应变，牢牢掌握情绪调控的主动 权。2

5、. 适用性 适用，就是手段方法要得当，要有针对性。比如课的开始想 提高学生的兴奋性， 可安排集中注意力练习， 生动地讲述与教材 有关的知识、国内外动态，甚至相关的趣闻轶事等，都能收到好 的效果。课的基本部分可设置不同的情境，变化练习条件，以引 起各种有益的心理变化。如观摩教学可消除部分学生畏难心理， 配放音乐，可改变学生心境，游戏活动可营造欢乐气氛，比赛能 激发参与热情和集体荣誉绪等等。情绪调控要因人而异，不能千篇一律。例如，困难、挫折和 失败能使有的学生产生消极情绪， 因而练习时畏惧退缩， 止步不 前。但同样情况也能使另一些学生反而更执着， 激发出不达目标 不罢休的良好情绪。显然这两类学生不能用相同的方法进行调 控。3. 适度性 适度，是指情绪调控应达到的力度。调控要适度，就要考虑 学生情绪偏差的性质、 程度以及集体或个人的心理承受能力。 一 般范围较大或需表扬的问题， 宜做集体调控； 个别问题与消极的 表现一般采取个别调控。应尽可能地少运用激烈的言辞批评学 生，不能夸大错误，以免引起负面效应。调控手法的运用要根据 具体情况而定，适可而止，恰到好处。控制情绪是人的一种修养，与一个人的思想观念