体育教学中学生厌学心理的成因及对策

1、体育教学中学生庆学心理的成因及对策体育是各级各类学校学生必修课程之一。 在体育课教学中学 生出现厌学心理，极不利于其身体素质的发展和提高， 从而影响 体育课的教学效果。因此，分析学生厌学心理的成因，采取有效 措施帮助学生最大限度排除学生在学习中的厌学心理，确保体育教学顺利进行，保证身体素质和心理素质共同锻炼，取得良好的教学效果，就成为体育教师共同关心研究的重要课题。一、学生厌学心理其产生的成因体育课教学中学生在练习时，通常表现为兴趣、情绪低落， 或消极应付，或流露出紧张，信心不足，甚至不愿意参与练习等 厌学心理。主要原因有：（一）缺乏兴趣兴趣、爱好激发动机。部分学生平时较少参加体育活动，除 自

2、己喜爱的酷爱的运动项目以外， 很少接触其他运动项目，或者 对自己的弱项缺乏热情和兴趣， 因而在学习、练习中表现出冷漠、 消极，甚至逃避的态度等，进而产生不想练习的厌学心理。（二）紧张胆怯体育运动技术动作多，技术的差异大，每个动作必须在一定 的空间和时间内完成，既有节奏快慢、幅度大小之别，又有身体 各部位用力顺序和用力时机之技巧要求。在动作技术练习时，容易出现不协调的现象，这种不协调常常造成动作失败， 甚至身体受伤，很容易使学生形成紧张心理；另一方面，完成体育动作的 练习是由速度、力量、耐力、灵活等几方面的要求构成。由于有 的学生身体素质比较差，或者是身体素质发展不均衡， 对完成运 动项目技术动

3、作的要求差距较大， 难以完成技术，觉得困难重重， 极易产生焦虑情绪；此外，部分学生由于性格内向，怕同学取笑 或缺乏信心和勇气而产生恐惧心理。 都会不同程度影响学生的练 习动作技术，多次失败的刺激使学生认为学习体育很苦，久而久之，发展为厌学心理。（三）急于求成体育动作技术的掌握要经历运动技能形成的四个阶段。而这个过程的长短对每个学生来说是不尽相同的。有些学生自以为能力强，素质好，过高地估计自己，在练习动作时往往抱着“一举 成功”的期望，而不是仔细思考动作技术的难点、重点、关键以 及用力的时机等。持“一举成功”心理的学生， 总是在“一知半 解”的情况下学习技术，当然是难以奏效的。这部分学生经过一

4、段时间练习后，发现自己的成功值小于期望值， 便由“求成”到 失望，如再缺乏学习的耐心和吃苦精神，容易产生急躁情绪，进 而发展成厌学心理。从掌握运动技术过程来看，学生掌握体育动 作技术的过程不是直线匀速上升的，一般是初期学有所获，一个 阶段后动作技能出现波动甚至停滞不前，被心理学家称为“高原 期”。这个时期正是技术飞跃的前奏，而处于“高原期”的学生， 信心下降，产生“畏难”心理，进而产生厌学心理。（四）标准过高，要求太严教师对学生的身体素质、知识面及运动能力缺乏全面的了 解，教学方法和教学手段单调、简单，不够灵活、多变，对学生 训责较多，造成学生不愿与老师配合，产生逆反心理等，从而导 致厌学心理

5、。二、消除厌学心理的主要对策（一）加强思想教育，激发学习兴趣学习动机是需要的一种表现形式。 人类的一切活动总是受某 种目的的驱使，学生学习体育的行动是否积极， 同样与他们学习 目的是否明确紧密联系在一起。因此，在教学中教师要有意识、 不厌其烦地去做学生的思想工作， 使学生清楚地认识到体育锻炼 和掌握体育技术技能对运动锻炼的重要意义，以激发学生的参与锻炼的积极主动性。（二）不断改进教学方法，重视心理素质培养体育课教学是一种生动活泼、爽心愉体的教育活动，教师应 当选择灵活多样的教学方法，科学安排多层次的练习内容、结构, 讲解要具体生动、层层推进、步步加深。教师应重视自己在教学中动作示范的轻松自如感

6、、技术姿势的漂潇、自如；同时还要充分利用现代科学教学资源，使用多媒 体等进行示范；激发学生的好奇心，使学生对所学的内容、方法 有一个整体的认识感觉，引导他们积极参加体育， 保证他们以良 好的心态投入体育教学活动。 从而减轻学生心理压力， 激发学生 的学习激情， 另外在教学中适时安排身体素质好、 勇敢的学生进 行示范， 减轻学生的畏难情绪， 增强学生主动参与完成动作的自 信心和克服困难的勇气。教师在教学中应以高度的责任感和事业心， 举止言行中要体 现出对学生的关心和爱护， 特别是对技术水平、 素质差的学生要 表现出极大的热情与耐心。做到因才施教，以及各种鼓励、表扬 性的语言，加强心理素质培养，帮

7、助他们树立信心。此外，学生在进行练习时，会因小小疏忽、稍微犹豫或因身 体素质差技术掌握不好， 导致动作的“失败”或受伤， 尤为体操 项目教学， 因此教师要适时地运用保护与帮助的手段， 保证他们 的安全， 使他们放心大胆地做练习； 同时要根据学生掌握动作的 熟练程度适时脱保，以防其产生依赖心理。（三）把握教材重点、难点 为了使学生学习时能保持良好心态， 积极配合教师教学， 教 师应当熟识教材 , 在备课时考虑教材的难易程度，突出重点、难 点。在教学上、内容安排上尽可能做到合理、科学。根据学生的 技术水平、身体素质状况，对难度大的技术动作要求尽量分解， 先简后繁，先易后难，层层推进；或适当降低难度

8、，让学生尽快 掌握， 然后逐步提高。 让学生在良好的心境下体验体育学习的乐 趣，使学生的心理健康发展得到保证。（四）重视身体素质训练，打好基础 发展学生身体素质也是学校体育的根本任务。 而体育的各种 技术动作对身体各种素质有不同的要求，特别是灵敏、协调、力 量素质，这些素质是学习和掌握动作的基础。因此，教师要根据 课程安排，结合学生素质的具体情况， 有目的地全面进行素质训 练，为学生学习技术动作打好基础，基础扎实了，学动作就变得 容易，学习信心也会因此得到增强。（五）构建良好学习环境，严格考核良好的教学环境是保证教学任务顺利完成的重要保障。教师关心和鼓励学生，场地器材布置的优化，同学互帮互学、

9、团结一 直努力奋进的积极心态都是良好学习环境不可缺少的因素。教学过程中教师应不断提高教学艺术，对授课内容认真研究、提取精华，让学生能够专心听、容易记、掌握快；合理选用娱乐性、竞 赛性教材，激发学生的学习热情，调动学生的主动学习的积极性。 考核也是对教学质量的检验，便于教师改进教学工作。因此，考 核标准制定要合理，考核过程要严肃、认真、公正、准确。不宜 为了暂时提高学生的兴趣而降低考核标准，避免学生在考核中产生侥幸心理，更不能在考核过程中有偏袒的行径，以鞭策学生养成勤奋学习的良好学风和平等竞争、顽强拼搏的精神情操。（六）结合兴趣，进行分项教学体育运动项目繁多，一个人一生坚持一两个项目的锻炼就足 够了。一个人不可能对所有的运动项目都感兴趣，更不可能而且没必要花大量的时间去学习和掌握所有运动项目的运动技能技 巧。学生平时除自己喜爱的酷爱的运动项目以外，也很少接触其他运动项目，对自己的弱项缺乏热情和兴趣。为此，各级各类学 校，最好是根据现行体育课教学改革的新精神，并且结合学校实际；创造条件根据学生的兴趣，由学生选择自己喜欢的项目，按 项目进行分类教学和考核。 既能充分体现以人为本的宗旨， 又能 最大限度调动和发挥学生学习、 锻炼的主动积极性，从而提高教 学效果，促使学生养成锻炼的习惯。在体育课教学过程中，学生厌学心理的产生受多方面因素的 影响