《学会调控情绪》说课稿

1、学会调控情绪尊敬的各位评委，老师：大家好！今天我说课的课题是学会调控情绪。我将从教学背景分析，学 情分析、教学目标,教法,学法，教学重难点，教学过程等几个方面来进行解说。一、教学背景分析本课内容是让学生了解到情绪与我们的态度有关，情绪对个人行为和生活 的重要性，进而更好地掌握调控情绪的具体方法。青少年要想适应时代的潮流， 迎接新的挑战，就必须要学会调控自己的情绪，因此本课处于十分关键的地位。二、学情分析众所周知，青少年的心理还很不成熟，情绪具有冲动性、不稳定性、难 自控等特点，需要教师及时引导学生培养积极情绪。同时，学生自身也渴望掌 握调控情绪的方法，做情绪的主人，建立良好的人际关系，愉快、健

2、康的学习、 生活。三、教学目标情感、态度和价值观目标:懂得调控自己的情绪对个人和生活的重要性。知识与技能目标：1。了解青少年时期情绪易于波动，不稳定的特点，知道调控情绪的有效方法。2。形成自我控制的能力，能够较理智的调控自己的情绪。过程和方法：通过情境体验，材料分析等方法，学会合理调控自己的情绪四、教学重、难点重点：调控情绪的方法。 依据：七年级的学生，随着学习环境的变化及学业负担加重等原因，情绪易于 波动。因此，让学生掌握调控情绪的具体方法就显得尤为重要。难点：喜怒哀乐，不忘关心他人。依据：由于现在的学生绝大多数都是独生子女，以自我为中心的现象特别严重， 很少去关心周围的人。因此通过教学唤醒

3、他们关心他人的意识。五、教法学法根据教学内容，我主要采用以下教法：1。情景教学法根据情感教育理论"激发情感是明理的一种手段",我将借助照片，情景表演，小 辩论，等设置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以达到教学目标。2。案例分析教学法用课本的案例，让学生讨论分析，培养他们的能力3。启发式教学法教师启发学生通过典型的案例来悟出道理 ，培养他们分析问题，解决问题的能 力。4活动体验法根据新课改"在学习中活动，在活动中学习"的理念，发挥教师的主导作用和学 生的主体作用，达到教与学的统一。学法：学习的主体是学生，教育的最终目的是使学生学会学习，因此学法指导和

4、能力培养是课堂教学的重要组成部分。 根据本框教学内容以及七年级学生的实 际,我采用的学法指导是：1。活动体验法学生通过角色扮演，情绪体验等活动提高学习兴趣，增强感性认识。2。自主探究法学生通过自主阅读，独立思考，探究发现等方法提高思维能力，分析问题，解决 问题的能力。六、说教学过程我的教学思路是让学生在明白"情绪可以调控，不良情绪应该排解"的基 础上,重点运用情绪调节的方法来排解生活中遇到的不良情绪 ，明确在情绪表 达的过程中要顾及他人的感受，关心他人的情绪，产生用快乐感染他人，用付出 收获快乐的情感体验并付诸行动！根据以上教学思路，我确定以下教学过程：（一）情景导入,活跃

5、课堂教师通过幻灯片出示学习提纲1、青少年的情绪有什么特点？2、为什么不良情绪需要调节？3、情绪和个人的态度有什么关系？4、调控情绪的方法有哪些？5、发泄情绪时要注意什么 ？从而导入新课学会调控情绪。（二）故事讨论，初步感悟让学生通过“小章和小华的故事”的故事，思考：青少年的情绪有什么特点？ 设计意图：让学生明白青少年情绪丰富而强烈，可是情绪的起伏变化也很大， 很不稳定，而且容易冲动。（三）案例分析，加深感悟在认识到青少年情绪丰富而强烈，很不稳定，而且容易冲动的基础上，运用徐力杀母事件这个悲剧案例分析加深"不良情绪必须调控"的感悟。（四）故事学习，突出重点1、通过想办法让老奶

6、奶开心起来和苏格拉底的故事使青少年明白对待事 物的心态、态度不同，由此产生的情绪就会不同。从而让青少年理解情绪与个 人的态度是紧密相连的。在生活中，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多 的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。2、 通过蒲松龄和徐悲鸿的故事使青少年明白调控情绪的方法有哪些，来 进一步调控自己的情绪。设计意图：通过展示调控情绪的方法,激发学生兴趣，引起情感共鸣，有利于 落实教学目标。通过学生分析问题与解决问题，突出教学重点。（五）温馨提示,突破难点最后我通过温馨提示，层层深入来突破难点，升华主题。不良情绪需要宣泄，但 是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康， 也不能伤害他人和集体的利益。从而彻底让学生懂得我们应该学会在合适的场 合、用合理的方式表达情绪。教学反思本节课本着以教师为主导，学生为主体的原则，争取放手学生，努力寻求 课堂的高效。上完课后，虽然还留下了很多遗憾的地方，但是经过交流和反思， 我觉得，体验之后，对于高效课堂的感受又进了一步。这让我深刻体会到真正的“高效课堂”，必须是教师和学生的“双高效” ！ 以后