2017年春八年级生物下册第8单元第3章第1节评价自己的健康状况教案(新版)新人教版

1、第一节 评价自己的健康状况教学目标:1、全面理解健康的定义。2、尝试综合评价自己的健康状况。3、学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义。重点和难点:重点：1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。课时安排：1课时课前准备:教师和学生共同收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资 料，教师自制成投影片。教学设计图示:惟康定叉I学好用教学过程设计:学习内容学生活动教师活动一、案例导人新

2、课：正确评 价健康思考：健康的标志是什 么？如何增进健康？思考得出“要想增进健 康，首先必须能正确地评实例设疑：正确认识健康设问什么是健康？它都包括哪几方 面。价自己的健康状况”。二、给“你”的健康打分学生根据题目进行自我 健康小测试。说明测试注意事项并组织学生进行 测试。三、分析测试题的类型学生讨论、分析研究、归 纳、交流。教师阐明划分标准和划分不可绝对 化。四、归纳健康的定义1、探讨如何健康地生活学生认同健康包括三个 方面，并理解三者之间的 关系。引导学生分析出健康的定义。2、心理健康对健康的影响学生思考讨论交流。学生认同这个问题的重 要性。实例引导学生分析出心理健康对健 康的影响。3、探

3、讨调节不良情绪的方 法，保持愉快的心情小组讨论、记录、表达交 流。教师出示资料、举例说明，并点出 心情愉快是青少年阶段心理健康的 核心。教师点评、归纳、小结并纠正不恰 当的方法。三、学以致用对家人或亲友的健康状 况做出评价。提出改进的 意见。教师留出调查评价作业并将评价结 果进行评价考核。教学过程设计:一、案例讨论，导入新课师：曾经发生过这样一件事情， 清华大学一位大学生在校内各项体查中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注，请大家讨论一下，这位大学生健康吗？生甲：健康，原因是他在各项体查中均正常，属于健康人。生乙：不健康，因为他心理

4、有问题。师：现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？希望大家能通过下面的学习做出正确的判断。下面请同学们谈谈什么是健康？生：回答多种多样。?我们一起到师：在黑板左侧书写学生回答内容的重点。并接着设问：这些问题正确吗 新的章节中去找答案。二、给“你”的健康打分师：1指导学生看书 P89测试题并陈述做题要领。2强调测试注意事项 （ 单独、如实评价； 总分仅供参考， 不绝对， 不要有任何思想负担； 分数可保密等 ）生：根据自己的情况进行自我健康评价。三、分析测试题类型师：测试题的内容大家都看过了， 其中哪些是评价生理的 ?哪些是评价心理的 ?哪些是评 价社会方面的健康的 ?希望同学们进行一

5、下分类，并做好记录。生：分组讨论，并做好记录。师：下面请同学们以小组为单位进行汇报。生：各组汇报讨论结果。师：在各组中，各小组答案并不统一， 会适应方面的健康并不能截然分开的， 面的关系。证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社它们相互联系、 相互影响。为此要正确理解健康三方生：认同上述观点。四、尝试归纳健康的定义师：下面再次请学生谈谈什么是健康（ 提问：通过讨论，有谁能给健康下一个定义?并板书回答内容重点。?它包括几个方面？让学生与课前回答作对比。）生：学生讨论后回答。 （ 身体上、心理上、社会适应方面的良好状态 ）师：那么，有谁能说说三者之间的关系生：讨论后回答。 （ 相互影响，相互联系

6、 ）五、如何才能健康地生活师：由于三者是相互联系、相互影响的。为此我们应从哪些方面增进健康生：讨论、交流后回答：甲：加强锻炼，使身体健康。乙：有积极向上、乐观的心态，保持好心情。丙：搞好个人卫生和环境卫生，防止得病。丁：学会与人相处，维持良好的人际关系等。六、探究心理健康对健康的影响面， 请看老师准备师：在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往容易被忽视。的资料 1（ 投影片 1） ，看看有什么启示 ?（ 投影片 l）列举事例：1机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人。2美国硅谷人才济济，裁员现象严重，雇员猝死率高。3据医疗结果显示，人失业时，血压升高，有新工作后血压降低。4中科院的

7、科学家们做了这样一个实验，从 20 只一起长大的大白鼠中请出 10 只进行 免疫功能检查， 第二天再请出剩下的 10 只，发现后 10 只大白鼠免疫功能明显降低。 这是为 什么呢 ?生：讨论归纳。甲：精神压力大。乙：担心、焦虑。丙：情绪不好。师：大家谈得不错。确实是这些因素造成的，这说明了什么呢？生：心理健康与否对健康影响很大。师：再请同学们分析一下那个泼熊事件中泼的清华大学生是否健康呢？生：讨论后进行交流并提升认识。师：同学们分析得较全面、 准确，从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的，特别是青少年，正处于生长发育的关键时期，更要注意自己的心理健康。七、保持愉快的心情探讨调节不良情绪

8、的方法师：青少年阶段， 心情愉快是心理健康的核心。面请同学们想一想，怎样才能保持愉快的心情呢为此我们应该学会调节不良情绪的方法。?你们都有什么高见 ?生：小组讨论。将方法记录在记录本上。师：组织表达交流， 并将方法书写在黑板上后， 同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。 戏、上网、乱敲公物、在教室内乱吼乱叫等）。引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。（如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游展示投影 （ 教师补充资料：提供更多的科学调适不良情绪的方法。 记、 痛哭一场、理性升华、 适度让步、自我解脱、 参加体育运动、 阅读、郊游、看电影、暗示自己战胜困难、保持乐观的心态等等如找朋友倾诉、写日 培养兴趣、 听音乐、 逛街、 ）。八、学以致用师：布置学练