七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己课时训练新人教版

1、做更好的自己一、单项选择题1现代诗人顾城在毛虫和蛾子中写道， “毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。蛾子微 笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的 兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会 ( )A. 彼此尊重，追求个性B. 相互取悦，彼此接纳C. 欣赏他人，悦纳自己D. 幽默风趣，乐观向上2“如果你不能成为山顶上的一棵松，那就做一丛小树生长在谷中，但须是山谷中最 好的一丛小树。”这句话启迪我们 ( )1接受现实，学会欣赏自己 接纳自己的优点，欣赏自己的优点 相信自己是独一 无二的，做更好的自己 学会以积极的心态接纳自己的形象A.B.C. D .3戏剧演员葛优被人

2、调侃长得不好看，他自嘲说：“热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不 长毛。”这句话告诉我们 ( )不必重视他人的看法 要学会接纳自己的不完美要主动改正自己的缺点 要学会欣赏自己A.B .C.D .4太阳每天都是新的，人每天都在变化。我们要使自己更完美，就要正确接纳自己。 正确接纳自己应该 ()接纳自己的全部 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌只接纳自己的现在，也接纳自己的过去A.B .C. D .5小静每当站在镜子前打量镜中那平凡的女孩时，不免感到沮丧：我既不美貌，又无 才华，我活得暗淡无光。小静若想“活得精彩”，她应该 ( )既接纳自己的优点，也接纳自己的

3、不完美 扬长避短，主动改正缺点，做更好的 自己 欣赏自己的独特和优点，忽略自己的不足 无需为他人喝彩，要发现自身的独 特价值A.B .C.D .6要做到接纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。对这句话的理解，错误的是 ()A. 要坦然承认自己的缺点、不足和缺陷B. 要大胆地承认并坚持自己的缺点、不足和缺陷C. 对自己的缺点和不足要勇于改正D. 对自己的某些生理缺陷要勇敢地去面对，要学会扬长避短7美国著名作家威福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你更应该在乎的 是：你要比现在的你更强。”你要比现在的你更强，需要我们 ()扬长避短，发挥优势2主动改正缺点和错误3不断激发自己的潜能

4、4独善其身，拒绝交往A. B .C. D .8.挑战不可能 是央视大型励志挑战节目，每期选择 8 名左右选手， 涵盖技能、 体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重 点展现“挑战自我”和“认识自我”。这给我们的启示是 ( )A. 敢于冒险，就能创造奇迹B. 挑战自我，激发自己的潜能C. 有了梦想，人生一定精彩D. 只要努力，理想就能变成现实二、 判断题(正确的填“T”，错误的填“ F”)9.我们要学会接纳自己，更要学会欣赏自己，这样会更自信！()10.有特长的人才有潜能，普通的人则没有潜能。()11.小明个子矮小，但是他从不以为意。他觉得个子矮小并

5、不妨碍他的成功。()三、 活动探究题12. 某校七年级 (1) 班的校园小记者随手拍下了两组生活镜头，并加上了旁白。班主任 组织全班同学召开了一次主题讨论会，请你参与完成后面的探讨。镜头一 小丽独自一人，默默地坐在角落中发呆。 旁白：小丽小时候被烫伤过，脸上至今还留有疤痕，她十分在意自己的外表，上课不举 手发言，各种文体活动和集体活动都不参加，她认为自己的形象太丢脸了。镜头二 音乐课上，小雪眉头紧皱，闷闷不乐。旁白：音乐课是小雪最不愿意上的课。因为她唱歌老跑调，她成天拿自己跟别人比较， 感觉自己处处不如别人，找不到自己的优点，每天都郁郁寡欢。(1) 请你为本次主题讨论会设置一个主题。(2) 在

6、讨论会上，有人提出，接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷，你同意这一 观点吗？为什么？(3) 针对镜头一、镜头二中小丽和小雪的情况，为了让她们做更好的自己，请你向她们 提出一些合理化建议。 ( 请至少提三点建议 )阅读一位名叫史蒂文的美国人，他因一次意外导致双腿无法行走，已经依靠轮椅生活了20年。他觉得自己的人生没有了意义，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。有一天， 他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上 3 个劫匪要抢他的钱包。他拼命呐喊、拼命反抗， 被逼急了的劫匪竟然放火烧他的轮椅。轮椅很快燃烧起来，求 生的欲望让史蒂文忘记了自己的双腿不能行走， 他立即从轮椅上站起来， 一口气跑了一

7、条街。 事后， 史蒂文说： “如果当时我不逃， 就必然被烧伤， 甚至被烧死。 我忘了一切， 一跃而起， 拼命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己竟然会走了。 ”现在，史蒂文已经找到了一份 工作，他身体健康，与正常人一样行走，并到处旅游。一双 20 年来无法动弹的腿， 竟然于危在旦夕的关头站了起来。 这不禁让我们产生疑问： 到底是什么因素使史蒂文产生这种“超常力量”的呢？显然，这并不仅仅是身体的本能反 应，它还涉及到人的内在精神在关键时刻所爆发出的巨大力量。著名作家柯林威尔森曾用富有激情的笔调写道： “在我们的潜意识中， 在靠近日常生活意识的表层的地方， 有一种过 剩能量储藏箱， 存放着准备使用

8、的能量， 就好像存放在银行里个人账户中的钱一样， 在我 们需要使用的时候，就可以派上用场。 ” 现代心理学所提供的客观数据让我们惊诧地发现， 绝大部分正常人只运用了自身潜藏能 力的 10%。可以这么说，每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。【解读】 做更好的自己，需要激发自己的潜力。参考答案1 C 【解析】 题干材料启示我们不仅要悦纳自我，还要学会欣赏他人。因此， C 符 合题意。2 D 【解析】 接纳自己，既要接受自己的缺点，又要看到自己的长处，给自己恰当 的定位，要善于发挥长处，更好地发展自己。说法均符合题意，故选Do3D4A 【解析】 依据教材知识可知，接纳自己，需要接纳自己的全部，包括

9、自己的优点和不完美，包括自己的性格、身材等，也包括自己的过去和现在。说法都正确， 符合题意。故选 Ao5A6 B 【解析】 大胆地承认自己的错误是对的，但是我们应该做到知错就改， B 说法 错误。7 B 【解析】 本题考查如何做更好的自己。做更好的自己，要扬长避短，主动改正 缺点，激发自己的潜能。据此分析，符合题意；“拒绝交往”的说法明显错误。故 选 B。8B 【解析】 挑战不可能节目启示我们要敢于挑战自我，激发自己的潜能，B符合题意。9T10F 【解析】 人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可 能具有不同的潜能。11T12(1) 示例：认识自己，接纳自己。(言之有理，符合题意即可 )(2) 不同意。因为：接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自 己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自 己的过去。 但我们在接纳自己的全部的同时， 还要做更好的自己， 不能明知自己的缺点却 不做任何改变。(3) 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要不断激发