护士身心健康与维护 (甲班)

1、第一节第一节 应激源应激源 护士常见的应激源（： WHOWHO心态的心态的 标准标准 1.精力充沛精力充沛 2.积极乐观积极乐观 3. 精神饱满、情绪稳定精神饱满、情绪稳定 4. 自我控制能力强、排除干扰能力强自我控制能力强、排除干扰能力强 5.应变能力强应变能力强 狭义：人的基本心理活动的过程狭义：人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整，顺应社会，意志、行为、人格完整，顺应社会，与社会保持协调。与社会保持协调。3.准确记忆力4.独立思维能力人际关系：人际沟通能力道德行为：忠于职守、责任心、爱心道德行为：忠于职守、责任心、

2、爱心适应能力：健全社会适应能力人格特征：适宜的气质及性格 对护理人员心理健康状况进行了调查分析，由于调查对象和范围的不同，结果虽不完全一致，但总体上看，护理人员的SCL-90量表总分及阳性项目高于常模，护士的心理健康状况低于全国平均水平，主要表现 ： 三、护士心理健康现状（一）症状自评量表(SCL-90)测量1躯体化症状 2强迫症状 3抑郁症状 4焦虑症状 5人际关系敏感 6恐怖症状 7敌对 1躯体化症状躯体化症状 ：身体不舒适感，如心：身体不舒适感，如心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛等和焦虑等躯体表现。头痛、背痛、肌肉酸痛

3、等和焦虑等躯体表现。 2强迫症状强迫症状 ：明知没有必要，但又明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。 3抑郁症状抑郁症状 ： 主要表现苦闷的情感主要表现苦闷的情感与心境，生活兴趣减退，运动力缺乏，活与心境，生活兴趣减退，运动力缺乏，活力丧失等。力丧失等。 4焦虑焦虑症状症状 ：主要表现为烦躁、坐：主要表现为烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张以及由此产生的立不安、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体征象，震颤等。躯体征象，震颤等。 5人际关系敏感人际关系敏感 ：人际交往中的自：人际交往中的自卑感、心神不安，不自在，交流中的自我卑感、心神不安，不自在，交

4、流中的自我意识，消极的期待等。意识，消极的期待等。 6恐怖恐怖 症状：症状： 包括出门旅行、空旷包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场所和交通工具场地、人群、公共场所和交通工具。 7敌对敌对 ：烦恼的感觉、争论、摔物以烦恼的感觉、争论、摔物以及不可抑制的冲动暴发等。及不可抑制的冲动暴发等。 1生理方面：主要对自主神经系统、生理方面：主要对自主神经系统、内分泌系统和免疫系统、肌肉骨骼系统的内分泌系统和免疫系统、肌肉骨骼系统的影响。影响。 2心理方面：认知能力和情绪状态心理方面：认知能力和情绪状态方面，注意力不集中、思维能力紊乱、判方面，注意力不集中、思维能力紊乱、判断能力下降、智力降低、工作中出现犹豫断能力下降、智力降低、工作中出现犹豫不决。情绪急躁不安、易激惹、紧张、焦不决。情绪急躁不安、易激惹、紧张、焦虑、情绪低落、工作满意度下降、自我价虑、情绪低落、工作满意度下降、自我价值感降低等。值感降低等。 3行为方面：个体行为：吸烟、酗行为方面：个体行为：吸烟、酗酒、滥用药物，不良饮食行为，对家庭成酒、滥用药物，不良饮食行为，对家庭成员或同事充满敌意、人际交往困难等。组员或同事充满敌意、人际交往困难等。组织上的表现