Lie to me 的启示

1、生活用语肢体语言，又称身体语言，是表示使用身体肢体语言，又称身体语言，是表示使用身体运动或动作来代替或辅助声音、口头言语运动或动作来代替或辅助声音、口头言语或其他交流方式进行交流的一种方式的一或其他交流方式进行交流的一种方式的一个术语。它是个术语。它是副语言副语言（paralanguage）的）的一种类型，副语言包括各种形式的非口头一种类型，副语言包括各种形式的非口头语言的人类交流方式，包括不为人注意的语言的人类交流方式，包括不为人注意的最细微的动作，例如最细微的动作，例如眨眼眨眼和和眉毛眉毛的轻微运的轻微运动。肢体语言可以与动。肢体语言可以与面部表情面部表情结合使用。结合使用。 眯着眼不同意

2、，厌恶，发怒或不欣赏 走动发脾气或受挫 扭绞双手紧张，不安或害怕 向前倾注意或感兴趣 懒散地坐在椅中无聊或轻松一下 抬头挺胸自信，果断 坐在椅子边上不安，厌烦，或提高警觉 坐不安稳不安，厌烦，紧张或者是提高警觉 正视对方友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等 避免目光接触冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等 点头同意或者表示明白了，听懂了 摇头不同意，震惊或不相信 晃动拳头愤怒或富攻击性 鼓掌赞成或高兴 打呵欠厌烦 手指交叉好运 轻拍肩背鼓励，恭喜或安慰 搔头迷惑或不相信 笑同意或满意 咬嘴唇紧张，害怕或焦虑 抖脚紧张 双手放在背后愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击 环抱双臂愤怒，

3、不欣赏，不同意防御或攻击 眉毛上扬不相信或惊讶 心理学用语 微表情微表情是一种人类在试图隐藏某种情感情感时无意识做出的、短暂的面部表情面部表情和身体作用身体作用。他们对应着七种世界通用的情感：厌恶、愤怒、恐厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、快乐、惊讶惧、悲伤、快乐、惊讶和和轻蔑轻蔑lie to me的理论来源保罗艾克曼 【Paul Ekman 1934.02.15】，美国心理学家，出生于美国华盛顿。主要研究脸部表情辨识、情绪与人际欺骗。1991 年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。他在美国芝加哥大学和纽约大学接受本科教育，在加利福尼亚大学旧金山分校的兰利波特精神病研究所（Langley Porter

4、Psychiatric Institute）临床实习一年之后，于 1958 年获纽约市阿德菲大学博士学位。19581960 年任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部，1972 年任加州大学旧金山分校心理学教授至 2004 年退休。他提出不同文化的面部表情都有共通性。他之所以从事这项研究，主要是受到达尔文人与动物的情绪表达一书的启发。他一开始是研究西方人和新几内亚原始部落居民的面部表情，他要求受访者辨认各种面部表情的图片，并且要用面部表情来传达自己所认定的情绪状态，结果他发现某些基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、厌恶、惊讶和恐惧）的表达在两种文化中都很雷同。艾克曼和 Friesen 较早地对脸部肌肉群的

5、运动及其对表情的控制作用做了深入研究，开发了面部动作编码系统（Facial Action Coding System，FACS）来描述面部表情。他们根据人脸的解剖学特点，将其划分成若干既相互独立又相互联系的运动单元（AU），并分析了这些运动单元的运动特征及其所控制的主要区域以及与之相关的表情，并给出了大量的照片说明。许多人脸动画系统都基于 FACS。 保罗保罗艾克曼艾克曼 主要著作： 心理学家的面相术：解读情绪的密码 识破谎言如何识破政界、军界、商界及婚姻中的骗局 解密脸部，从脸部线索识别情绪的指导（1975年） 说谎：发现商场上、婚姻里及政治中的欺诈（1985年） 孩子为什么说谎（1992）

6、 微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。 七个基本表情1.高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱纹，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。2.伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。3.害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。4.愤怒。这时眉毛下垂，前额紧

7、皱，眼睑和嘴唇紧张。5.厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。6.惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。7.轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。 多重人格：多重人格： 在个体内存在两个或两个以上独特的人在个体内存在两个或两个以上独特的人 格，每一个人格在一特定时间占统治地位。格，每一个人格在一特定时间占统治地位。这些人格彼此之间是独立的、自主的，并这些人格彼此之间是独立的、自主的，并作为一个完整的自我而存在作为一个完整的自我而存在 多重人格障碍：一、病人出现的不同的人格可以是不同年龄层或不同性别的，而且每一种人格都有独立性（有自己

8、的思想和生活圈）二、这些人格中，有一些人格知道其他人格的存在，有些则否三、不同人格之间的变换过程通常是突然且戏剧化的四、病人常有失忆症的现象五、病人受暗示倾向很高，很容易被催眠，因此在临床上，常利用这个特点来召唤病人的不同人格。六 、有高达百分之八十的病人在孩童期曾有被虐待的经验，包括身体虐待和性（度）虐待在内。 说谎说谎人们说谎的时候，有四大机制在运行：1.觉醒：说谎产生焦虑和觉醒，既是因为矛盾的价值观和行为的不一致，由于担心被识破。这可通过测谎器、言辞错误和犹豫不决、反复。烦躁和取代动作，眨眼，提高音调和瞳孔放大发现。2.行为控制：我们试着控制可能出卖我们的肢体语言。事实上，这是不可能的并

9、且经常会有破绽，例如当我们控制面部时腿部却出卖出卖了我们。3.情感：我们说谎时，感情会变化。例如欺骗的快感，撒谎者为感到成功而暗自得意。愧疚感也可能出现。脸部肌肉的细微动作也会泄露的感情。4.思考：为了撒谎，我们通常要苦苦思索，以保证前后说法一致。这就会使我们在讲话时停顿更多，费时更长。我们也趋向用更多概括性话语来避免纠缠于具体细节。每人平均每日最少说谎25次 说谎者的招数说谎者的招数 招数1：不提及自身及姓名 招数2：反复问说谎者同一个问题 招数3：说谎时眼睛会向右上方看 招数4：说谎者从不忘记 招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会 不自觉地拔高。 招数6：真假笑说明一切 招数7：真实表情

10、闪现时间极短 招数8：说谎时鼻子会变大 招数9：撒谎的人老爱触摸自己 如何洞悉谎言?1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容5.手放在眉骨附近表示羞愧6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎

11、的表现9.人在害怕时会出现生理逃跑反应血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降10.明知故问的时候眉毛微微上扬11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的12.假笑眼角是没有皱纹的13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说 的话，这样使自己安心15.抿嘴两次，典型的模棱两可16.双手抱胸、退一步肢体抗议，说明他的话不可信17.虚情假意不会有眨眼18.说谎者在说谎前会眼神飘移 在想好说什么谎后 会眼神肯定 如果你冷静的反驳 说谎者会再次出现眼神飘移19.撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他；20.用到“那个XX”之类的字眼，表示想划清界限21.瞳孔放大：