[芭蕾舞三级考级视频]芭蕾二级考级视频

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑芭蕾舞三级考级视频芭蕾二级考级视频 芭蕾舞是西方舞蹈艺术的经典，它消失于十五、十六世纪文艺复兴时期的意大利，从一四八九年芭蕾舞的雏形"宴会芭蕾'诞生，至今已有五百二十五的历史。下面是我为您整理的芭蕾舞三级考级视频，盼望对您有所关心! 芭蕾舞三级考级视频观赏/embed>芭蕾舞基本学问 开。 是指腿的外开性，也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度。这既是芭蕾的基本美学特征，也是人们从人体构造动身逐步讨论出来的科学成果。人的腿向外转开后可以大大增加它的空间活动范围，能做出在正常状况下根本做不出来的很多动作。比如，在上身保持与地面垂直的状

2、况下把腿向旁抬到 而在正常状况下腿只能抬到90，芭蕾中有五个脚的基本位置，它们都是以上开为前提的，如图12。 因此很多芭蕾演员"染上'了一种职业病，走路有点像卓别林，脚向外撇，呈大八字。 绷。 是指要绷脚，最好使脚面能凸出来，以增加脚形的美和脚的表现力。同时绷脚的练习能增加脚腕关节的力气和敏捷性。比如在跳动动作中两只脚在离开地面时都要绷得特别直，特别尖，使整条腿的线条显得特别美丽，特别流畅。这与体操和跳水运动员的脚的要求是一样的。 直。 是指主立的腿(支撑腿)和伸出的腿(动力腿)的膝盖要伸直。换句话说是把两条腿的肌肉拉长到最大的限度。以芭蕾最常见的舞姿-第一阿拉贝斯克为例 右

3、腿支撑腿)要尽量向外转开，膝盖伸直，左腿抬到后面90，也要尽量向外转开，膝盖伸直，伸直膝盖主要是为了使芭蕾中的很多舞姿达到伸展、长线条、完善的视觉造型。这里所说的伸直。 立。 是指身体要直立、挺立，并把身体重心精确地放在两条腿或一条腿的重心上。要求演员收腹、展胸，肯定不能撅臀部或驼背。演员身体形态或身体重心的不正确都会影响各种舞蹈动 作和技巧的精确完成。 轻。 是指跳舞要轻快、自如。比如在做跳动动作时，推地和落地最好不要听到什么声音。同时舞起来要轻松自如，即使演员很用力、很累，也尽量不要让观众看到和感觉到。 准。 是指精确完成每个动作和舞姿的规格要求。比如芭蕾中手臂的移动是有严格规定的路线的。

4、即使在做高难度的技巧时也要求演员的手臂严格按规定的路线走动，绝不能乱了方寸，乱动胡挥。又如芭蕾男演员常常做的空中转两圈 的技巧，它要求演员从精确的五位起跳，完成空中720转体后又要精确地落到五位上。这也就是我们常说的做动作要洁净、精确。 稳。 是指动作要做得稳健扎卖。比如芭蕾中有很多旋转动作要求演员在旋转时保持好稳定性，结束旋转时也要稳稳地停在一个舞姿上。假如演员转动时东倒西歪，停的时候也没有停稳，那这个旋转动作不但不是美的，而且是失败的。又如女演员需要常常在单腿脚夹舞姿上停一会儿，那么假如她还没有停稳就掉下来，也会破坏观众美妙的印象。 美。 是指跳舞要美，一举一动，每个舞姿造型，每个动作的过程都要美。芭蕾是时间和空间的艺术。它既像时间艺术-音乐那样受时间的制约，又像空间艺术-雕塑那样占有肯定的空间。同时它又是一种视觉艺术，有很强的欣赏性。因此可以毫不夸张地说芭蕾是一门对美要求最高的艺术，也是人类迄今所制造的最美的艺术。要在最美的艺术中达到比较高的境界当然不是一件轻而易举的事。从这个意义上来说芭蕾也是一门特别残酷的艺术。人们一般都认为跳舞很快乐，蹦蹦跳跳，轻松愉快，实际却不然。由于芭蕾对演员的身体要求很高，所以选材特别严格。我国的芭蕾特地学校一般招收 911岁的孩子入学，要求他们身体均匀、瘦长、头小、颈长，软度好，外开性好，脚面高