直面升学与择业

1、直面升学与择业直面升学与择业心理压力越来越大；心理压力越来越大；情绪紧张，心慌意乱；情绪紧张，心慌意乱；记忆卡壳。记忆卡壳。升学考试焦虑的表现 ：* *拥有乐观积极的心态；关键在平时勤奋拥有乐观积极的心态；关键在平时勤奋学习，成竹在胸，才能从容应对；学习，成竹在胸，才能从容应对；* *正确认识考试的意义，以平常心对待中正确认识考试的意义，以平常心对待中考；考；* *进行自我心理训练，必要时寻求心理咨进行自我心理训练，必要时寻求心理咨询。询。克服考试焦虑现象的方法克服考试焦虑现象的方法.分组讨论分组讨论:填报志愿应注意填报志愿应注意n衡量自身的情况；n接受各方指导；n了解招生信息；n慎重填报第一

2、志愿 阅读P139材料，思考下列问题：问题一：假如自己初中毕业后走向了社会,王成元的成才道路对你有何启发?问题二：我国形成了什么样的新的就业方式？我国形成的新的就业方式我国形成的新的就业方式: :劳动部门介绍就业劳动部门介绍就业; ; 自主创业自主创业. .劳动者自主择业劳动者自主择业; ; 资料：资料：中国有句老话叫中国有句老话叫“三百六十行三百六十行,行行出状元行行出状元”。不过。不过,随着社会的飞速发随着社会的飞速发展展,社会分工越来越细社会分工越来越细,中国职业兴替的周中国职业兴替的周期正在不断加速。据统计期正在不断加速。据统计,中国目前已经中国目前已经有了有了近近2000种职业种职业

3、,其中不少是新兴的职其中不少是新兴的职业业,并且还有逐年增加的趋势。并且还有逐年增加的趋势。而且世界而且世界上的职业大约有上的职业大约有4万多种。万多种。 正方观点：赚钱多的职业就是好正方观点：赚钱多的职业就是好职业职业反方观点：赚钱多的职业未必是反方观点：赚钱多的职业未必是好职业好职业n辩论规则辩论规则n一、陈词阶段n1、正方一辩陈词（用时1分钟）n2、反方一辩陈词（用时1分钟）n二、攻辩阶段n1、正方二辩对反方二辩进行攻辩。n由正方二辩提问，反方只能回答不能提问。（双方累计用时1分钟）n2、反方二辩对正方二辩进行攻辩。n由反方二辩提问，正方只能回答不能提问。（双方累计用时1分钟）n三、自由

4、辩论阶段n1、双方必须交替发言，由正方先开始。n2、双方各累计用时1分钟左右，共计3分钟。n四、总结陈词阶段n1、反方四辩做总结陈词。（用时1分钟）n2、正方四辩做总结陈词。（用时1分钟）学生要树立正确的择业观：学生要树立正确的择业观： (1)选择职业应树立正确的职业观念；(2)选择职业应正确认识自我，给自己恰当定位；(3)选择职业还需要正视竞争、关于竞争. 1、即将完成九年义务教育的你，面临着就业与升学双重选择，、即将完成九年义务教育的你，面临着就业与升学双重选择，你应该明确（你应该明确（ ）正确面对升学和择业问题，走好人生的每一步正确面对升学和择业问题，走好人生的每一步 生活的道生活的道路

5、千万条，路千万条，“三百六十行，行行出状元三百六十行，行行出状元” 只要社会需要，只要社会需要，能为社会作贡献，从事任何职业都是光荣的能为社会作贡献，从事任何职业都是光荣的 树立正确的职业树立正确的职业观，正确认识自己，给自己以恰当的定位观，正确认识自己，给自己以恰当的定位A B C D2、中考日益临近，小欣越来越紧张，吃不下饭，睡不好觉，无、中考日益临近，小欣越来越紧张，吃不下饭，睡不好觉，无法集中精力听课和复习。她可以采取哪些方式克服考试焦虑法集中精力听课和复习。她可以采取哪些方式克服考试焦虑（ ）听音乐，放松心情听音乐，放松心情 寻求专业心理咨询人员的帮助寻求专业心理咨询人员的帮助 寻求

6、寻求老师或好朋友的帮助老师或好朋友的帮助 和人吵架发泄一下和人吵架发泄一下A B C DCB3、在重要的考试面前，有些同学心理压力、在重要的考试面前，有些同学心理压力越来越大，出现情绪紧张、心慌意乱、记忆越来越大，出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象，对此认识正确的有卡壳等考试焦虑现象，对此认识正确的有（ ） 是正常的心理反应是正常的心理反应 考试焦虑是不可调考试焦虑是不可调节的节的 严重的考试焦虑回影响学业水平的严重的考试焦虑回影响学业水平的正常发挥正常发挥 只要采取切实可行的有效措施只要采取切实可行的有效措施就可以对考试焦虑进行调节就可以对考试焦虑进行调节A B C DA “大学生服务西部计划大学生服务西部计划”实施以来，共有实施以来，共有一万余名大学生志愿者在西部贫困县的乡镇一万余名大学生志愿者在西部贫困县的乡镇从事教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心从事教育、卫生、农技、扶贫以及青年中心的建设和管理等方面的工作。他们用青春和的建设和管理等方面的工作。他们用青春和智慧在祖国最需要的地方，谱写出了自己人智慧在祖国最需要的地方，谱写出了自己人生最骄傲的篇章，也给当代青少年树立