篮球素质拓展

1、仅供个人参考第二学生党支部“齐心协力”篮球素质拓展活动活动背景：为加强第二学生党支部内部党员及入党积极分子之间的联系，更好得提高党内之间同学的内部联系，提高党支部建设，特此开展篮球素质拓展活动。希望通过文体活动活跃党支部，提高集体战斗力。 活动班级：第二学生党支部05数学2班05数教2班06基地班06数教2班活动时间：5月26日活动地点：西区或李兴贵球场比赛环节：一、趣味游戏：（这里已经分好各小组，后面组队以此为基础）1、 三人行：三个人的腿绑到一块儿，一起向前走。五组排成一排同时进行，三人都没有摔倒，并且用时最少的组获胜。（约10分钟）2、 带球跑到篮下投篮：以9名同学为一小组参加， 每一个

2、小组为一个队（共五队），分两场同时进行比赛，每场有两队比赛（抽签决定哪两个队进行比赛）。带球跑到对方篮下投篮，再带球跑回来传给下一个人，直至最后一个人，游戏结束。用时最少的队获胜。（约20分钟）3、 投篮比赛：随机组队，一个单位由 8 （男4+女4）名选手参加，比赛规则是：（1）投篮方式不限，由 自己选择；男生指定时间为 1分钟，女生指定时间为1.5分钟；（2）每人的指定时间为1分钟，在两分线 上指定5点进行定点投篮，每点给 4个球，进1球加一分；（3）每个人只能在规定的时间内进行投篮，若 20个球投完个人时间还不到，可以将节省时间用于下一个人；否则本人的投篮终止；（4）比赛每个人记一次成绩，

3、每单位所有人的总成绩多者为冠军；也同时分男女两个单项冠军。给予奖励。（约40分钟）获胜的小组会有小礼品二：混合篮球对抗赛（临时组队）该比赛主要强调趣味性，增强团队作战的意识和人力的最佳分配，本着友谊第一比赛第二的态度参加本项活动。对男生的规则采用国家篮球规则，女生相对宽松点，规则是：（1）.女生没有限制；男生不允许盖女生帽，但可以手伸着，但不能有盖的动作（压手指）（女生可以盖男生），否则视为干扰球；男生只能在梯形区域外进攻。每一组岀一支队伍。（2）组队方式为随机组队方式，组队最好实力分配相当（身高，技术）。每队人数为6 人（3 男+3女），每队男女替补各一名。采用“ 2+2”模式（每队由 2男

4、+2 女组成），（3）比赛采用半场制，四个半场同时进行比赛。谁先进6 球谁获胜，每名同学最多只能参加一支队伍。球员的替换由各小组自己决定。（4）比赛采用单循环淘汰制，组队后抽签决定自己对手；进行逐步淘汰制，决出最后胜者。三：男生篮球对抗赛方案一（全场）： 本比赛主要是加强党支部内部联系，增强各班级联系与友谊。（1）. 以班级为单位，比赛遵循友谊第一比赛第二，抽签决定顺序；采用淘汰赛方式（4支队两个比完后，获胜的两支队进行冠军争夺）。（2）.比赛时间为上 .下两个半场，总共 28分钟（ 14+14），不分 1234节，中间休息 2分钟。（3）.比赛规则采用国家篮球比赛规则（除时间安排）。（约1

5、小时）方案二（半场）：本比赛主要是加强党支部内部联系，增强各班级男生间联系与友谊。（1）.半场制，临时组队，有体力与兴趣的男生自己组队，每队三人，以先进6 球者获胜。（2）. 比赛规则袭用采用国家篮球比赛规则。活动总结：本次活动是党支部内部活动，活动的主要目的在于：（1）. 加强支部内部之间同学的关系，给同学提供一个了解对方的平台； （2）. 给同学们提供一个集体锻炼的机会， 培养勤练身体的兴趣， 使同学们认识到 “身 体是革命的本钱”的必要性；（ 3）. 可以给同学们提供一个了解各种不同篮球的玩法，使他们认识到并体 会到篮球的魅力。本次活动经过了 2 个多星期的策划，汇聚了大量党支部内部人员

6、意见；活动方案的可行性都得到了考虑与 修改，这大家共同努力的结果。今天活动一切进展得比较顺利：部分男生起得很早占场地、男生女生准时到达指定场地（西区篮球场）、 讲述活动的规则、抽签分组、活动正式开始；活动的流程是跑篮、两分球大赛、混合篮球、三人行。同学 们在整个活动过程中保持了高昂的激情、顽强的斗志、不服输的意志；大家的积极性都普遍比较高昂，能 顽强地拼搏，不愿落后；同学们间能够相互关照，体现出了团队作战的精神；同时，大家能克服所遇到的 困难，积极地参与了本次活动总的来说：活动进行的比较顺利，同学们表现了足够的热情，也表现出了先进分子应有的素质和拼劲， 显示了思想上的先进性， 基本达到了组织本

7、次活动的目的； 但是由于 “天 公不作美”，我们不得不放弃一些已经计划好的活动项目，还有由于时间的安排不太妥当，这是所留下的 遗憾。再次感谢全体策划与负责本次活动的所有同学，感谢大家的积极参与！不得用于商业用途仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen fdierStForschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude

8、et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to 员 bko gfljiiogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHMucno 员 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxqe 员 ex.以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zmkraerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles;