第九章体操类运动—第一节健美操校园青春健身操_第1页
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文档简介

1、校园青春健身操教 学 目 标运动参与目标：积极参与健身操的各个动作的学习，形成正确的动作姿势。运动技能目标：学习校园青春健身操青春魅力第一节34拍动作，掌握健身操的动作和增强健身操的节奏感，提高学生的运动技能水平。心理健康目标：培养学生互学互助，团结的集体精神，陶冶情操，增强 学生自信心。教 学 内 容学习健身操第一节的 34八拍的动作，复习第一节12拍动作。重占 八、手臂动作和脚下动作的协调，动作力度、幅度节奏感难占 八、动作的完成和节奏感的体现，协调地完成整节操的动作。课 的 部 分教学内容教师活动学生活动组织与要求时间开 始 部 分E导课一、体委集合 整队，检查服 装及人数。二、师生问

2、好，宣布该课 的内容、任务 及要求。三、合理安排 见习生。1、观察、tTl、八八匕课前吊 规情况。2、师生问好，宣 布本课 任务1、体委 和全班同 学配合完 成课前准 备。组织：四列横队 图（1）?2分钟要求饱满，:站队快、静、齐，精神 注意力集中。1.教师1、认真做组织:图（2）、热身操边示范好课前热准活（各4*8拍）边提示身运动备力1 ）头部运动动作，并?J分部执八、2 ）肩部运动做出要2、观察教 钟分身3 ）扩胸运动求。师示范动旱旱旱旱旱4 ）膝盖运动作，按教 5）正压腿师要求6）侧压腿7 ）手腕踝关节运动做。要求：1.身体各个关节得到有 充分热身。2.精神饱满课 的 部 分教学内容教师

3、活动学生活动组织与要求时间一、学习1、示1、观察教校园健范第师示范动身操第节作。认真一节3的完听讲。4拍动作整动作。示范第动作要点：一节31) 3、4拍右4拍动脚开始。作。讲解动作要领，难点。2、在教师带领下练组织：图(3)2) 3>8八拍：习分解动前4拍原地作。摆臂踏步。第?五拍出右脚2、教师 向前点地，右带领学?手握拳放在生练习试题试卷参考哮习 基体腰间，左手抬分解动2本验主R与肩同作。3、在教师8结 束 部 分身心恢复一、放松二、总结，评价宣布下课1、音乐伴奏（健身 操音乐）、2教师带领学 生感受 音乐的 动感和 节奏。1、教师 总结，评 价。2、安排 值日生 收器材。3、宣布下课。放松地听着音乐深呼吸有节奏地甩动手脚1、积极发 言，认真 总结。2、值日生 收器材。3、全体下 课。组织：图（4

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