手指掰粗怎么恢复？粗手指变细的五大方法_第1页
手指掰粗怎么恢复？粗手指变细的五大方法_第2页
手指掰粗怎么恢复？粗手指变细的五大方法_第3页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、第i页手指掰粗怎么恢复？粗手指变细的五大方法不少都喜欢掰手指。但是，掰手指并不是一种好的现象，很 多人都因为过度掰手指，从而导致手指过粗。但是，人们一般都 喜欢细长的手指，所以在手指变粗后，人们又都想让手指恢复到 细长的状态中。其实，这是可以实现的，手指的捏拉动作、按摩 动作、举手、握拳神展、放松手部等动作，都可以促进粗手指的 恢复。一、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。二、手指关节的按摩动作用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”

2、的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进 血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂 抹些按摩霜滋润。三、举手第2页这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。四、握拳神展。这是解除紧张的良好动作， 并可以使手部柔软， 先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。五、放松手部。这也是避免紧张， 使手部无僵硬感的好方法。 先把双手放与 肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进 行这种放松手部的动作。六、手部护理注意事项1.每星期两次深层洁净手部肌肤。 可以帮助漂白肌肤、 清除 死皮及促进新陈代谢。2.然后搽适量护手霜， 可滋润及补充手部肌肤水份； 但如要 改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。第3页3.搽润手膜包裹约十分钟， 透过热力加

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论