上海体育学院《运动训练学》考博真题

1、2012 年上海体育学院运动训练学考博真题一、机体应急与大负荷训练（10）二、心理素质训练方法与注意事项（10）三、速度素质的影响因素及训练的基本要求（10）四、 “高强度短时间向心发力项目 ”中力量素质的三个亚类？每个亚类的用力特征异同点及适宜力量训练方法。（ 20）2011 年上海体育学院运动训练学考博真题一、请简述制定各类训练计划的基本要求和基本内容。（ 10）二、 简述力量分类（按训练学作用）和概念，以及他们的训练特点。（ 10）三、请简述运动技术评价标准和评价方法（15）四、 部分运动员适当增加参加高水平赛事获得成功的实例，谈谈当前我国大部分运动项目竞赛制度存在的不足，以及随着现代竞

2、技体育竞赛制度改革，训练安排应如何适应其发展的要求。（ 15）2010 年上海体院博士考试题运动训练学考博真题1、 何谓体能及训练的基本要求。10 分2、 儿童青少年身体素质发展“敏感期 ”的特点。 10 分3、 申雪赵宏博夺冠，达到运动生涯顶峰结合这一现象及运动训练规律，论述我国运动员“运动寿命 ”现状及如何延长“运动寿命 ” 20分4、 训练适应与负荷恢复的关系，归纳出三种恢复手段、三种手段与防止过度训练的关系。5、 外部运动负荷、内部运动负荷、百分运动负荷的概念及训练的合理负荷安排。6、 结合国际竞技体育的特点对传统训练理论（特别是“周期性理论 ”“竞技状态保持理论”与实践的冲击，现代运

3、动训练发展情况及我国对应策略。2009 年上海体院运动训练专业考博试题1、现代运动训练的发展趋势及对策。2、分析我国北京奥运会优势项目获胜的原因，如何巩固，在伦敦奥运会上如何取得优异成绩？3、运动训练的基本原则，并选你熟悉一个项目分析专项训练原则。4、什么是竞技状态？现在对它的看法，你自己的看法及依据。2008 年上海体育学院考博真题运动训练学1、结合你的学习经历、工作和训练经历，论述现代运动训练的主要发展趋向及相应对策。(20 分)2 、简单回顾我国优势项目的发展过程的基础上，运用总合律、主导率、突前律和更迭律等训练规律，简单分析子 1980 年以来我国优势项目制胜的原因，并根据以上规律为我

4、国优势项目在 2008 年奥运会中再创佳绩出谋划策。 (20 分)3 、结合你的工作经历和训练经历，试述运动训练中运动员的启示状体和目标状态的完整体系，并根据以上理论说明在运动训练中运动员、教练员应该遵循哪些运动训练原则。(20分 )4 、假如你是一名教练员，请给局以下条件为你的六名青少年短跑（100 米）运动员制定一次完整训练课计划。要求如下表：(40 分)训练目标1、改进撞线技术2、发展和提高（位移）速度素质1、准备部分（一般准备活动，专向准备活动训练内容2、基本部分（改进技术，发展速度素质）3、结束部分（即使恢复，厌食恢复）训练持续时间90-120分钟训练负荷模式最大强度最小量或者最大强度中等量运动员最好成绩11 秒整训练课时间处于比赛前四周内2004 年上海体育学院运动训练学考博真题1举例说明周期安排、适宜负荷、区别对待原则的含义？2举例说明间歇训练法、比