放下是一种随其自然的心态

1、放下是一种随其自然的心态（深度好文）当我们紧握双手，里面什么也没有；当我们打开双手， 世界就在我们手中。我们老想把什么东西都死死抱住，殊不 知，有些东西原本就不属于你。小舍小得，大舍大得，不舍 不得，越舍越得。与其苦苦强求，不如潇洒挥手，勇敢地选 择放弃。放弃，能让我们更宽容、更睿智、更从容。放弃， 也是另一种获得！人生的一切烦恼，归根到底就是在生活中 没有学会放下，使身心背负着沉重的包袱，因而生活也变得 越来越累，越来越辛苦。“智者无为，愚人自缚”，人通常喜 欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。所以说“放下” 不仅是一种解脱的心态，更是一种清醒的智慧。不管境遇如 何，请放下昨日的辉煌，放下

2、昔日的苦难，放下所有束缚你 的包袱。放下了，你就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释 的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。忧虑来自内心，一切的烦恼都来源于自身。人生路上会遭遇 到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，当你放下 这一切时，心灵就会得到解脱，该放不放，必是大患。同时 放下不等于放弃，只有懂得衡量事物间的利弊得失，不过于 强求自己，不过于委屈自己。一味地追求不属于自己的东西， 不但会迷失自我，也会徒增烦恼。可见放下是为了更好地选 择。我们经常听到别人说：要放下，要放下！我们对于功名富贵 放不下，生命就在功名富贵里；我们对于悲欢离合放不下， 我们就在悲欢离合里痛苦挣扎；甚至有人对是非放不下，

3、对 得失放不下，对善恶放不下，你就在是非、善恶、得失里面， 不得安宁。当我们紧握双手，里面什么也没有；当我们打开 双手，世界就在我们手中。我们老想把什么东西都死死抱住， 殊不知，有些东西原本就不属于你。小舍小得，大舍大得， 不舍不得，越舍越得。与其苦苦强求，不如潇洒挥手，勇敢 地选择放弃。放弃，能让我们更宽容、更睿智、更从容。放 弃，也是另一种获得！人之所以活得累，一是因为太认真了， 二是因为太想要。欲望和诱惑，迷乱了心智，常常让我们挣 扎于追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。其实，当我 们快乐时，就要想这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，就要 想这痛苦也不是永恒的。我们什么时候放下，什么时候就

4、没 有烦恼了。对于放下，很多人有不同的看法。其实，放下是 一种智慧的选择。处事时，该放就放，该断就断，不要因小 失大。放下是一种随其自然的心态，人生总是在取舍之间， 面对不同的选择，应该学会放下，学会满足，这是智者的心 态，是成功的阶梯。人只有放下生活中不必要的东西，才能 迈出洒脱的一步，活出自我的风采。我们不快乐的原因，就 在于我们不知如何放下。我们常常会因为一些事而烦恼，带 着烦恼去忙碌，必然会因为分心和消极情绪而影响我们工作 的效率和效果，事实上，我们担忧的问题通常并不会像我们 担忧的那样发生或带来不利影响。既然如此，又何必让这些 困扰着自己呢？何不放下，全心地投入到生活与工作中，不 为

5、这些因素影响呢？这里所说的“放下”，不是说什么都不要，而是说究竟要什 么，要多少，这才是最重要的。正如利奥罗斯顿说过：“你的身躯很庞大，但是你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余 的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵，多余 的追逐、多余的幻想只会增加一个人生命的负担。”而人生苦短，必须学会放下，才能享受真正的人生快乐。心灵的房 间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里 安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也 跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在 心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然

6、的 心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的 痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的 理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。放 下烦恼，快乐其实很简单 。我们要时常保持微笑，但不是 要你机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态， 调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其 自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱 走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快 乐就可以了。放下自卑，把自卑从你的字典里删去 。不是我们人人都可以成为伟大的人，但我们可以成为内心强大的 人。内

7、心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大， 能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏 惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的山峰，飞上 蓝天。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有 价值的人生。放下抱怨，与其抱怨，不如努力。所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放 下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无 法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把 自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观 古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的 人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什 么，

8、其实，你跟别人拥有的一样多。放下狭隘，心宽天地就宽。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心 灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之 歌！要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏 见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内 心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识 的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界 的快乐。 宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的 心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命 之歌！现实生活是残酷的，很多人都会碰到不尽如人意的事 情。有时候，你必须

9、面对现实，学会低头示弱，说得俗点， 也就是该低头时就要低头。 要放下所谓的“面子”和“尊严” 低头是一种智慧和勇气。要知道，敢于碰硬，被视为有“骨 气”。若一味地有“骨气”，到头来，不但会被拒之门外，而 且还会被“门框”撞得头破血流，元气大伤，有些人会因此 而一败涂地。正如我们去旅游时穿过山洞时该低头就低头， 该弯腰就弯腰，低头更好走路，弯下腰来避免磕碰，走得过 去又一胜境，这是为人处世的一种智慧，也是一种积极向上 的人生态度和境界。放下固然很好，但是提起更难。一个人 如果无论什么传统都放下了，他的人生还能拥有什么呢？所 以正念要提起，正行要提起，正语要提起，正见要提起，慈 悲要提起，道德要提起，善缘要提起，精勤要提起，不把这 些提起，人生的价值、意义在哪里呢？我们都是常人，人生 不如意之事十之八九，不管昨天你是成功还是失败，都已成 为历史，不能成为最终的决定因素。因此，不要沉溺于过去，把过去的一切都放下，卸下心头的包袱，才