论大众艺术体操对中学生身心健康发展的促进作用

1、论大众艺术体操对中学生身心健康发展的促进作用    摘 要:文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和实地考察法等科学研究方法，对安阳市部分中学的体育课进行了调查分析，了解到大众艺术体操项目部分内容在中学体育课中的实施，对中学生在美育教育、塑造形体、培养气质以及对提高中学生学习兴趣、增强协调能力以及音乐鉴赏水平等诸多方面均起到良好的作用。因此，大众艺术体操对提高中学生身心发展的作用研究是非常有必要的。 关键词:大众艺术体操；中学生；身心发展 中图分类号：G83 文献标识码： 文章编号：1005-5312（2011）14-0245-02 一、前言 大众艺术体

2、操是以多种学科的理论为依据的体育项目。在学校中学体育中开展这一项目，能够有效地增进中学生的身体健康； 改正不正确的身体形态, 塑造健美的形体；促进骨骼、韧带、肌肉以及内脏器官和神经的正常发育；提高力量、柔韧、速度、灵敏以及耐力等素质。同时可以对中学生进行思想品德教育和美育教育，提高他们的学习兴趣，促进个性发展，培养创新意识。因此，大众艺术体操对中学生身心发展起着重要作用。本文通文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、专家访谈法等方法，从安阳市3所中学（虹桥中学、第三十三中学、曙光中学）体育课开展大众艺术体操的情况，来对对大众艺术体操的现状、作用进行分析，从而来研究大众艺术体操对中学生身心发展的作用

3、。 二、中学大众艺术体操现状分析 大众艺术体操对于中学生来说既可以锻炼身体、增强体质、提高身体素质、改善身体机能又能提高美的素质、陶冶美的情操、培养韵律感、丰富想象力, 是中学生在运动中感受美、鉴赏美、表达美和创造美的重要手段, 而且符合中学生的生理和心理特点。 然而有很多中学体育教学中没有按教学计划完成教学任务, 在走访了安阳市三所中学，发现学生的艺术体操基础差，甚者不知道大众艺术体操课程的内容是什么。 通过调研分析上表,中学生大众艺术体操基础差的主要因素有以下几点: （一）学校素质教育相对薄弱 我国传统教育模式对中学生的审美素质教育一直处于薄弱的地位。相当多的学校教育和教学计划主要围绕着“

4、智育”运转, 像美育方面的教学计划可说是一片空白, 导致现在中学生中“美盲”、“音盲”、“画盲”比比皆是。而检查一所学校的体育成绩、学生身体素质的好坏, 往往由学生通过达标率的高低来决定(达标项目: 50 米、800 米、立定跳远、推铅球、1 分钟仰卧起坐) , 或者片面地特招几名体育尖子生, 在省、市参加比赛拿名次来评定学校体育课效果的好坏和成绩高低, 忽视了全体学生综合素质的提高。 （二）中学体育达标任务繁重 体育达标通过率高低是目前判断一个学校体育成绩的重要标准之一。有的学校是判定体育成绩好坏的唯一标准, 也是度量教师体育课教学质量的唯一标准。于是大家都抓达标项目, 因此, 在中学体育课

5、的教学中，考试内容的仰卧起坐、100米、立定跳远等达标项目几乎占用了全部的体育教学、训练时间，而非达标项目基本或根本不上, 忽视了体育项目之间相互作用的关系。 （三）中学教师本身艺术体操基本功比较薄弱 调查中主要表现出两个问题：（1）伴奏音乐的选择难。体育教师不能按照艺术体操形体教学内容来安排合理的音乐，音乐的轻快或是舒缓的风格把握性不强。（2）教学组合动作的创编难。不能合理的分配组合的练习时间、练习顺序、练习频度和强度，不能区别于和其他形体类项目的特点。这两大难题给教师上课带来障碍。 （四）场地、器材不能满足教学的需要 一般中学大众艺术体操课没有一个固定的室内场地上课, 而通常在室外上课,

6、这就给大众艺术体操课教学的正常进行带来了诸多困难, 如遇到雨、雪和大风等恶劣的天气时只能停课。这样不仅影响教学计划的正常实施, 也影响了学生的学习积极性。另外, 大众艺术体操课内容除徒手练习外, 还有手持轻器械的练习, 但由于器材的不足等原因, 尽管体育课本上有要求, 也不能按要求完成或干脆不上大众艺术体操内容。 三、大众艺术体操对中学生身心发展的影响作用 （一）大众艺术体操可以提高中学生的学习兴趣 社会的进步要求中学生综合素质的提高，以前的跑、跳、投等枯燥、呆板的练习形式已经远远不能满足现代教学的需求。大众艺术体操具有优美性和艺术性的特点，并能充分地展现出协调、韵律柔和、幽雅等健美气质。它以

7、一种优美性、艺术性以及交相辉映的静动起落交换吸引着中学生，满足了他们追求美的欲望。 大众艺术体操有音乐伴奏，音乐把成套动作有机的结合起来，使姿态美、动作美、器械美与服装美和谐地交织在一起，以特有的瞬间美、过程美、变化美唤起了中学生对美的渴望。而且在动作过程中，音乐节奏的明快，内容变化的多样，使学生很容易忘记疲劳在轻松活泼的气氛中完成教学内容。这样，不仅增强了学生的身体素质，同时也提高了课的质量，使学生在学习的过程中能够接触美、感受美；更重要的是去理解美，进而去追求美。另外，除徒手外，大众艺术体操多持器械做动作，新鲜感和欲望感更使学生的兴趣有增无减。 （二）大众艺术体操能够对中学生进行美育教育

8、1.寓美育于大众艺术体操中，有利于培养中学生的思想品德 前苏联教育家苏霍姆林斯曾说过：“美是一种心灵的体操，创造力得到充分发挥。”对中学生萌发的创新欲望给予积极的肯定和保护，从而使中学生的创新勇气与能力得到发展。 2.美育在大众艺术体操中的实施 大众艺术体操中的中学美育教育所反映的是中学生内心世界的活动,通过具体形象的动作把学生的美好情感,崇高理想在舞动的间淋漓尽致地展现出来。由此可见,大众艺术体操是学生用身体表达自身心灵的艺术,而身体是大众艺术体操艺术的工具。大众艺术体操中表现的人体美是自然的、美观的、全面的、多样的、和谐的、动人的,它所展示的千姿百态的“人体语言”强烈地震撼着每个欣赏着的心

9、灵,产生强大的共鸣,进而获得绝妙的、完善的审美体验, 陶冶其美的情操,使其受到审美教育。 （三）大众艺术体操能够提高中学生的表现力 大众艺术体操的表现力就是用身体动作表现音乐的内涵。音乐是表达人的思想感情的一种艺术形式，如果说动作是主体。那么音乐是灵魂。优美的旋律能激发中学生的内在感情，音乐以它和谐悦耳的音调使中学生兴奋，给动作以速度和节奏。美妙动听的音乐能直接作用于人的中枢神经，提高了大脑皮层的兴奋性和运动器官的灵活性。学生对音乐有了一定的感受，节奏、速度和力量都直接通过身体动作表现出来。这可以笼统地被看作是动作的表现力。但仔细推敲关于艺术体操的表现力应有下列几点： 1、提高动作表现力 大众

10、艺术体操在中学教学中，身体动作的技术水平和音乐水平是影响表现力的主要因素，而在技术水平中，对表现力最有影响的是动作表现。一套动作的好与坏，其评价的标准绝大部分取决于动作表现。在动作过程中，每一个动作的幅度大小，每一种姿态优美与否，对于整套动作的完成都起着关键作用。大众艺术体操课训练，遵循循序渐进的原则，由易到难、由简到繁、由单个到成套、由徒手到器械，科学安排，严格训练，一定会取得功到自然成的效果。 2、大众艺术体操在塑造中学生形体、培养中学生气质方面有良好的作用 俗话说：“爱美之心，人皆有之。”生理和心理上处于青春发育的中学生，爱美的情绪显得更加强烈，他们在体育锻炼中要求获得健康的同时也希望得

11、到美的情感和外表。大众艺术体操教学中，学生举手投足都可感受到人体的自然美，从基本的站立开始到舞步、跳步，从单个动作到组合动作，严格规范，本着展示自然美的规律，培养内在气质，从而使他们理解大众艺术体操的内涵，来自觉锻炼，达到在精神气质和外在动作表现的统一。          四、结论与建议 （一）结论 在中学开展大众艺术体操，是符合中学生的心理和生理特点的, 用它向中学生进行美育教育, 培养高尚的情操,是贯彻素质教育的一项较好的措施, 而且中学生的生长发育的可塑性很强, 利用大众艺术体操来塑造他们优美的体态, 也是很

12、好的手段。此外, 大众艺术体操所具备的柔韧、协调、灵敏素质, 以及音乐修养, 只有从小培养才能为今后的进一步学习、提高, 打下良好的基本功基础, 从而受益一生。在中学体育教学中开展大众艺术体操教学活动, 不仅可以提高中学生身心发展，而且对我国艺术体操运动的开展, 提高运动成绩, 赶超国际先进水平, 培养后备力量也是很重要的措施。 （二）建议 1、学校应从真正意义上来重视体育课的教学 目前各级教育行政部门都在大力提倡素质教育, 重视中学生的全面发展, 就体育教育而言, 也得到了很大的重视。然而有很多中学重视的是学校的体育达标率和参加各级各类比赛的名次, 而不是从真正意义上来重视、提高学生的身体素

13、质的全面发展。因此要使中学体育课中大众艺术体操内容正常开展,首先要使学校从真正意义上重视体育课的教学。 2、加强中学师资队伍建设 要改变中学体育课大众艺术体操教学现状, 首要问题是要加强师资队伍的建设, 通过派出学习或者请进来培训, 以及内部自我提高等措施, 让教师具备这一项目的教学能力, 这样才能真正满足教学的需求。 3、加强经费投资, 改善中学教学条件 一个中学, 在满足现有体育教学内容所需的场馆、设施、器材的情况下, 同时应不断加大大众艺术体操内容教学所要的设施器材的投入。有了比较好的场地、器材, 这一项目的开展就会扩大。 4、应把大众艺术体操内容列入国家体育锻炼标准 国家体育锻炼标准是指导中学体育教育活动重要内容之一。而标准内的体育项目又成为中学体育课教学的主要内容, 是体育教学的指挥棒, 因此把大众艺术体操项目列入标准, 一方面可以引起学校与体育教师的重视, 另一方面可使艺术体操在中学阶段得到更普遍的开展。 参考文献： 1樊临虎.体育教学论M.北京：人民体育出版社，2002.